Можно ли похудеть за месяц на 10 кг Или это очень экстремально? Вес у меня 92 кг.
Реально ли похудеть на 10 кг за месяц ? Или это очень экстремально ? Если кто -то похудел , на каких диетах сидели ? Вес у меня 92кг
автор: lznbahx5tsj1, 24.02.20 12:39
просмотры: +34559, комментарии: +35
все темы | главная |
-
25.02.20 22:42Для такого большого веса 10 кг это вовсе не экстремально и вполне достижимо. Чем больше вес человека, тем больше он может сбросить без последствий для здоровья.
-
25.02.20 21:53 (ответ для: lznbahx5tsj1)
3 недели только пила, в смысле в больнице под диалезом. Почка отказала. Ну максимум бульон приносили и йогурт раз в день. Первую неделю я не ела вообще.lznbahx5tsj1 писал(а): Вообще не ели ? -
25.02.20 21:50 (ответ для: Океания)Вообще не ели ?
-
25.02.20 21:30Можно, я на стрессе не ела и 20 сбросила, ток выглядела как жертва Освенцима.
не советую экстремальное похудение никому -
25.02.20 21:28Я как то 12 кг сбросила за месяц. Были таблетки для похудения, потом уколы. Кушать совсем не хочется и ешь маленькими порциями здоровущему для поддержания организма.
-
25.02.20 21:25 (ответ для: Enola,G)А на какой диете сидели ?
-
25.02.20 17:54В свое время худела с 96 кг. 10 кг за месяц улетели, за три месяца ещё 10. За 2 года далее скинула на ПП до 52 кг. После родов и декрета стала 65 кг, в таком весе уже 5 лет. Хочу хоть пару кг скинуть - ну никак
-
25.02.20 16:31 (ответ для: Enola,G)И сколько скинули ?
-
24.02.20 16:01С большого веса легче гораздо худеть, чем когда ненавистные 3 кг добиваешь На моно-диетах оч.хорошо вес уходит. У меня хорошие показатели были на гречке (несоленая, чуть кефира в тарелку и много зелени). 9-ти дневная диета, не помню как называется - три дня рис, три дня курица, три дня овощи. Если тяжело определенной диеты придерживаться - подсчет калорий, и во второй половине дня не есть калорийное. Но это уже больше для поддержания веса идет. С утра можно и пиццу, и булочку - до 12 часов. После 16 часов рот на замок: овощи и кефир, не килограммами и литрами
-
24.02.20 15:36Хитренькая вы, не один месяц потратили, чтобы набрать такой вес, а сбросить хотите за месяц. Быстро только кошки родятся.
-
24.02.20 15:28можно, но лучше не нужно-худеть лучше медленно-да и не вариант, что эти кг просто от еды, возможно нарушен обмен веществ, проблемы со щитовидкой, сахарный диабет-тогда совсем резко худеть противопоказано-а вот ограничение жирного. жареного это полезно всем
-
24.02.20 14:57Можно, но не факт, что получится именно у вас. Да и зачем именно на 10, что это даст?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- это русый цвет?»
- считаете её красивой?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- какая модель телефона у вас?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |