silawoli писал(а): У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно |
давайте стройнеть вместе! Хочется найти команду! нужны напарницы. давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок
Девушки, сейчас идеальное время, чтобы стройнеть. Лето, прогулки, овощи, фрукты, сезон отпусков давайте вместе работать над собой и приводить фигуры в порядок. Хочется найти команду, чтобы мотивироваться друг другом, обмениваться опытом и просто общаться. Жду вас!!
автор: silawoli, 31.05.20 14:49
просмотры: +12157, комментарии: +150
все темы | главная |
-
31.05.20 18:51 (ответ для: silawoli)
ой,давайте попробуем вместе, а то у меня через месяц ДР, хочу постройнеть к этому времени. Цель - вернуть фигуру в желтой футболке -
31.05.20 18:49 (ответ для: Ashotakoe)
да, за ночь гликоген сжигается организмом ,и если натощак тренироваться, то сразу жир расходуется! так как гликогена нет, а иначе первые пол часа сжигается гликоген из печени, а только потом начинает жир расходоваться.Ashotakoe писал(а): натощак, говорят, полезно. Типа , жир сгорает быстрее натощак,не знаю так ли -
31.05.20 18:46 (ответ для: Ashotakoe)
моему столько же и тоже 5 лишних кг так и висит))Ashotakoe писал(а): Я хочу с Вами. Я сначала 5 кг сбросила,а потом сильный стресс был и забросила и похудение и подсчет калорий. У меня сейчас вес 65 кг, мне нужно вернуться к весу ,который был до родов - 60 кг. Ребенку скоро 10 месяцев ,а я еще не в форме -
31.05.20 18:43 (ответ для: Ashotakoe)У меня дома точно так же сложно держаться, но я хочу постараться. С вами надеюсь это будет не сложно
-
31.05.20 18:35 (ответ для: silawoli)
для меня подходит только подсчет калорий. Вот может еще интервальное голодание. А эти все диеты ,когда все исключить надо мне не подходят. Я не выдерживаю. У меня дома нормальное питание с небольшими вкусняхами иногдаsilawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:29 (ответ для: Ashotakoe)Надеюсь в этот раз так же получится
-
31.05.20 18:28 (ответ для: silawoli)
месяц - это Вы герой!silawoli писал(а): Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться -
31.05.20 18:18 (ответ для: Ashotakoe)Я признаюсь тоже совсем без вкусняшек не могу, но быаало, когда я месяц могла продержаться
-
31.05.20 18:13 (ответ для: Даринка123)
ой, я так не смогу максимум недели на 2 и всё. Читмил нужен, еда это все-таки и удовольствие. Одно ПП очень грустно. Я и с шаурмой и с шашлыками худела успешно,главное не перебирать. Если шаурму сьела - остаюсь без ужина или кефирчик вместо ужинаДаринка123 писал(а): Правда это все и так знают что вредно мне сложнее всего с выпечкой -
31.05.20 17:55 (ответ для: шибушная извилин)
и как Вам? Результаты есть?шибушная извилин писал(а): Я в процессе! Худею на интервальном голодании -
31.05.20 17:50 (ответ для: шибушная извилин)А у вас какой? И сколько рост?
-
31.05.20 17:46 (ответ для: silawoli)
даааа)))) в принципе это нормальный вес у вас, у меня намного больше сейчас, было ещё больше))) только у нас с вами цели совпадают, хочу до 47 кг похудетьsilawoli писал(а): Мы по сравнению с остальными девушками я же 56,5 при росте 156, вы уверены что мои параметры увидели?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам фото из праги?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- лучшее пробуждение»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- к общему образу.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |