Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27069, комментарии: +217
все темы | главная |
-
26.02.20 22:41 (ответ для: Bearnaise)не поверишь, но вот буквально пару часов назад в дневнике почти то же самое про спорт написала) пытаюсь найти видео дома заниматься такое чтоб понравилось, но чото ни одно не заходит, видимо такая я любительница спорта)
-
26.02.20 22:27 (ответ для: _Iren_Adler_)_Iren_Adler_ писал(а): Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация. Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть хотя в этой области я более менее осведомлена и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер
Ты, конечно, худышка на нашем фоне) Попробуй почитать про систему питания 16/8, она действеннее, чем просто не есть после 18, но принцип тот же. Я пробовала и похудела неплохо в свое время -
26.02.20 22:25 (ответ для: 13th Month Dance)рост - 162 всего, так что вес - очень большой для моего роста
я вообще лет так с 20 то толстею то худею, так надоели эти качели((
вот думаю, как бы спорт сделать частью своей жизни..как себя замотивировать в спорт зал ходить, уж не знаю. -
26.02.20 21:59 (ответ для: _Iren_Adler_)о да ты худышка прям на моем фоне) привет. присоединяйся. надеюсь девчонки вы не пропадете как другие через день-два.
-
26.02.20 21:58 (ответ для: Bearnaise)привет. наконец хоть кто-то. добро пожаловать. тоже люблю сладкое и не люблю спорт) может поэтому мы и такие. а рост у тебя сколько?
-
26.02.20 19:30Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был(((
Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация.
Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе((( В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть (хотя в этой области я более менее осведомлена) и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер -
26.02.20 19:03Привет. Я с тобой. Тоже почти сотня. Тоже надеюсь хотя бы 10 скинуть к лету. В прошлом году неплохо похудела на 16/8 ( это система питания такая). Но потом опять набрала после родов, сейчас опять хочу на 16/8 плюс спорт. Правда спорт не люблю, но надо же когда-то начинать)) Люблю сладкое сил нет(( Если день прожит без конфетки - день прожит зря
-
26.02.20 17:52никого в темке нету, ну что ж, буду худеть одна. о своих результатах отписываюсь в дневе, тут дублировать смысла нет. если кто-то решит присоединиться возобновлю темку.
-
21.02.20 14:04блииин и в своих данных напутала, глянула щас в дневнике а там другое, думала уже похудела с начала недели, а у меня плюс(
-
21.02.20 11:15 (ответ для: LightMyFire)я наоборот после разгрузок себя вообще не контролирую, так что подвязала с ними((
-
21.02.20 11:06 (ответ для: 13th Month Dance)Я пока без весов
Я недавно попила травяной чай, в который входили листья малины, чабрец и мята на протяжении двух дней, так аппетит пропал от слова совсем, удивилась, стала читать про каждую траву, оказывается, мята снижает аппетит, но мне она не подходит сейчас - уменьшает лактацию. Поэтому пью фенхелевый чай - он и для ребенка хороший и для лактации и аппетит уменьшает. Ещё мята очень слабит.
Ещё очень хорошо взять себя в руки мне всегда помогали разгрузочные дни, на молокочае сидела, на обезжиренном кефире, обязательно вернусь к ним, как сверну ГВ -
21.02.20 10:36 (ответ для: Южана)ок, щас исправлю
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- нравится или нет?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +860 |