кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? сколько бегаете, как часто, получаете ли кайф от процесса?
Девочки, кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? Сколько бегаете, как часто, получаете ли кайф от процесса? Видите ли изменения в теле?
автор: Даринка123, 31.05.20 15:57
просмотры: +4744, комментарии: +4
все темы | главная |
-
31.05.20 20:04Да какой кайф, с меня ещё тот легкоатлет, но я пытаюсь - и скорость и дистанцию увеличивать, с этой самоизоляцией совсем активности не стало...
-
31.05.20 17:46Бегаю 3 раза в неделю, 8-10 кругов+8-10 кругов пешком
в итоге это занимает примерно минут 35-40 по времени
Первые раз шесть мне было очень не хорошо,ноги болели,голова кружилась,хотя и бегала в два раза меньше, сейчас уже 3 месяц пошел - ноги просто шикарно преобразились, целлюлита почти нет, ляхи не болтаются как желе, сама стала бодрее
Первые пару раз,кстати мне было очень стремно бегать,потому что у нас стадион принадлежит спортивной школе и там куча мужчин и парней постоянно зависают, мне даже бросали колкие фразочки,что я что-то там неправильно делаю, но потом забила,купила беспроводные наушники и бегаю себе спокойно -
31.05.20 16:48Я бегаю не очень часто,Неск раз в неделю,на стадионе,3 км обычно,а мама у меня бегун ещё тот,бегает и 12 и 25 км
-
31.05.20 16:30Я бегаю не на стадионе, а за городом. Ощущения действительно приятные, перезагрузка настоящая, успеваешь обо всем подумать и снять стресс. Под хорошую музыку тем более здорово бегать. Пробегают не меньше 5 км
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- какой это тип фигуры?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- какая фамилия самая красивая?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- цветочного настроения!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- очень хотелось бы найти друзей»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- кто из них красивее?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- кто красивее?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- пикничок на океане!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- такая фигура для вас естественная?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |