это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются! Пусть муж любит их такими, они же родили.
Отговорки поправившихся после родов. худеть и еще раз худеть.
Конечно, беременность это время перестройки организма, и многие поправляются. Всему свое время, и беременность и кормление не время для похудений. Меня удивляет другое. Женщины, абсолютно здоровые, родившие 1 ребенка, давно откормившие грудью, не хотят за себя браться. Пусть муж любит их такими, они же родили... это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются как роды и дети испортили их фигуры, а это было 5 лет назад, между прочим.
Я вот гуляя с коляской наблюдаю мам 5-7 летних малышей, давно не кормящих грудью... какими огромными порциями они лакомятся в парках, пока дети катаются на великах! Я тоже не сторонник диет, а в форму после родов я пришла благодаря 1 секрету: уход за ребенком и кушать все подряд, но скромными порциями.
Мне еще помогло то осознание, что муж выбирал меня в жены стройную... он брал меня в маленьком весе, почему я должна его разочаровывать?
Мои дальнейшие действия были очень простыми.
Первые месяцы я восстанавливалась и ела как обычно. Как только я закончила кормить грудью я просто урезала порции вдвое.. и через полтора месяца я была в до беременном весе. А между прочим, в роду у меня все далеко не худенькие. Это еще одно доказательство, что больше зависит от вас, чем от ваших генов.
В общем, девушки, как только откормите грудью беритесь за себя.
Стройность, моложавость, возможность носить модную облегающую одежду нужна именно вам.
Прошу принять во внимание, я никого не пытаюсь зацепить или обидеть. Просто хочется дать толчок женщинам, которые потеряли веру в себя и расслабились.
У вас все получится, всем-всем стройных фигур и женского счастья!
все темы | главная |
-
15.04.20 18:20Вы такая интересная конечно, все подруги до родов были тростинками, после поправились, а едят как обычно. Как бэ знаете перестроить свои привычки в питании, найти время для занятия спортом не всем под силу, это не их ОБЯЗАННОСТЬ, они обычные женщины, а не МОДЕЛИ у которых работа выглядить идеально. Особенно если и в питании в принципе нет никаких косяков, а ущемлять себя до тыщи калорий в сутки неособо хочется. Не все так как вы зависят от одобрения мужа, подруг, знакомых и т. Д, другие любят себя, даже с несколькими лишними кг, а потому не собираются издеваться над собой урезая свой рацион вдвое лучше повторюсь быть с несколькими лишними кг, чем замученным животным с голодными глазами, зато муж доволен. Да в *опу пусть идут
-
15.04.20 18:08А если не получается держать себя в руках, если несколько дней ешь маленькими порциями, а потом срываешься и жрешь как слепая лошадь? Вот у меня так, еще и злая постоянно хожу в эти дни, раздражаюсь по любому поводу.
-
31.03.20 18:37 (ответ для: игрек)игрек писал(а): с Вами все понятно.фото нет.
а я и не скрывала что нет.
Вы бы хотела после родов, будучи поправленной фотографироваться? я - нет.. по этому фото из серии “до“ вообще нет. -
31.03.20 16:19 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой а когда говорят вот эти фразочки вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец
Большое спасибо:) -
31.03.20 14:19 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
с Вами все понятно.фото нет.01g5udcvpxlz писал(а): А не жирно ли вам? Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес. Хорошего понемножку: -
31.03.20 14:09 (ответ для: 01g5udcvpxlz)я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой)
а когда говорят вот эти фразочки “вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь“- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец -
31.03.20 13:05 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Фото в студию!!
А не жирно ли вам?
Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес.
Хорошего понемножку:)))) -
31.03.20 13:02 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
Спасибо, за хороший отзыв:)
Я вот доказательство, что гены практически ничего не решают, конечно, рост, широкую кость мы изменить не можем, но мы всегда можем похудеть до нашего комфортного состояния.
В моем роду все после родов были очень полными, и меня пугали,: вот родишь... но честно, я хотела доказать им и себе, что не в генах дело.
Мне было жаль своей красоты, спрятанной по 7 кг лишнего веса, жаль разочаровывать мужа, он меня брал стройную, да мне было в конце концов стыдно за питательные залежи на попе в мои 34 года.
Я подумала, а что я теряю? Хуже уже не будет. И просто урезала порции.
Результат - я не просто вошла в форму, но стала весить как в студенческие годы.
Большое спасибо вам за отзыв и за поддержку.
Извините, что такое длинное сообщение.
-
31.03.20 08:14так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
-
31.03.20 07:34 (ответ для: 01g5udcvpxlz)Фото в студию!!
-
30.03.20 23:14 (ответ для: игрек)игрек писал(а): мало ли кто здесь чего пишет.Фактов приведения в форму нет.Те,кто действительно работал над собой не стесняются выкладывать фото,а у Вас только слова..слова.
Думайте что хотите, но вот мои цифры... до родов была 62 кг при росте 164 см, после родов 69 кг, а сейчас 55 кг. Никакого спорта и диет. Но я ем половинчатыми порциями все подряд, не доедаю за ребенком, гуляю с коляской, в то время как мамаш сидят на лавочках и жрут чипсы, у меня пешие прогулки с коляской.
К сведению, гормональный сбой мне был официально поставлен врачом, кололи гормональные непродолжительный период, но кололи... для меня 62 кг. при росте 164 см. был подвиг, так как обычно после этих препаратов девушек очень разносит. Но что тогда, что после родов решила не жаловаться и не оправдываться сбоями и родами... взялась за порции, и победила.
Согласна с тем, что есть разные сбои, при одних сложно худеется, при других проще, я говорил в теме о здоровых женщинах, прикрывающихся разными обстоятельствами.
Я не хотела губить свою красоту и фигуру жиром, Но это был мой выбор, кому нравится жрать и жиреть - пусть не читает мою тему, не предпринимает никаких мер и толстеет и жалуется на жизнь дальше.
Мое право - выложить эту тему, а их право пройти мимо и не читать. Каждый сам делает свой выбор.
Спасибо за внимание. -
30.03.20 18:00 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): А вы не слышали что метаболизм у людей разный, и с гормонами бывают проблемы? Я вот во время беременности не поправилась особо, на 6 кг только. И вот после отмены гормонального препарата у меня прибавка в весе за месяц 10 кг! Пока по врачам прошлась да разобралась отчего и как ещё пару кг набрала. Скинуть их было титаническим усилием
Скажу вам, что мне кололи гормональные препараты спасая жизнь, и после этих препаратов единицы приходят в форму, но у меня получилось, потому, что я не искала себе оправданий. Да, это было не так быстро как у других, но получилось.
После родов у меня было лишних 7 кг. и тоже получилось их сбросить потому, что я себя не жалела и не оправдывалась, да, мне приходилось несладко, милы воли нужна была, но результат налицо.
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как вам? хорошие фото?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- узнаете город? места?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |