I love the rain писал(а): я с пакетом бумажным жила помимо па начались конкретные фобии, всд, и жгло постоянно всё время спину, словно горчичник там расположился. я выскакивала на балкон дышать воздухом, так как при па ощущение, что инфаркт-инсульт-астма одновременно и словно вот он конец плюс похудела очень сильно и все вокруг думали, что рак. взяла препараты витаминов группы В , его сняли с продажи, говорят нейромультивит и попросила прямым текстом Бога, чтобы это прекратилось. и всё прекратилось. недели через 2. до сих пор поверить не могу. я думала это навсегда. уже года 4 нету борюсь вспоминать даже то время. помню , сожрала пиццу и тут меня затошнило, а она ни туда ни сюда ... у меня как паника началась , скорая за две тысячи мне помогали блевать вот настолько меня постепенно накрыло. я желаю, чтобы у вас прошло

Я помню, когда первый раз началось, сама себе первый (надеюсь, последний) раз вызывала скорую, думала всё, конец. И я тоже прилично похудела тогда, но цвет лица ппц был. Спустя 5 лет я стала поумнее Прям сильных нет ПА, но бывает просто тупое беспокойство или тахикардия с ни фига (как обычно, все анализы и остальное норм). Всё нервное.. хотя причин прям таковых нет, а организм помнит. А там по накатанной новые загоны про сахар или ещё чего.. хотя всё ок в этом плане.
Спасибо большое за пожелание, стараемся!
Приятно, что есть такие истории, это мотивирует.
А то с ПА не то, что ничего не мотивирует, а просто тупо хочется лежать и тупить, а от этого ещё больше накрывает
Спасибо

Qany писал(а): Ну как я Как избавились? Таблы, образ жизни, психотерапия? Ну прям совсем-совсем не бывает Па мы не считаем просто нервничать?

я с пакетом бумажным жила помимо па начались конкретные фобии, всд, и жгло постоянно всё время спину, словно горчичник там расположился. я выскакивала на балкон дышать воздухом, так как при па ощущение, что инфаркт-инсульт-астма одновременно и словно вот он конец плюс похудела очень сильно и все вокруг думали, что рак. взяла препараты витаминов группы В , его сняли с продажи, говорят ( нейромультивит ) и попросила прямым текстом Бога, чтобы это прекратилось. и всё прекратилось. недели через 2. до сих пор поверить не могу. я думала это навсегда. уже года 4 нету борюсь вспоминать даже то время. помню , сожрала пиццу и тут меня затошнило, а она ни туда ни сюда ... у меня как паника началась , скорая за две тысячи мне помогали блевать вот настолько меня постепенно накрыло. я желаю, чтобы у вас прошло

I love the rain писал(а): лет 5

Ну как я
Как избавились? Таблы, образ жизни, психотерапия?
Ну прям совсем-совсем не бывает Па (мы не считаем просто нервничать)?

Qany писал(а): именно так. Как долго у вас были?

лет 5

I love the rain писал(а): у меня прошли уф.. благо. это был треш

именно так. Как долго у вас были?

у меня прошли уф..’ благо. это был треш

Океания писал(а): я заметила, что атаки в основном возникают у более духовных и восприимчивых людей. Некоторым например всё нипочём. Знаю человека, тот как ложится то отрубается за минуту, чтоб там в жизни не происходило, его ничего не парит вообще. Я б так тоже хотела наверное.

Если знаете, есть такой термин «высокочувствительные люди». Да, мы воспринимаем иначе все, всё чувствуем, замечаем малейшие колебания настроения. Опять же, не все. Меня одно время интересовал буддизм, иногда слушаю мантры или просто аутотренинги. А так.. что далеко ходить. Парень мой засыпает через пару минут, как голова касается подушки. Я же могу ворочаться по несколько часов. Для нас, психозников ( ) необходимо заземляться, чтобы не уносило: работа с землей, прогулки, спорт. Из этого всего я лично только гуляю, спорт не мое совсем, если только валяться на коврике.
Откровенно завидую, но в тоже время и не желаю другим того, что мы испытываем.. это дико вымораживает.

Qany писал(а): А именно так... накапливаемся стресс и пошло-поехало. У меня практически также: сильный затяжной стресс, проблемы со свекровью мы не в браке, подставы на работе, отсутствие отпуска и т.д. Сейчас тоже полегче, хотя бы знаю, что не сдохну Но частенько накрывает.. Бывает совсем недолго, бывает весь день. Я так устала от этого, слов нет. Это настолько портит качество жизни. Меня это не пугает, а уже тупо злит.

я заметила, что атаки в основном возникают у более духовных и восприимчивых людей. Некоторым например всё нипочём. Знаю человека, тот как ложится то отрубается за минуту, чтоб там в жизни не происходило, его ничего не парит вообще.
Я б так тоже хотела наверное.

Океания писал(а): так мне эти лекарства уже лет 7 выписывают. Еле слезла с циталопрама, было жуткое головокружение, тошнота, на доли секунды теряла сознание как будто. Сейчас этот венлофлаксен принимаю месяца 3. Я для себя поняла, что это наверное пожизненное торчание на медикаментах уже...как перестаешь пить, всё возвращается. Был такой период, что я не могла выходить из дома практически, начинался страх от мысли что куда то надо идти. Началась агорафобия. Потом на медикаментах мне полегчало. Вообще вся история началась после сильной эмоциональной травмы и тяжёлых отношений. Сейчас более или менее стабильное состояние.

Желаю вам терпения и не вешать нос! (Хотя сама давно уже как унылое г)

Океания писал(а): так мне эти лекарства уже лет 7 выписывают. Еле слезла с циталопрама, было жуткое головокружение, тошнота, на доли секунды теряла сознание как будто. Сейчас этот венлофлаксен принимаю месяца 3. Я для себя поняла, что это наверное пожизненное торчание на медикаментах уже...как перестаешь пить, всё возвращается. Был такой период, что я не могла выходить из дома практически, начинался страх от мысли что куда то надо идти. Началась агорафобия. Потом на медикаментах мне полегчало. Вообще вся история началась после сильной эмоциональной травмы и тяжёлых отношений. Сейчас более или менее стабильное состояние.

А именно так... накапливаемся стресс и пошло-поехало. У меня практически также: сильный затяжной стресс, проблемы со «свекровью» (мы не в браке), подставы на работе, отсутствие отпуска и т.д.
Сейчас тоже полегче, хотя бы знаю, что не сдохну
Но частенько накрывает.. Бывает совсем недолго, бывает весь день. Я так устала от этого, слов нет. Это настолько портит качество жизни. Меня это не пугает, а уже тупо злит.

Qany писал(а): То, что побочки - это понятно, бывает. А что просто бросаете один за другим.. они же все накопительные, резко не рекомендуется, есть вероятность обратного действия

так мне эти лекарства уже лет 7 выписывают. Еле слезла с циталопрама, было жуткое головокружение, тошнота, на доли секунды теряла сознание как будто. Сейчас этот венлофлаксен принимаю месяца 3.
Я для себя поняла, что это наверное пожизненное торчание на медикаментах уже...как перестаешь пить, всё возвращается.
Был такой период, что я не могла выходить из дома практически, начинался страх от мысли что куда то надо идти. Началась агорафобия. Потом на медикаментах мне полегчало.
Вообще вся история началась после сильной эмоциональной травмы и тяжёлых отношений.
Сейчас более или менее стабильное состояние.

Океания писал(а): по моему у нас это флюоксетин называется. У меня были дикие побочки и сразу прекратила.

То, что побочки - это понятно, бывает. А что просто бросаете один за другим.. они же все накопительные, резко не рекомендуется, есть вероятность «обратного действия»