у меня довольно дряблое тело и не подтянутые попа и ноги! хотела бы интересным парнем в качалке познакомиться!
Что лусше выбрать?
Итак, обо мне. Мне 20 (через месяц 21), учусь в институте, худенькая, но у меня довольно дряблое тело и хилое,сутулое, к тому же совершенно не подтянутый попа и ноги, хотелось бы обрести рельефчик и красивую попу. Друзей у меня нет, ничем кроме учёбы не занимаюсь, событий каких либо в жизни тоже нет. И решила для разнообразия ходить в зал, как раз подтяну тело. Есть вариант ходить на групповые занятия, а есть вариант ходить в зал с тренером. Девочки, что лучше? Ещё хотела бы с каким нибудь интересным парнем в качалке познакомится. Или вообще с кем нибудь,с кем можно общаться. Мама говорит, что тренер это бесполезно и чтобы я шла на групповые.
Кто что думает?
автор: Зайка675, 24.01.20 19:00
просмотры: +8271, комментарии: +28
все темы | главная |
-
10.02.20 05:59Естественно в качалку, никакого эффекта от групповых не будет
-
10.02.20 03:50 (ответ для: jenarspe)
девушка, у меня не ужасная форма. При росте 163 я вешаю 47. И в силу своего возраста имею не совсем уж дряхлое тело. Никогда не худела со ста кг, максимальный вес 49. Мне на эти занятия ходить чтобы просто как то провести время, разнообразить свое каждодневное однообразие. И чтобы придать тонус. Целлюлита у меня нетjenarspe писал(а): Вы сначала подтягиванием тела займитесь, а потом в знакомства ударяйтесь. Так оно результативнее будет -
09.02.20 23:13 (ответ для: xohpg1pxe3r6)xohpg1pxe3r6 писал(а): Ой, там много экстрактов, водоросли, перец чили помню
Чили?? Попа пылает потом огнем?) -
09.02.20 23:03 (ответ для: xohpg1pxe3r6)xohpg1pxe3r6 писал(а): Могу посоветовать антицелюлитную сыворотку Horse force, она и подтягивает, и ухаживает. И аппликатор с массажем, оч удобно
Такого не знаю. А с чем она? -
09.02.20 22:44 (ответ для: xohpg1pxe3r6)А, еще добавлю, питание пересмотрите и средств для кожи прикупите. Антицелюллитные, подтягивающие. Так эффект быстрей будет виден
-
09.02.20 22:08Вы сначала подтягиванием тела займитесь, а потом в знакомства ударяйтесь. Так оно результативнее будет)
-
25.01.20 17:11Конечно, лучше с тренером, а чтоб знакомиться с парнями в тренажерке, не обязательно в идеальной форме быть, они там тоже далеко не все качки вообще-то)
-
25.01.20 16:54Думаю стоит совмещать зал и групповые. Одно другое не заменит.
Для упругости попы нужен именно зал. А групповое занятие — это, прежде всего, драйв. -
25.01.20 16:46Начните с групповых и втянитесь.
Появится тонус у мышц и тела.
А потом можно и совмещать с индивидуальными упражнениями.
Хотя с самого начала это совмещать и чередовать тоже хорошо. -
24.01.20 19:24Набрать мышцы конечно в зале, а не на групповых.
-
24.01.20 19:06Сходите и туда и туда,выберете что понравится.
Худеть лучше на групповых, а подтягивать тело, качая мышцы - в зале. Тренер по началу нужен, хотя бы занятий на 5-10 -
24.01.20 19:02Я думаю, что Вам надо разобраться с желаниями и не смешивать все в одну кучу.
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как относитесь к таким рукам?»
- это слишком сексуальное фото?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- смотрится все вместе?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как вам оформление ленты?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- оцените, как сидит куртка!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |