Люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? А вы употребляли алкоголь на диете?
Девочки, такой вопрос - если вписывать алкоголь иногда в дневную калорийность - например, всего ем на 1500, бокал пива - 210 ккал, на еду - 1300, тренировки 3-4 раза в неделю. будет ли эффект похудения? Кто-то пробовал так ?
Люблю я бокал пива/вина раз в неделю.
автор: ПятницаСказочная, 01.04.20 00:59
просмотры: +7247, комментарии: +16
все темы | главная |
-
10.04.20 15:43Сухое вино я себе позволяла. Но любой алкоголь задерживает жидкость.
-
10.04.20 11:57Да можете бухнуть че там
-
10.04.20 10:50 (ответ для: Манюська)Не верно написала - ПОЛНОСТЬЮ отказалась от алкоголя.
-
10.04.20 10:49Бокал сухого вина задерживает жидкость на 2-3 дня. Потом тело становиться рыхловатым. ДАЖЕ при спорте.Если устраивает такое состояние - пейте.
Лично я не полностью отказалась от алкоголя. При том, что не меняла питание - у меня тело суше стало, на работе через недели 3 сказали, что что то поменялось, худее что ли стала.... Значит, даже в малых дозах алкоголь вреден для фигуры. -
01.04.20 16:07На своем опыте я выяснила, что полнеешь от еды, не от алко, но алкоголь повышает аппетит, так что есть риск переесть и не заметить.
-
01.04.20 14:54Я пиво пила, когда худела, столько сколько я хочу.
Похудела, норм -
01.04.20 14:47Если впишется в вашу калорийность, необходимую для похудения, то конечно ничего не произойдет. Возможно будет небольшой привес за счет отеков, хотя от одного бокала вряд ли)
-
01.04.20 12:45Алкоголь калорийный и стимулирует аппетит
-
01.04.20 10:11я пила пиво
с креветками -
01.04.20 09:13Алкоголь задерживает вывод токсинов и жиров. На личном опыте замечала что все, худею, каждый день на весах отвес. Стоит выпить вина, и все, потом дня 4 никакого отвеса не видать. Я бы не пила
-
01.04.20 06:32Когда сидела на диете не пила вино, шампанское и т.д. От него всё похудение на смарку, а пиво вообще ни в коем случае. Пила или коньяк с лимончиком, или Космополитен. Там ничего плохого- водка, лимонный и свежий клюквенный сок.
-
01.04.20 02:26у меня лет 8-10 назад была диета алкогольная: на ночь 0,5-0,7 коньячку и только шоколад. Похудел за месяц на 10кг
зато никакой полиграф не страшен
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- нормальные фото?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |