Шошка Ерошка писал(а): Ничего себе, а сколько ей? |
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто спала вечность!
Сколько часов обычно спите, высыпаетесь? Во сколько ложитесь и встаете?
Я вчера заснула очччень рано в 9 вечера, впервые наверное так, но я до этого пару дней не высыпалась и еще переутомилась. Встала в 7 утра с трудом, но тааак выспалась, будто спала вечность. Вообще я всегда обычно ложусь поздно и сплю часов 5 всю жизнь, в молодости вообще в 3-4 самое раннее ложилась и вставала часов в 7-8 и высыпалась.
автор: Мадам ШошА, 28.02.20 08:36
просмотры: +14069, комментарии: +18
все темы | главная |
-
29.02.20 17:32 (ответ для: Мадам ШошА)
7 лет. -
29.02.20 08:53 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная
Ничего себе, а сколько ей? -
29.02.20 04:07 (ответ для: Мадам ШошА)Шошка Ерошка писал(а): Забавно, а сколько Вам лет?
30 -
29.02.20 03:58Для меня идеально лечь в 3-4 ночи,встать в 11 утра,тогда пря супер высыпаюсь
Но и по другому нормально,сейчас работаю в основном удаленно и вообще нет режима
У меня дочь с 2 лет спит 5 часов и все,больше не надо,в час ложится,в 6 встаёт и начинает петь и все время активная -
29.02.20 03:43 (ответ для: Castle Rock)Castle Rock писал(а): Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!! У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала . Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально. А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое. Больше я так своим здоровьем не рискую.
Забавно, а сколько Вам лет? -
29.02.20 00:19 (ответ для: Мадам ШошА)Я сова, поэтому ложусь в рабочие дни в 2 -3 , а встаю в 8, не высыпаюсь , а что поделать .Вообще утро не люблю , не встаю , а восстаю , контрасный душ и крепкий кофе это мое все!!!
У меня пик активности наступает ближе к 6 вечера и спад наступает примерно к 1 -2 часам ночи, особенно в промежуток 8 -11 вечера готова горы свернуть, даже если спала 4 часа, независимо от того во сколько встала и сколько спала .
Если выходные , то могу лечь и в 5 утра , сама просыпаюсь в 11 -12 дня и для меня это идеально.
А вот ложится спать рано это губительно для моего организма и чревато серьезными последствиями . Помню как -то была напряженная неделя и я легла в 10 вечера , встала в 8 на работу , а глаза опухшие , синяки под глазами, руки трясутся , ноги подкашиваются , голова болит . Весь день была как пьяная , а вечером упало сильно давление
Потом пару раз пробовала еще раз так слелать и было абсолютно тоже самое.
Больше я так своим здоровьем не рискую. -
28.02.20 16:25Я ложусь где- то в 11-12, просыпаюсь в 9 примерно. Очень рада, что поддерживаю такой режим дня, для меня идеально. Я не работаю, был период, когда ложилась и вставала, когда придется. Сейчас все идеально.
-
28.02.20 12:47Я стала больше совой) ложусь поздно, если на работу утром, то где-то в 12.00. А если выходной впереди или отпуск... то 01.00 и далее))))
Просыпаюсь, кстати, тоже рано...8-9-10...А вот если проснусь после 11, голова болит так, что не дай Бог
Люблю просто поваляться в кроватке, погреться, полазеть в телефоне, но не спать)
Эх, поспать бы сейчас...только до конца раб.дня еще 4 часа -
28.02.20 11:17За прошедшие сутки спала 2 часа, может даже без 10 минут. Я сейчас сплю как придется. Если 5 часов набегает, то уже счастлива
-
28.02.20 11:02На чистом воздухе часов 7 хватит, в городе, бывает, надо все 10
-
28.02.20 09:39 (ответ для: а он всё знал)а он всё знал писал(а): Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени захватила - встаю легко и весь день чувствую бодрость. А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
Ой, как сладко я спала сегодня, проснулась в час - думаю, ни фига себе еще сколько спать! Потом в 4 - ууу, думаю, еще 3 часа есть. Ваще ночь бесконечной показалась -
28.02.20 09:37Для меня самый полезный сон с десяти до двух-трёх ночи. Неважно, просыпаюсь ли ночью и как рано это случается, но если вышеуказанный промежуток времени “захватила“ - встаю легко и весь день чувствую бодрость.
А если говорить именно о времени сна, тут сложно всё. Бывает, поспав три часа могу чувствовать себя отлично, а после шести-семи часов сна умираю просто.
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- какое бы фото отметили?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам фото?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- какое платье лучше?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |