Блины - калорийное блюдо? не пойму, почему их нельзя во время диеты? Хочется сразу все съесть!
Люблю блинчики, по ингридиентам и весу считаю калорий не много, не пойму почему тогда их нельзя есть во время диеты?
На 100г муки, 200мл воды, 1 яйцо и соль.
Хочется сразу все съесть, получается где-то 10 больших блинов.
автор: LadaYa, 05.06.20 11:16
просмотры: +9290, комментарии: +24
все темы | главная |
-
05.06.20 22:52Я даже без диеты не ем блины . А кто то умудряется на диете жареное тесто есть и худеть,счастливые
-
05.06.20 22:18Ешьте овсяноблин - на диете и на ПП самое то.
-
05.06.20 21:50Не так уж они и калорийны..я вот считаю калории- 5-6 штук да со сметаной с утра это ни о чем, на завтрак можно
-
05.06.20 14:30Смотря ещё, сколько масла в них добавляешь.
-
05.06.20 13:39Все можно в меру. Я когда блины ела утром ,то на обед и ужин ела меньше,чтобы вписаться в свою норму. И худела спокойно. Главное тратить больше ,чем потреблять. А диеты для меня - зло. Я их держать не могу. Я лучше сьем то ,что хочу просто или меньше или потом на обед или ужин себя ограничу. Чем сидеть и мучаться - то не ешь,это не ешь
-
05.06.20 13:07Делаю на овсяной или Цельнозерновой муке , и с оливковым маслом и спокойно ем на завтрак 2 блина
-
05.06.20 12:35Диета это вообще зло, они не эффективны ни разу для меня вообще дико и странно, что такое большое количество народа до сих пор верит что похудеет навсегда, применив какую-то диету, что диета расщепляют жир и т.д. и продолжают верить во всё это и практиковать А ещё и советовать кому-то придерживайтесь интуитивного питания, ешьте что хотите, и будете себе худеть, но не быстро. Я заметила если употреблять какую-то жирную пищу, ищу где много углеводов (овощи естественно мы не считаем ) кто отвесы получаются небольшие, примерно 1,5 кг в неделю (опять же, смотря сколько лишнего веса изначально, для кого-то Это много, для кого-то мало)....а если начинаешь нормально питаться, без всякого хлеба, сахара, с жареной курицей и т.д. и то вес снижается значительно быстрее и меняется качество тела Правда я сама сахар уже много лет в чистом виде не ем, я бутерброды с хлебом не ела только после родов, не знаю почему, но прям накидалась на них, потом слава богу перестала и тоже несколько лет до этого хлеб вообще ни в каком виде не ела, вообще никакие мучные изделия!!!! если вам блинчиков хочется, то ешьте, только не страдайте фигнёй, не используйте никакие глупые диеты
-
05.06.20 12:15Тяжёлая пища блины.Особенно на ночь.И особенно 10 штук.Я больше двух блинов съесть не могу.если они большие,хоть и пожрать люблю.Третий уже не лезет.Попробуйте хотя бы количество уменьшить.
-
05.06.20 12:00 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
ну лично мне на ночь тяжелая еда вообще не очень, после нее постоянно привесы воды итд. Я вообще перешла на ужин супами, отлично работает. Хотя бывает что грешу тож.АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:58 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Вот потому я сижу на подсчете калорий, а не на диетах и не на пп. Мне нужно было что-то, на чем смогу сидеть всю жизнь, а всю жизнь не есть сладкого или готовить себе по пп-рецептам, да ну нафиг, а без этого быстро разнесет обратно. Главное на ночь блинчики не есть
Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:55Я считаю, что диета должна быть такой, чтобы можно было ее придерживаться всю жизнь. Т.е. чтобы она тебя не напрягала какими-то ограничениями. Т.е. если хочется, то ситуационно, можно и 10 блинов съесть, даже если это будет много по калориям. Просто важно дальше вернуться к ПП-питанию, т.е. такому, которое будет полезно для организма, будет питать тело, а не лопать постоянно пустые калории типа блинов.
-
05.06.20 11:54На завтрак можно
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- на работку бизнес-леди»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- такая фигура для вас естественная?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |