все еще модно есть овсянку? А, может, сырники? Топ самых популярных завтраков!
Топ самых популярных завтраков? Сейчас все еще модно есть овсянку или кето-завтраки? А, может, сырники?
автор: Slozhno, 04.02.20 11:24
просмотры: +12390, комментарии: +77
все темы | главная |
-
28.02.20 03:38 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Рыба с молочкой?)
-
28.02.20 02:51 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): А я на воде варила овсянку,и банан добавляла А что такое интервальное голодание?
Это когда большая разница по времени между ужином и завтраком, 16 часов и более. Ну вот типа не есть после 6 вечера, и следующий приём пищи при этом не раньше 10 утра, или вообще пропустить завтрак. Модно щас очень, и типа даже полезно для здоровья. -
28.02.20 02:09 (ответ для: Ferrum Katya)
А я на воде варила овсянку,и банан добавлялаFerrum Katya писал(а): Мне так же, помню, завтракала овсянкой на молоке с изюмом, выходила на работу и приезжала в офис голодной дорога занимала час. А ещё говорят, что интервальное голодание полезно, ну-ну
А что такое интервальное голодание? -
28.02.20 02:07 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Спасибо за совет! Но я на творог или сырники перешла ужеТоже полезно и есть до вечера не хочу. Раньше не завтракала,ела один раз вечером,ну днём могла банан или грушу. А потом желудок стал болеть,сначала тошнило от чая,потом периодически боль в желудке . Стала завтракать- все прошло через неделю,заставляю есть себя теперь утром,пока не привыкла. Но от овсянки мне было хуже,чем без завтрака!Есть хотелось через два часа.
Мне так же, помню, завтракала овсянкой на молоке с изюмом, выходила на работу и приезжала в офис голодной)) дорога занимала час.
А ещё говорят, что интервальное голодание полезно, ну-ну -
28.02.20 02:03 (ответ для: Ferrum Katya)
Спасибо за совет! Но я на творог или сырники перешла уже)Тоже полезно и есть до вечера не хочу. Раньше не завтракала,ела один раз вечером,ну днём могла банан или грушу. А потом желудок стал болеть,сначала тошнило от чая,потом периодически боль в желудке . Стала завтракать- все прошло через неделю,заставляю есть себя теперь утром,пока не привыкла. Но от овсянки мне было хуже,чем без завтрака!Есть хотелось через два часа.Ferrum Katya писал(а): Если овсянку дополнить белком и небольшим количеством жира, то очень сытно получается. Я, например, протеин использую, это ещё даёт оттенок вкуса люблю шоколадный орешков туда -
28.02.20 01:52 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Вот мне тоже странно,но после овсянки хочется есть,а это ведь медленные углеводы вроде как. А после творога можно очень долго не есть спокойно
Если овсянку дополнить белком и небольшим количеством жира, то очень сытно получается. Я, например, протеин использую, это ещё даёт оттенок вкуса) люблю шоколадный + орешков туда -
27.02.20 22:10Воообще завтрак по утрам просто необходим!!!! Хотя сама иногда ем по утрам....
-
12.02.20 15:10а при чем тут мода? я могу и суши с утра схомячить, и не кушать вплоть до 14:00
а иногда и пельмешки отлично заходят -
12.02.20 15:08 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нас... Начхать мне на моду!. А вот на ПП и ЗОЖ нет. Поэтому на завтрак у меня либо злаковые проростки с овощами, отрубями и творогом. Либо просто несколько фруктов не смешиваю их с другими продуктами. Либо индейка/ кура /рыба или яйца с овощами и молочкой. А модно это или нет, для меня важно в последнюю очередь.
согласна полностью!!!
при чем тут мода? главное - полезность для здоровья -
08.02.20 22:35Нас... Начхать мне на моду!. А вот на ПП и ЗОЖ нет. Поэтому на завтрак у меня либо злаковые проростки с овощами, отрубями и творогом. Либо просто несколько фруктов (не смешиваю их с другими продуктами). Либо индейка/ кура /рыба или яйца с овощами и молочкой.
А модно это или нет, для меня важно в последнюю очередь. -
07.02.20 03:03 (ответ для: Кабушка)
Вот мне тоже странно,но после овсянки хочется есть,а это ведь медленные углеводы вроде как. А после творога можно очень долго не есть спокойноКабушка писал(а): Тщательно слежу за калорийностью, поэтому овсянку не ем,потому что а-она калорийна,б-мне после быстро начинает хотеться есть.поэтому,как правило, мой завтрак-это каппучино на растительном молокеплохо переношу лактозу, с добавлением имбиря-и немного творога.каппучино могу выпить несколько чашек.со стевией. -
07.02.20 02:01Тщательно слежу за калорийностью, поэтому овсянку не ем,потому что а-она калорийна,б-мне после быстро начинает хотеться есть.поэтому,как правило, мой завтрак-это каппучино на растительном молоке(плохо переношу лактозу), с добавлением имбиря-и немного творога.каппучино могу выпить несколько чашек.со стевией.)
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- очень классное сочетание цветов!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- это красивая мужская фигура?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |