Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27038, комментарии: +217
все темы | главная |
-
26.02.20 22:41 (ответ для: Bearnaise)не поверишь, но вот буквально пару часов назад в дневнике почти то же самое про спорт написала) пытаюсь найти видео дома заниматься такое чтоб понравилось, но чото ни одно не заходит, видимо такая я любительница спорта)
-
26.02.20 22:27 (ответ для: _Iren_Adler_)_Iren_Adler_ писал(а): Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация. Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть хотя в этой области я более менее осведомлена и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер
Ты, конечно, худышка на нашем фоне) Попробуй почитать про систему питания 16/8, она действеннее, чем просто не есть после 18, но принцип тот же. Я пробовала и похудела неплохо в свое время -
26.02.20 22:25 (ответ для: 13th Month Dance)рост - 162 всего, так что вес - очень большой для моего роста
я вообще лет так с 20 то толстею то худею, так надоели эти качели((
вот думаю, как бы спорт сделать частью своей жизни..как себя замотивировать в спорт зал ходить, уж не знаю. -
26.02.20 21:59 (ответ для: _Iren_Adler_)о да ты худышка прям на моем фоне) привет. присоединяйся. надеюсь девчонки вы не пропадете как другие через день-два.
-
26.02.20 21:58 (ответ для: Bearnaise)привет. наконец хоть кто-то. добро пожаловать. тоже люблю сладкое и не люблю спорт) может поэтому мы и такие. а рост у тебя сколько?
-
26.02.20 19:30Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был(((
Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация.
Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе((( В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть (хотя в этой области я более менее осведомлена) и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер -
26.02.20 19:03Привет. Я с тобой. Тоже почти сотня. Тоже надеюсь хотя бы 10 скинуть к лету. В прошлом году неплохо похудела на 16/8 ( это система питания такая). Но потом опять набрала после родов, сейчас опять хочу на 16/8 плюс спорт. Правда спорт не люблю, но надо же когда-то начинать)) Люблю сладкое сил нет(( Если день прожит без конфетки - день прожит зря
-
26.02.20 17:52никого в темке нету, ну что ж, буду худеть одна. о своих результатах отписываюсь в дневе, тут дублировать смысла нет. если кто-то решит присоединиться возобновлю темку.
-
21.02.20 14:04блииин и в своих данных напутала, глянула щас в дневнике а там другое, думала уже похудела с начала недели, а у меня плюс(
-
21.02.20 11:15 (ответ для: LightMyFire)я наоборот после разгрузок себя вообще не контролирую, так что подвязала с ними((
-
21.02.20 11:06 (ответ для: 13th Month Dance)Я пока без весов
Я недавно попила травяной чай, в который входили листья малины, чабрец и мята на протяжении двух дней, так аппетит пропал от слова совсем, удивилась, стала читать про каждую траву, оказывается, мята снижает аппетит, но мне она не подходит сейчас - уменьшает лактацию. Поэтому пью фенхелевый чай - он и для ребенка хороший и для лактации и аппетит уменьшает. Ещё мята очень слабит.
Ещё очень хорошо взять себя в руки мне всегда помогали разгрузочные дни, на молокочае сидела, на обезжиренном кефире, обязательно вернусь к ним, как сверну ГВ -
21.02.20 10:36 (ответ для: Южана)ок, щас исправлю
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |