Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +26931, комментарии: +217
все темы | главная |
-
26.02.20 22:41 (ответ для: Bearnaise)не поверишь, но вот буквально пару часов назад в дневнике почти то же самое про спорт написала) пытаюсь найти видео дома заниматься такое чтоб понравилось, но чото ни одно не заходит, видимо такая я любительница спорта)
-
26.02.20 22:27 (ответ для: _Iren_Adler_)_Iren_Adler_ писал(а): Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация. Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть хотя в этой области я более менее осведомлена и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер
Ты, конечно, худышка на нашем фоне) Попробуй почитать про систему питания 16/8, она действеннее, чем просто не есть после 18, но принцип тот же. Я пробовала и похудела неплохо в свое время -
26.02.20 22:25 (ответ для: 13th Month Dance)рост - 162 всего, так что вес - очень большой для моего роста
я вообще лет так с 20 то толстею то худею, так надоели эти качели((
вот думаю, как бы спорт сделать частью своей жизни..как себя замотивировать в спорт зал ходить, уж не знаю. -
26.02.20 21:59 (ответ для: _Iren_Adler_)о да ты худышка прям на моем фоне) привет. присоединяйся. надеюсь девчонки вы не пропадете как другие через день-два.
-
26.02.20 21:58 (ответ для: Bearnaise)привет. наконец хоть кто-то. добро пожаловать. тоже люблю сладкое и не люблю спорт) может поэтому мы и такие. а рост у тебя сколько?
-
26.02.20 19:30Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был(((
Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация.
Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе((( В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть (хотя в этой области я более менее осведомлена) и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер -
26.02.20 19:03Привет. Я с тобой. Тоже почти сотня. Тоже надеюсь хотя бы 10 скинуть к лету. В прошлом году неплохо похудела на 16/8 ( это система питания такая). Но потом опять набрала после родов, сейчас опять хочу на 16/8 плюс спорт. Правда спорт не люблю, но надо же когда-то начинать)) Люблю сладкое сил нет(( Если день прожит без конфетки - день прожит зря
-
26.02.20 17:52никого в темке нету, ну что ж, буду худеть одна. о своих результатах отписываюсь в дневе, тут дублировать смысла нет. если кто-то решит присоединиться возобновлю темку.
-
21.02.20 14:04блииин и в своих данных напутала, глянула щас в дневнике а там другое, думала уже похудела с начала недели, а у меня плюс(
-
21.02.20 11:15 (ответ для: LightMyFire)я наоборот после разгрузок себя вообще не контролирую, так что подвязала с ними((
-
21.02.20 11:06 (ответ для: 13th Month Dance)Я пока без весов
Я недавно попила травяной чай, в который входили листья малины, чабрец и мята на протяжении двух дней, так аппетит пропал от слова совсем, удивилась, стала читать про каждую траву, оказывается, мята снижает аппетит, но мне она не подходит сейчас - уменьшает лактацию. Поэтому пью фенхелевый чай - он и для ребенка хороший и для лактации и аппетит уменьшает. Ещё мята очень слабит.
Ещё очень хорошо взять себя в руки мне всегда помогали разгрузочные дни, на молокочае сидела, на обезжиренном кефире, обязательно вернусь к ним, как сверну ГВ -
21.02.20 10:36 (ответ для: Южана)ок, щас исправлю
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |