Сутки не курю, пытаюсь бросить. настроения прям нет: всё раздражает, какая-то пустота внутри.
Сутки не курю, пытаюсь бросить, настроения прям нету..всё раздражает, какая-то пустота внутри. У кого было так, долго длилось, как вообще переживали первые дни отказа и как долго тянулась тяга ?
автор: 5y4emigttmwx, 13.02.20 02:10
просмотры: +6559, комментарии: +32
все темы | главная |
-
19.02.20 11:48я не могу сказать что он прям лучше, но курить я стала в 2 раза меньше точно
-
19.02.20 02:39 (ответ для: 5y4emigttmwx)
правильно5y4emigttmwx писал(а): спасибо!!буду стараться! -
19.02.20 02:07 (ответ для: наВаиД)
спасибо!!буду стараться!наВаиД писал(а): стоп так Вы осознали что хотите от нее уйти: осталось уйти: -
18.02.20 22:52 (ответ для: 5y4emigttmwx)
стоп так Вы осознали что хотите от нее уйти:) осталось уйти:)5y4emigttmwx писал(а): ну по сути да, сигарета это просто напросто привычка годами выработанная , просто надо осознано от неё уйти -
18.02.20 22:32 (ответ для: наВаиД)
ну по сути да, сигарета это просто напросто привычка годами выработанная , просто надо осознано от неё уйтинаВаиД писал(а): но ведь за это время Вы поняли что вся суть только в том что Вы можете позволить рукам купить себе эту гадость подпалить и надышатся.. если подумать..то инвалиду оставшемуся без руки тоже чего то не хватает ..но паники такой не возникает.. а возникает только изменение последовательности действий.. или смена приоритета на ноги надо просто приспособится и получать необходимое по жизни вне условностей..тем более таких которые не даны от природы а приобретены -
18.02.20 22:14 (ответ для: ЛоЛаЛа)
жестко , конечно ( я замечала, что сигареты действительно успокаивают, ну меня лично и без них я более нервнаяЛоЛаЛа писал(а): именно на отказе, до этого я прекрасно себя чувствовала, да у меня были проблемы, в плане того , что переживания , но я успешно справлялась с этим -
18.02.20 22:05 (ответ для: 5y4emigttmwx)
да,со школы..в районе 10 лет и больше5y4emigttmwx писал(а): а вы до этого долго курили ? -
18.02.20 22:03 (ответ для: olyalya364)
а вы до этого долго курили ?olyalya364 писал(а): У меня как-то само собой и легко получилось бросить,я не ставила себе запрет на курение,т.е. захотела-покурила,могу и сейчас раз в сто лет покурить,но какой-то сильной тяги и желания выбегать на улицу каждые 5 секунд в любую погоду точно нет -
18.02.20 22:03 (ответ для: 5y4emigttmwx)
именно на отказе, до этого я прекрасно себя чувствовала, да у меня были проблемы, в плане того , что переживания , но я успешно справлялась с этим5y4emigttmwx писал(а): ого, это прям именно на отказ от сигарет вылезло или просто было, но усилилось? -
18.02.20 22:01 (ответ для: Татьяна 28)
спасибо , поищу, послушаюТатьяна 28 писал(а): Именно по бросанию, так и писала: как бросить курить -
18.02.20 21:57 (ответ для: asenkann)
подруга так бросала, но я айкос даже не пробовала, он лучше?asenkann писал(а): Я отказалась например от сигарет, но перешла на айкос говорят что менее вредно, не хотите воот так постепенно бросать? -
18.02.20 21:55 (ответ для: ЛоЛаЛа)
ого, это прям именно на отказ от сигарет вылезло или просто было, но усилилось?ЛоЛаЛа писал(а): у меня невроз на фоне отказа, моя зависимость слишком сильная похоже, пью Тенотен не помогает, думаю запишусь к неврологу, пусть выписывает что-то , панические атаки и мысли о смерти и болезнях замучали
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- какая модель телефона у вас?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вам оформление ленты?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |