Не могу похудеть, вес стоит три месяца! Я вегетарианка, но люблю сухарики, чипсы, пиццу.
В общем, дело такое. Так как у нас в стране ещё карантин, я приехала из Москвы к бабушке в провинцию, все равно перевели на дистанционное обучение. Сижу тут уже месяца три. Обнаружив своё старое шмотье 4-5 летней давности я решила его померить. Маловато. Не чтоб прям вообще кошмар не лезу, но уже маловато. Решила худеть. Я и так вегетарианка, но любительница вредного (сухарики, чипсы, пиццу, картошку фри и далее). Я не скажу что это шмотье я носила будучи маленькой девочкой (мне было 18), сейчас 22. В общем, ограничила себя вредным по максимуму. Я тут уже три месяца и мое питание в основном состоит из гречи, свежих овощей и реже фруктов (яблоки в основном). От вредного я избавилась и не ем его вообще. Только в последнее время начала употреблять сладкое. Потому что без него совсем уже неск месяцев стало трудно. В этом городе нет запрета на выход из дома. И я спокойно всегда хожу, гуляю. Могу так несколько часов бродить (спорт противопоказан). Мое питание изменилось в лучшую сторону, да и образ жизни. Если раньше я питалась как попало и чем попало на ходу в универе, то сейчас оно более здоровое. И я не съедаю кастрюлю за раз (две небольшие тарелки в день и помидор с огурцом, к примеру). В общем, вышло так, что за эти три месяца вес у меня стоит. Собственно, не изменилось ничего совершенно. 175/63. Обидно и досадно. Что сделать я не знаю. Хотя я и так две недели питалась по яблоку в день и маленькому йогурту из-за нагрузки в учебе (есть не хотелось). Скинула опять же 0. Жду ваших советов, ибо такая картина мне совсем не нравится
все темы | главная |
-
05.06.20 15:37Яблоко в день и йогурт организм в шоке и понимает, что его посадили на голодовку, поэтому и не собирается отдавать жир! Это естественные процессы... а до этого не худели, потому что видимо не было дефицита калорий. А чтобы понять, сколько вы едите и сколько нужно для похудения нужно заняться подсчетом калорий, и сразу все станет ясно
-
05.06.20 15:35Меньше есть надо, если спорт прям нельзя нельзя.
-
05.06.20 15:34 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
хотите на здоровьеh6a5cl2u6bf5 писал(а): Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:33 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Я не настаиваю, не всем же худым быть
-
05.06.20 15:32 (ответ для: ea84w8umvwwk)ea84w8umvwwk писал(а): Значит много днём едите... а потом легкий понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
Вы внимательно читали пост? -
05.06.20 15:32 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройная
Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Значит много днём едите... а потом «легкий» понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
-
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройнаяh6a5cl2u6bf5 писал(а): Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела хотя я всегда ем в принципе немного, вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:29 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела (хотя я всегда ем в принципе немного), вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:26 (ответ для: Чемодан)Чемодан писал(а): Так это нормальный вес для вашего роста. Не?
Может и нормальный. Но хочется быть стройнее и влезать в старые вещи -
05.06.20 15:26взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
-
05.06.20 15:26 (ответ для: ea84w8umvwwk)Я ложусь очень поздно. Мой ужин может часов в 8 и легкий. А то и вообще не быть. Постоянные прогулки. Толку нет, увы
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- узнаете город? места?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |