Ни чай, ни кофе не помогают! Все время хочется спать! кто как смог избавиться от этого?
Девушки, доброго дня. С возрастом пришла к такой проблеме, что не могу с утра проснуться. Точнее, просыпаюсь на работу, а по приходу, просто в сон клонит. Ни чай ни кофе не помогают. я вот думаю, если совсем отказаться от кофеина - бодрость по утрам появится? Подскажите на Вашем опыте, кто как смог избавиться от этого?
автор: batty_1985, 02.06.20 09:08
просмотры: +11752, комментарии: +24
все темы | главная |
-
02.06.20 11:49ночами то спите?
-
02.06.20 11:07 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Вы элементарно выспаться не пробовали? У меня муж, когда уходит в отпуск дня три отсыпается. Проснётся, походит пАру часов и опять спать.
на выходных стараюсь больше спать. -
02.06.20 11:02Вы элементарно выспаться не пробовали? У меня муж, когда уходит в отпуск дня три отсыпается. Проснётся, походит пАру часов и опять спать.
-
02.06.20 10:09Мне Омега-3 помогает, курсами по 2мес .Не слишком сильно, не то, что бы я прям ланью забегала, но получше.
Кофе варю по утрам обязательно, иначе вообще дохлятина -
02.06.20 09:48Нужно разбираться с ДОКТОРАМИ..Постоянная сонливость, может быть признаком..НЕХОРОШИХ..болячек.
-
02.06.20 09:36 (ответ для: batty_1985)
Я для себя решила, что да) Из продуктов нереально получить все витамины и микроэлементы которые нам нужны, про солнце вообще молчу. И фирме Солгар доверяюbatty_1985 писал(а): То есть, грубо говоря - нужно БАДами догоняться... -
02.06.20 09:33 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Отказ от кофеина в вашем случае точно не поможет я по утрам варю кофе, только от него чувствую себя человеком по утрам У меня обычно такая проблема осенью, пропиваю курс витаминов, покупаю от солгар комплекс и отдельно витамин д, мне очень помогает, но не от одной таблетки, конечно. Еще хорошая штука элеутерококк, но она на спирту, есть противопоказания, но меня выручала здорово.
То есть, грубо говоря - нужно БАДами догоняться... -
02.06.20 09:32 (ответ для: Kitenok938)
да, я пью месяц-полтора, улучшения чувствую недели через 2i0ym9md6gzah писал(а): Да от одной таблетки ничего не получится, надо курсом пропивать.... -
02.06.20 09:28 (ответ для: А я такая)Да от одной таблетки ничего не получится, надо курсом пропивать....
-
02.06.20 09:27 (ответ для: My life is music)My life is music писал(а): Возможно,проблемы с гормонами Переутомояемость
Работа офисная, с этой пандемией, наоборот, все залы закрыты и не имею возможности выплескивать энергию и нагружать так организм, как раньше.
Переутомления нет. -
02.06.20 09:21Возможно,проблемы с гормонами
Переутомояемость -
02.06.20 09:13Отказ от кофеина в вашем случае точно не поможет))) я по утрам варю кофе, только от него чувствую себя человеком по утрам))
У меня обычно такая проблема осенью, пропиваю курс витаминов, покупаю от солгар комплекс и отдельно витамин д, мне очень помогает, но не от одной таблетки, конечно. Еще хорошая штука элеутерококк, но она на спирту, есть противопоказания, но меня выручала здорово.
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- узнаете город? места?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |