Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10513, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.07.20 10:02даже если и так, это не окажет сильного влияния на ваш вес) я бы даже сказала не окажет никакого влияния в принципе
-
09.07.20 10:02 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): да я вот тоже выпила в 7:00, не похудеть теперь никак
Нормально все, сейчас с 11 до 15 еще чашечки 3 выпьем, все разгонят -
09.07.20 10:00Эта информация не выдумана. Из книги Роберта Аткинса. Кроме того у меня нет привычки придумывать . Я медик по образованию и могу сказать, что уровень кортизола меняется каждый день, и анализы, как правило, сдаются утром натощак. А про есть надо меньше, я согласна лишь частично, потому что некоторые едят много- и не толстеют, а другие едят стандартные 2000 калорий, но прибавляют в весе. Так что важно не сколько ешь, а что конкретно ешь. Если есть одно и то же количество еды ( по калориям), но разной по качеству, то и результат разный.
-
09.07.20 09:58Хорошее оправдание для любителей пожрать, я считаю
-
09.07.20 09:51 (ответ для: Cooltr)
да я вот тоже выпила в 7:00, не похудеть теперь никакCooltr писал(а): У нас ещё 11 нет, а я уже вторую кружку допиваю где была автор 3 часа назад -
09.07.20 09:50 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): ага В остальные часы в организме запрет стоит на похудение
У нас ещё 11 нет, а я уже вторую кружку допиваю где была автор 3 часа назад))) -
09.07.20 09:50Не могу без кофе. Давление и так низкое. Пью утром часов 8 и вечером в промежутке 18-19 часов. И вообще мне от него часто даже спать охота. Пью без сахара.
-
09.07.20 09:49Кстати, возможно в этом есть какая то доля правды, но это если не пить вообще его. Я когда пила его, то без сахара сливок и всяких печень , потом перестала и год обходилась без него, так вот, мой вес стал стабилен минус 2 кг. Только убрала кофе из рациона. В качестве эксперимента попробуйте месяц два без него, реально увидите результат. Может это от того что он задерживает воду в организме, как чай например.
-
09.07.20 09:47Люблю кофе,пью. Утром,часов в 8 утра,на завтрак,один раз в день. Оказывается,я от кофе потолстела. А я то думала,что от эклеров и другой выпечки,которую обожаю.
-
09.07.20 09:44 (ответ для: Cooltr)
ага В остальные часы в организме запрет стоит на похудение)))Cooltr писал(а): Супер умный кофе: он еще и под часовые пояса подстраивается, наверное, определяя, где сейчас 11-15 часов вот до чего прогресс дошёл -
09.07.20 09:42 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Это вы все сами придумали? Как он может полнить без сахара и сливок? С 11 до 15 подстегивает обмен веществ? А в другое время суток что? Пью много лет каждый день, на вес никак не влияет. И кортизол проверяла, все в норме. Есть надо меньше.
Супер умный кофе: он еще и под часовые пояса подстраивается, наверное, определяя, где сейчас 11-15 часов вот до чего прогресс дошёл))) -
09.07.20 09:39Это вы все сами придумали? Как он может полнить без сахара и сливок? С 11 до 15 подстегивает обмен веществ? А в другое время суток что? Пью много лет каждый день, на вес никак не влияет. И кортизол проверяла, все в норме. Есть надо меньше.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- какой это тип фигуры?»
- как вам костюм?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- это красивая мужская фигура?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам? хорошие фото?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |