Кто выбрал зож? что стало причиной или мотивацией? что именно водит в ваше понимает зож?
кто выбрал зож? что стало причиной или мотивацией? напишите, что именно водит в ваше понимает зожа, там питание..какая-то эко косметика, спорт..интересно прочесть будет.
автор: 5y4emigttmwx, 28.01.20 10:00
просмотры: +2776, комментарии: +5
все темы | главная |
-
28.01.20 11:32Работаю в медицине и регулярно вижу, к чему приводит нездоровый образ жизни. Для меня зож - это присутствие в жизни спорта и отсутствие вредных привычек, плюс здоровое питание
-
28.01.20 11:15Автор а что именно для вас ЗОЖ?
-
28.01.20 10:4510 лет назад по состоянию здоровья пришлось влиться в ряды зожников. Поначалу привыкнуть было сложно, а сейчас иной для себя жизни не представляю)
-
28.01.20 10:27Я выбрал ЗОЖ. Причиной стало: быстрая утомляемость, нарушение сна, истощение нервной системы, лишний вес. мотивация - вернуть всё в зад: я привык выглядеть и чувствовать себя свежо, быть активным, быстро принимать верные решения.
Из косметики: применял патчи, из-за мешков под глазами, через 1-2 месяца надобность отпала. После тренировок и сауны - крем универсальный Омега-3 биоэнергетический и питательный (название скопипастил из заказа).
спорт: ходьба в день 8-10 км, бассейн: 500-700 метров утром, ежедневное посещение фитнес-зала, сауна через день. Тратить в день 1000-1500Ккал.
по еде: исключил всякие ветчины-колбасы, покупную сдобу, всякие забегаловки типа мака и прочего фастфуда. Еду стараюсь употреблять только собственного приготовления. В кол-ве еды себя не ограничиваю, в выборе мяса - тоже, главное брать качественное. полностью исключил алкоголь. -
28.01.20 10:02Я еще до этого не доросла
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- как вам такие плащики?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- объясните, что значат эти анализы?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |