Можно ли похудеть за месяц на 10 кг Или это очень экстремально? Вес у меня 92 кг.
Реально ли похудеть на 10 кг за месяц ? Или это очень экстремально ? Если кто -то похудел , на каких диетах сидели ? Вес у меня 92кг
автор: lznbahx5tsj1, 24.02.20 12:39
просмотры: +34569, комментарии: +35
все темы | главная |
-
25.02.20 22:42Для такого большого веса 10 кг это вовсе не экстремально и вполне достижимо. Чем больше вес человека, тем больше он может сбросить без последствий для здоровья.
-
25.02.20 21:53 (ответ для: lznbahx5tsj1)
3 недели только пила, в смысле в больнице под диалезом. Почка отказала. Ну максимум бульон приносили и йогурт раз в день. Первую неделю я не ела вообще.lznbahx5tsj1 писал(а): Вообще не ели ? -
25.02.20 21:50 (ответ для: Океания)Вообще не ели ?
-
25.02.20 21:30Можно, я на стрессе не ела и 20 сбросила, ток выглядела как жертва Освенцима.
не советую экстремальное похудение никому -
25.02.20 21:28Я как то 12 кг сбросила за месяц. Были таблетки для похудения, потом уколы. Кушать совсем не хочется и ешь маленькими порциями здоровущему для поддержания организма.
-
25.02.20 21:25 (ответ для: Enola,G)А на какой диете сидели ?
-
25.02.20 17:54В свое время худела с 96 кг. 10 кг за месяц улетели, за три месяца ещё 10. За 2 года далее скинула на ПП до 52 кг. После родов и декрета стала 65 кг, в таком весе уже 5 лет. Хочу хоть пару кг скинуть - ну никак
-
25.02.20 16:31 (ответ для: Enola,G)И сколько скинули ?
-
24.02.20 16:01С большого веса легче гораздо худеть, чем когда ненавистные 3 кг добиваешь На моно-диетах оч.хорошо вес уходит. У меня хорошие показатели были на гречке (несоленая, чуть кефира в тарелку и много зелени). 9-ти дневная диета, не помню как называется - три дня рис, три дня курица, три дня овощи. Если тяжело определенной диеты придерживаться - подсчет калорий, и во второй половине дня не есть калорийное. Но это уже больше для поддержания веса идет. С утра можно и пиццу, и булочку - до 12 часов. После 16 часов рот на замок: овощи и кефир, не килограммами и литрами
-
24.02.20 15:36Хитренькая вы, не один месяц потратили, чтобы набрать такой вес, а сбросить хотите за месяц. Быстро только кошки родятся.
-
24.02.20 15:28можно, но лучше не нужно-худеть лучше медленно-да и не вариант, что эти кг просто от еды, возможно нарушен обмен веществ, проблемы со щитовидкой, сахарный диабет-тогда совсем резко худеть противопоказано-а вот ограничение жирного. жареного это полезно всем
-
24.02.20 14:57Можно, но не факт, что получится именно у вас. Да и зачем именно на 10, что это даст?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- мои стрижки прошлого года!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |