что вам больше подходит? из чего состоит ежедневный рацион? из полезной еды или жирной пищи и сладостей?
Из чего состоит ваш ежедневный рацион? Из фруктов, овощей и полезной еды или жареной, жирной пищи и сладостей? Что вам больше подходит? Как себя чувствуете при этом?
автор: l9ds2a8r2o, 02.06.20 21:41
просмотры: +5141, комментарии: +27
все темы | главная |
-
03.06.20 16:17Кофе, овощи и мясо - это то, без чего не представляю ежедневный рацион. Ем все, но предпочитаю полезную пищу. Иногда вредности позволяю.
-
03.06.20 13:23жареное и жирное уже не по здоровью, из сладкого дольки 2 шоколада-можно на Протасовку садиться на все лето
-
03.06.20 06:55Мясо, рыба, крупы, овощи, фрукты, ягоды, орехи, хлебцы. Раз в неделю/две позволяю вредности типа покупной пиццы, шоколада
-
02.06.20 23:55После года на ПП вообще отвыкла от жирного, жареного и мучного, и от больших порций. Нет, я по-прежнему не пройду мимо жареных пирожков например, но больше одного в меня вряд ли влезет, и то подташнивает потом. Поэтому стараюсь питаться полезным. Вот только от сладкого не могу отказаться и все тут. Обязательно должен быть в течение дня либо мед, либо кусочек шоколадки, либо пирожное
-
02.06.20 22:48Стол номер 5 Должен быть... На самом деле ем все подряд, кроме жирного и жареного, но зато много мучного. Рис хорошо усваивается, овощи, без помидоров жить не могу и яблок. Из мяса курица, не каждый день. Рыбу не люблю.
-
02.06.20 22:38Кофе желателен каждый день, это прям залог хорошего самочувствия, т.к. у меня обычно низкое давление, повышаю как могу. В мой рацион НИКОГДА не входят каши, никакие, я их терпеть не могу. Жирного и острого я не любитель, жареное ем, но не сказала бы, что много, в меру. Сладкое, наоборот, ем каждый день и довольно много, надо бы поменьше, но тогда я какая-то нервная становлюсь, настроение ухудшается (зависимость?!). Как у большинства людей с севера (я живу в архангельской области) с фруктами-овощами все непросто. Если с овощами летом (со второй половины лета) и осенью все хорошо (я живу в сельской местности, у нас свой огород), то с фруктами совсем печаль. Особенно сейчас, когда под запретом вся уличная торговля, и палаток с приезжими нет совсем. Это, конечно, негативно отражается на здоровье - нехватка витаминов.
-
02.06.20 22:34Обычно из жареной курицы, кофе, газировки, шоколадных конфет, отварной картошки, сэндвич-роллов, сгущёнки, блинов, и капельки салата (помидоры, огурцы, болгарский перец). Ужас.
-
02.06.20 22:33Жареной картошки сегодня наелась и хлеба обычно стараюсь закрыть свой ротик а тут что-то понесло
-
02.06.20 22:24А что, только 2 крайности есть? Середина не вприант чтоль?
-
02.06.20 22:02Ем разное, и полезное , и не очень.
-
02.06.20 21:59с утра , если приспичит, то вкусняшки и жирности, а потом весь день полезное белок овощи фрукты крупы
-
02.06.20 21:55Без мяса чувствую себя не очень, поэтому всегда в рационе присутствует
В остальном ем все
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- как фото? какое лучше?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |