13th Month Dance писал(а): я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз. |
Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27100, комментарии: +217
все темы | главная |
-
19.02.20 12:16 (ответ для: 13th Month Dance)
на глаз так не зайдет, на своем опыте говорю) нам кажется, что мы едим меньше, а по факту ого-го. Я считаю вообще все, даже если что-то намазываю на хлеб например. А так тоже придерживаюсь этого принципа, питаться чем хочется, но в рамках дефицита. Вес тоже большой, с января на 4 кг похудела -
19.02.20 12:13 (ответ для: LightMyFire)
ну пока 85 хотя бы, а то сотня это черезчур) а в идеале 60 хотела бы, при 70 я еще жирновата. а тебе 70 нормально? рост какакой у тебя?LightMyFire писал(а): Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 12:05 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): а планы какие? сколько сбросить хочешь?
Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 08:34 (ответ для: LightMyFire)а планы какие? сколько сбросить хочешь?
-
18.02.20 16:24 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): привет а сколько весишь?
Была в декабре 90, надеюсь, что не набрала. Весы обязательно куплю на этой неделе, очень симулируют -
18.02.20 10:09 (ответ для: LightMyFire)привет
а сколько весишь? -
18.02.20 08:56Привет! Присоединяюсь, тоже начала уменьшать порции, мне сложно, что кормлю грудью, дочке 6 месяцев, есть хочется постоянно)
-
18.02.20 07:54 (ответ для: ea84w8umvwwk)спасибо за ценный совет, сразу видно разбираетесь
-
18.02.20 01:00При ста кг первые 5 кг и больше это вода. 10 кг должны за первый мес скинуть легко иначе может получиться так, что 3 мес мысленно мучались,на диете вроде сидели, а потом после 5 дней зажора опять 100
10 кг в мес вам одной левой ( мотивация опять же повысится) 3 кг в мес это вам ни о чем. Вам проср ться как следует - уже минус 2 -
17.02.20 17:44 (ответ для: jilias)я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз.
-
17.02.20 15:33 (ответ для: 13th Month Dance)Я тоже исключила мучное,сладкое,всякие вредности.
-
17.02.20 15:02 (ответ для: jilias)привет. пока что сократила еду. дальше не решила еще.
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как вам фото из праги?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |