кто регулярно ходил на фитнес, Занимаетесь дома? Как поддерживаете себя в форме во время самоизоляции?
Как во время изоляции поддерживаете себя в форме? Вопрос к тем,кто регулярно ходил на фитнес, в тренажерный зал и.т.п. Сейчас все закрыто.
Занимаетесь дома? Есть какой то инвентарь для занятий спортом дома?
автор: l9ds2a8r2o, 04.04.20 12:09
просмотры: +6624, комментарии: +19
все темы | главная |
-
05.04.20 15:09doma sovsem ne to .. ne mogy zanimatsa doma , pryamo ne idet
-
05.04.20 08:32У меня дома беговая дорожка, гантели. Но предпочитаю ходьбу на свежем воздухе ежедневно-по 10 км, дома по ютуб делаю кардионагрузки.
-
05.04.20 07:32Дома есть: балетный станок, фитбол, BOSU платформа, степ - платформа, 2 медицинских мяча, гантели, резинки, такое колёсико на оси для пеерехода из вертикалки в планку и назад (не знаю правильного названия). Полная амуниция. Заниматься, правда, надо бы почаще
-
04.04.20 23:28Да, занималась с сентября месяца.
Сейчас не занимаюсь, забила вообще. Думала бегать буду, но теперь и парки закрыли.
А дома заниматься для меня хня какая то...
Я ем пельмешки, сало... Пью пиво и на расслабоне.
Короче пока голова о другом болит. -
04.04.20 22:04В моем арсенале скакалка, гантели, резинка для занятий. Если раньше я ходила в зал 3-4 раза в неделю, то сейчас привыкла заниматься каждый день, иногда даже по нескольку раз за день, самочувствие от этого только улучшилось. Кушаю немного 2 раза в день уже давно, практикую интервальное голодание, веганю.
-
04.04.20 21:10Не занимаюсь совсем, нет инвентаря никакого, е еще мне лень
-
04.04.20 17:32ПП,делаю упражнения,всякие самомассажи
-
04.04.20 17:21Занимаюсь, но это очень мало. Кардионагрузки не хватает.
-
04.04.20 16:08Занимаюсь, но лень. В зале лучше, там надсмотрщик.
-
04.04.20 13:54Занимаюсь ,чередую занятия с джиллиан и ходьбой в гору на дорожке
С залом конечно ни в какое сравнение не идёт но хоть что то -
04.04.20 13:25Я дома занимаюсь с Джиллиан Майклс, гантели есть, правда уже вес маловат, поэтому становую делаю с 5 литровыми бутылками, а приседы с дочкой на шее, в общем потихоньку схожу с ума
-
04.04.20 13:18 (ответ для: Ласковая вата)да,я также стараюсь меньше есть, после шести не ем,только молочку и яблоко, пилатес и растяжка каждый день дома,на большее ,увы,дома не могу не могу)
Чуть потеплее и свободнее станет) буду бегать на улице,и ролики когда пойдут
ну это через неделю-две,наверное(((
А так-смиряться с мыслью что все рано за полтора месяца без зала как привыкла обычно, пополнеешь хоть и чутка,да и очень трудно вливаться в силовые будет,как новичок пыхтеть буду)))с 1кг гантельками)
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- как не уставать?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- кто симпатичнее?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вам такое платье?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- вам нравятся такие ремни?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |