кто регулярно ходил на фитнес, Занимаетесь дома? Как поддерживаете себя в форме во время самоизоляции?
Как во время изоляции поддерживаете себя в форме? Вопрос к тем,кто регулярно ходил на фитнес, в тренажерный зал и.т.п. Сейчас все закрыто.
Занимаетесь дома? Есть какой то инвентарь для занятий спортом дома?
автор: l9ds2a8r2o, 04.04.20 12:09
просмотры: +6628, комментарии: +19
все темы | главная |
-
05.04.20 15:09doma sovsem ne to .. ne mogy zanimatsa doma , pryamo ne idet
-
05.04.20 08:32У меня дома беговая дорожка, гантели. Но предпочитаю ходьбу на свежем воздухе ежедневно-по 10 км, дома по ютуб делаю кардионагрузки.
-
05.04.20 07:32Дома есть: балетный станок, фитбол, BOSU платформа, степ - платформа, 2 медицинских мяча, гантели, резинки, такое колёсико на оси для пеерехода из вертикалки в планку и назад (не знаю правильного названия). Полная амуниция. Заниматься, правда, надо бы почаще
-
04.04.20 23:28Да, занималась с сентября месяца.
Сейчас не занимаюсь, забила вообще. Думала бегать буду, но теперь и парки закрыли.
А дома заниматься для меня хня какая то...
Я ем пельмешки, сало... Пью пиво и на расслабоне.
Короче пока голова о другом болит. -
04.04.20 22:04В моем арсенале скакалка, гантели, резинка для занятий. Если раньше я ходила в зал 3-4 раза в неделю, то сейчас привыкла заниматься каждый день, иногда даже по нескольку раз за день, самочувствие от этого только улучшилось. Кушаю немного 2 раза в день уже давно, практикую интервальное голодание, веганю.
-
04.04.20 21:10Не занимаюсь совсем, нет инвентаря никакого, е еще мне лень
-
04.04.20 17:32ПП,делаю упражнения,всякие самомассажи
-
04.04.20 17:21Занимаюсь, но это очень мало. Кардионагрузки не хватает.
-
04.04.20 16:08Занимаюсь, но лень. В зале лучше, там надсмотрщик.
-
04.04.20 13:54Занимаюсь ,чередую занятия с джиллиан и ходьбой в гору на дорожке
С залом конечно ни в какое сравнение не идёт но хоть что то -
04.04.20 13:25Я дома занимаюсь с Джиллиан Майклс, гантели есть, правда уже вес маловат, поэтому становую делаю с 5 литровыми бутылками, а приседы с дочкой на шее, в общем потихоньку схожу с ума
-
04.04.20 13:18 (ответ для: Ласковая вата)да,я также стараюсь меньше есть, после шести не ем,только молочку и яблоко, пилатес и растяжка каждый день дома,на большее ,увы,дома не могу не могу)
Чуть потеплее и свободнее станет) буду бегать на улице,и ролики когда пойдут
ну это через неделю-две,наверное(((
А так-смиряться с мыслью что все рано за полтора месяца без зала как привыкла обычно, пополнеешь хоть и чутка,да и очень трудно вливаться в силовые будет,как новичок пыхтеть буду)))с 1кг гантельками)
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- вы бы так оделись в офис?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |