главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

С детства дочка плохо ела. начались менструации и вес погнал вверх. В доме всегда есть сладкое.

Дочке 13 лет, вес 59 кг. уже пора что-то делать или ждать до 16 лет?
Моей дочке 13 лет, рост 158 см, вес 59 кг! С детства дочка плохо ела, всегда была очень худенькой. Ходила на танцы и гимнастику, но потому что я заставляла, так ей спорт не нравится. После 10 лет она начала поправляться. Уже её нельзя было назвать худенькой, обычный ребёнок, довольно плотный. В 11 лет начались менструации и вес погнал вверх. Выросла грудь, округлилась попа. Талии пока не видно, но и пузо не весит. Дочь похожа на такой квадратик на крепеньких ножках. В прошлом году были у эндокринолога. Сдали все УЗИ основных желёз. Всё хорошо. На гармоны она нас не направляла, потому что, типа, переходный возраст, гармоны могут сказать, вот, годам к 16 можно будет сделать адекватный анализ. Но сказала, что если будут проблемы с месячными или резкий набор веса, то чтобы приходили. За этот год дочка подросла на 3 см и набрала ещё 5 кг. Это быстрый набор? Стоит идти к эндокринологу? По поводу питания, у нас нет культа еды. Готовлю я мало и просто. Всё тушу. Торты-пироги не пеку. Дочка ест такие же порции, как и я. В доме всегда есть сладкое, типа, конфет и печенья. Дочка может сделать себе пару бутербродов. Пачка чипсов на двоих раз в неделю. По выходным роллы, пицца или другие вкусняшки, опять же, для всей семьи. У мужа все в семье с лишним весом. Родная сестра 120+. С моей стороны все средние или худые. Я в детстве худая была страшно. Даже не знаю, как худеть ребёнка. Неужели, придётся всей семье сесть на ПП? Мой муж не согласится, он любит поесть, особенно, сладкое

следующая тема»
регистрация»

автор: Донна осень, 27.05.20 10:37              просмотры: +15327, комментарии: +91
все темы главная

обсуждения»

назад «« 1 2 3 4 5 6 7..8 »» вперед
  • Кошка_в_белом
    27.05.20 16:03 (ответ для: Донна осень)
    Донна осень писал(а): Дочка обижается, если мы ей говорим, что она толстая. Она говорит, что я не хочу принимать её такую, какая она есть. И спорт ей не интересен

    Не надо говорить, что она толстая. Она и сама видит, что далеко не в лучшей форме, а такие заявления конечно ее расстраивают. Вы должны как родители ее подталкивать на изменения. Готовить начать полезную пищу, не покупать чипсы и прочие вредности. Дочь спросит- скажите, что вы решили заняться здоровым образом жизни, вот прямо всей семьей. Для здоровья полезно, и так экология плохая, так хоть так улучшить жизнь. Спорт- не так, что загнать ее в спортзал, конечно она никогда в жизни спортом не занималась. Вы сами должны быть готовы на этот спорт. Сначала ходьба, потом бег, постоянно увеличивать нагрузку и вводить это в привычку. И дочь за вами подтянется.
  • Kashtan4ik
    27.05.20 16:02
    В 15 лет, когда я поняла, что недовольна своей фигурой, я записалась на танцы. Мама меня поддержала, но я сама хотела, также я занималась дома и пересмотрела питание. Правда у меня и родители спортивные.
    Если вы в её 14 будете отнимать вкусняхи и называть толстой, только испортите отношения и психику. Только личный пример и принятие, общение и поддержка, только хардкор.
  • Донна осень
    27.05.20 15:49 (ответ для: Кошка_в_белом)
    Дочка обижается, если мы ей говорим, что она толстая. Она говорит, что я не хочу принимать её такую, какая она есть. И спорт ей не интересен
  • Кошка_в_белом
    27.05.20 15:34 (ответ для: Ктулху)
    Ктулху писал(а): С подростками всё сложнее. Тут авторитет нужен. Знаете, у меня одна знакомая забухала. Мужики, тусня. Сын её с моим учился. И как он стал взрослеть, у них драки, скандалы. Парень вечно дебоширил. Так он со мной общался. Я со знакомой общалась. Автор, конечно не такая. Просто, может сейчас дочь её считает врагом и занудой. Вот найти бы человека, которого она бы слушала. Трудно всё это. Автору терпения.

    Ей сложно просто потому, что у нее нет примера перед глазами. Если бы автор сама хоть час зарядку делала или там бегала -муж пусть дома с ребенком младшим, а она в спортзал, в выходной- на пробежку- ребенок бы это тоже подхватил. Тоже самое и с питанием. У меня в семье например всегда готовили все из разряда правильного питания, хотя раньше даже термина такого не было. Но это все было с минимум масла и жарки, сладкое никто не любил и не ел. Я так и выросла, и считаю это теперь правильным. Для меня действительно вкусней съесть будет на перекус овощное пюре (или фруктовое) или что-то подобное, а не сжевать шоколад. При всем этом сладкое я иногда ем, но нет никакой “зависимости“.
  • Инна-печалька
    27.05.20 15:28 (ответ для: Ктулху)
    Ктулху писал(а): Вы молодец!
    Спасибо!
  • Ferrum Katya
    27.05.20 15:28 (ответ для: Донна осень)
    Донна осень писал(а): Я тоже включала дочке такие передачи, просила посидеть со мной, посмотреть вместе, но на злилась: ты что считаешь, что я такая, как они?! Ей не нравится, когда идёт речь о лишнем весе, её это задевает. Я уже не знаю на какой козе к ней подъехать.

    Сами начните заниматься каким-то фитнесом, возьмите в привычку хотя бы час в день проводить на улице, просто гулять пешком.
    Прочитала, что ребёнок в школе вместо булочки ест яблоко - это совершенно неправильно, от фруктов ещё больше хочется есть потом, что чревато перееданиями, да и где взять энергию на учёбу, когда все мысли о еде? Начните с активности и более полезных блюд дома как основы питания, и тогда не придётся девочке шарахаться от пирожков в школе и чувствовать себя обделённой.
  • Кошка_в_белом
    27.05.20 15:19
    И дочке надо объяснять что она хочет? Стать толстой? Вряд ли. Хочет всю жизнь себя в еде ограничивать? ТОже нет. Поэтому у нее есть прекрасный выход- это питание не большими порциями по 5 раз в день, и спорт. Сначала да, это будет ей тяжело, а спустя месяц она увидит результаты и сама захочет продолжать. И конечно вы должны готовить так, ибо ребенку будет тяжело смотреть, как все остальные лопают сладости, а она нет.
  • Кошка_в_белом
    27.05.20 15:16
    Дочке не худеть надо, а правильно питаться. Что значит муж не хочет? А получить потом дочь с проблемами по здоровью он хочет? Вы уже видите результаты вашего семейного “питания“ на ребенке- спорт она не любит, потому что родители ленивые, чипсы да бутерброды со сладостями для нее норма. Изначально надо прививать правила питания ребенку. Спорт с детства. Дома готовить на пару или запечное в духовке мясо и рыбу. Чем это так не вкусно запечная рыба с гарниром тех же овощей под соусом? Намного вкусней картошки и всяких котлет с кучей масла. Раз в неделю можно и на закуску сладкое, а чипсы всякие вообще выбросить. Да и все ваши гости с удовольствием будут есть такое. А иначе получите потом несчастную дочь, которую будут высмеивать за ее внешний вид, и она потом как раз как из передач про анорексия может в крайности броситься.
  • Инна-печалька
    27.05.20 15:07 (ответ для: Донна осень)
    Донна осень писал(а): Я тоже включала дочке такие передачи, просила посидеть со мной, посмотреть вместе, но на злилась: ты что считаешь, что я такая, как они?! Ей не нравится, когда идёт речь о лишнем весе, её это задевает. Я уже не знаю на какой козе к ней подъехать.

    Может почитать какие-нибудь книжки, как донести ей эти мысли, все таки переходный возраст. Или к психологу обратиться. Чем больше будет вес, тем сложнее будет скинуть, а что станет с кожей...
  • Инна-печалька
    27.05.20 15:01 (ответ для: Донна осень)
    Донна осень писал(а): Сегодня были у педиатра плановый осмотр. Я спросила на счёт лишнего веса дочери, а она сказала, что за карантин многие дети поправились. Что нужно побольше гулять. Ну, и исключить мучное, жирное и сладкое. Жирное мы и так не едим, от мучного, уж, так и быть откажемся, мы и так хлеб редко едим, только с бутербродами, а, вот, как от сладкого отказаться? Как? Я сама без сладкого не могу. Муж сладкоежка-многоежка. Надо настраиваться

    Я тоже безумная сладкоежка. Сейчас худею. Сладкое заменила на сухофрукты: инжир, курага, финики, манго, сушеный ананас. Буквально 1-2 шт к чаю. Вы знаете это так вкусно, я сейчас реально не хочу шоколада. Недавно у меня был срыв в похудении, но я к шоколаду не притронулась. Даже муж, который лопал шоколад плитками тоже перешел на сухофрукты и не хочет больше шоколад. Каллорий в них меньше, а пользы больше.
  • Донна осень
    27.05.20 15:01 (ответ для: Инна-печалька)
    Инна-печалька писал(а): Ест она у меня с детства мало, сейчас еще более-менее. Она худенькая, как муж, тот вообще ест и не в коня корм как говорится, тощий. Я просто сейчас контролирую, чтобы она не была зависима от не полезных продуктов как я. Пока получается. Мы даже с ней вместе смотрим программы про полных людей и их похудение. Я для мотивации, а ей обьясняю к чему приводит любовь к нездоровой пищи.
    Я тоже включала дочке такие передачи, просила посидеть со мной, посмотреть вместе, но на злилась: «ты что считаешь, что я такая, как они?!» Ей не нравится, когда идёт речь о лишнем весе, её это задевает. Я уже не знаю на какой козе к ней подъехать.
  • Инна-печалька
    27.05.20 14:56 (ответ для: Ктулху)
    Ктулху писал(а): Правильно делаете. Может и поможет. Я ниже описала, как кормила детей с раннего детства. Старший вкалывает физически. И порции у него реально как у ребёнка в садике. Допустим - Небольшая пиалка супа. На второе горсть риса и кусочек курицы. Чай с конфеткой рафаэлло. Реально порции детские! Да, мясо постоянно, рыба. Суп на работу берет небольшой контейнер. Поэтому, смешно видеть мужиков пузатых, жрущих корытами, типа я пашу. Залез бы он на самолёт ИЛ по стремянке. А стремянка на уровне, точно не помню, но пара, тройка этажей, или больше. И так весь день они бы с пузом поползли в нём. Сдохли давно бы.

    Ест она у меня с детства мало, сейчас еще более-менее. Она худенькая, как муж, тот вообще ест и не в коня корм как говорится, тощий. Я просто сейчас контролирую, чтобы она не была зависима от не полезных продуктов как я. Пока получается.
    Мы даже с ней вместе смотрим программы про полных людей и их похудение. Я для мотивации, а ей обьясняю к чему приводит любовь к нездоровой пищи.
назад «« 1 2 3 4 5 6 7..8 »» вперед   
все темы главная добавить комментарий вход
топ темы»
топ темы»

Последние дневники за: апрель 2024 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
участница
дневник
 дата
Результатеже Не по сеньке шапка » 22.04
06:57
Новая_я_) С началом недельки » 22.04
06:43 		+8
Винга Доброе утро хорошей недели » 22.04
06:43 		+5
I am svetlan С утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из командировки, надеюсь что будет » 22.04
06:39 		+2
W*h*i*s*p*e* Тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры. » 22.04
06:37 		+1
W*h*i*s*p*e* Шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя » 22.04
06:36
W*h*i*s*p*e* Всем желаю передохнуть! ударение по вкусу. » 22.04
06:35 		+3
Тили 2 апреля, понедельник. 6:17 » 22.04
06:29 		+15
Jfssvorxmkvh 2.04.2024 » 22.04
05:51
Ярыба@ судьб Всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней живётся когда я занята. » 22.04
02:29 		+13
Ms sosisa 70.9 -1 кг » 22.04
00:58 		+2
Liliya26 Всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать его » 21.04
23:37 		+5
Истина где-т В детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а я маракуйя, даже не знаю, что » 21.04
22:22 		+2
Маво4ка Наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно и спать. » 21.04
19:41 		+1
Хотюшка Уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и карамелька » 21.04
18:55
Olivochka))) Все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он пел стоя,держась за стул,песня » 21.04
16:46 		+9
Результатеже Нормально так. » 21.04
15:57
Ярыба@ судьб Добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис басмати, и куриное филе в омлете » 21.04
15:29
Sss112 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это воскресенье. удачи во всех делах. » 21.04
15:23 		+4
Mmdms Надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам васаби препятствует » 21.04
14:16 		+5
Гармония мир Минус 70 грам. » 21.04
14:15 		+2
Eve-lina По жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы зашёл бы на ура. видимо, нужно » 21.04
13:32 		+1
Eve-lina Подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе 2 бутика вместо одного, кругом » 21.04
13:28
Eve-lina 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный рекорд » 21.04
13:27
Д@шутка Я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с капустой 12 штук. к вечеру их » 21.04
13:13 		+1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
все темы главная добавить комментарий вход
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ: 0»
1 место - Je suis al 
2 место - Анастасиякузнецо 
3 место - Гражданочка_ 
зарегистрировано: 885010
коммент. за месяц: 243000, сутки: 8100
vip клубы  онлайн +690
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +19
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» +125
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +23
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +24
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +12
телеграмм на android и ios »
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +5
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +18
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +26
как влюбить в себя мужчину? » +4
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» +26
ну прямо светофор, а не завтрак! » +8
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +3
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +22
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +2
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +31
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +702
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +4
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +12
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +32
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +16
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +8
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +58
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +7
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +81
оцените фото! » +8
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +6
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +33
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +12
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +25
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +68
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +7
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +19
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +9
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +18
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» +35
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» +45
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +80
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» +33
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +12
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала»
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +7
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +14
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» +45
какая кредитная карта наиболее выгодна? » +6
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » +19
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » +16
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +64
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» +20
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +99
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» +12
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» +41
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» +38
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
мои стрижки прошлого года! » +19
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» +40
как вам сумочка? » +15
кто из них вам нравится больше? » +21
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +14
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +14
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » +85
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» +49
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » +31
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» +37
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» +2920
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +70
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » +65
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +74
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» +33
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +52
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» +191
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» +8
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» +29
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» +5
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» +2
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +39
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» +23
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » +47
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» +86
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» +10
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» +45
как вы оденетесь на ночную прогулку? » +22
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» +18
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » +37
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» +21
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а» +100
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,» +45
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» +53
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » +33
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в» +70
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » +28
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» +41
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» +30
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это» +15
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» +29
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из» +20
кто вы по знаку зодиака? » +74
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет» +20
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » +67
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +44
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор» +61
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на» +90
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к» +34
какое платье вам больше нравится? » +30
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за» +48
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» +139
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом» +57

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
тренажёры, мать вашу!»
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» 1
23.04.2024»
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» 2
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» 11
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» 1
23.04.2024»
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы»
23.04.2024» 3
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» 6
взвесилась, к счастью без привесов» 1
фантазия на кулинарную тему дремлет» 2
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» 5
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» 2
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» 4
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» 7
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» 1
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» 5
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» 1
как перец чили влияет» 12
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» 11
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» 3
23.04.2024»
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже»
ловила момент и волну вдохновения.» 15
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» 6
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» 6
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» 7
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» 12
с добрым утречком» 8
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» 6
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» 9
привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» 9
привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» 20
23.04.2024 дневник номер 5» 5
23.04.2024 дневник номер 4» 5
23 апреля, вторник. (4:29)» 18
23.04.2024»
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» 8
23.04.2024 опять пасмурно и 0» 7
23.04.2024 дневник номер 3» 7
23.04.2024 дневник номер 2» 4
23.04.2024дневник номер 1» 6
приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» 20
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» 17
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» 15
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» 12
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» 22
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» 3
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» 6
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» 1
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» 1
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» 1
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» 1
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» 4
2.04.2024 день 98»
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
2.04.2024»
2.04.2024»
2.04.2024» 2
вернулись мз мурманска» 4
2.04.2024»
2.04.2024»
2.04.2024»
2.04.2024пюре из кабачков» 1
воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы»
на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну»
вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего»
 ДИЕТЫ
  РЕЦЕПТЫ
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
НОВЫЕ ТЕМЫ
телеграмм на android и ios »
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +12
как влюбить в себя мужчину? » +4
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +23
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +4
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +5
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +26
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +19
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +3
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +24
ну прямо светофор, а не завтрак! » +8
оцените фото! » +8
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +8
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +22
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +16
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +2
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала»
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +6
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +7
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» +125
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +32
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +81
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +9
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +12
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +7
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +18
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +18
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +14
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +19
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +58
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +15
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +14
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +33
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» +2
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» +12
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +19
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +99
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +31
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» +41
мои стрижки прошлого года! » +19
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +12
кто из них вам нравится больше? » +21
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» +12
как вам сумочка? » +15
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» +68
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» +37
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» +63
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» +22
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» +8
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни» +21
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +64
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » +16
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» +10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » +19
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» +38
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» +33
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » +47
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +25
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» +10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге» +41
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» +35
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » +37
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» +18
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» +23
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» +29
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» +33
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +52
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » +33
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,» +30
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с» +7
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю» +12
кто вы по знаку зодиака? » +74
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » +1
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» +40
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +39
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» +49
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у» +28
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » +18
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно» +12
какое платье вам больше нравится? » +30
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » +28
как вам костюм? » +12
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор» +61
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему» +7
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,» +45
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом» +57
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто» +33
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на» +90
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » +31
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» +191
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не» +29
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?» +15
как вы оденетесь на ночную прогулку? » +22
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в» +70
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за» +48
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » +22
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет» +20
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» +22
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » +20
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » +34
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это» +15
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что» +20
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +44
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +74
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» +45
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая» +14
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты» +10
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» +8
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » +19
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет!» +27
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » +26
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » +85
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » +67
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора