Фиялка писал(а): Так вот, из-за чего вес прибавляется! А я-то всё на булочки грешила |
Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10494, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.07.20 15:55 (ответ для: Фиялка)
ахха, ну да, а я на пиццу! А все дело в кофе! -
09.07.20 15:54Я тоже пью кофе без сахара. Не толстею) глупости! Пейте на здоровье!
-
09.07.20 13:05Всю жизнь пью кофе по утрам и никогда мой вес не превышал нормы
-
09.07.20 11:54я пью кофе можно сказать литрами
-
09.07.20 11:52Так вот, из-за чего вес прибавляется! А я-то всё на булочки грешила
-
09.07.20 11:25Как же любят винить гормоны в своей полноте!
-
09.07.20 11:25Толстеют от профицита калорий, а не от кофе и потому, что в нем кортизол.
-
09.07.20 11:21какой бред, от кофе впринципе не толстеют, т к оно мочегонный эффект имеет. Вы, как минимум, за счет выгнанной воды станете легче ( пусть и на 5-10 минут ). ВО вторых - этот гормон очень важен и нужен нам. без этого гормона человек не способен работать/жить в условиях стресса. Это становится проблематично только тогда, когда уровень кортизола не снижается, то есть энергия, которая была произведена, не расходуется. Другими словами - тратьте много энергии и не парьтесь вообще. Если жить как омеба - да, все способствует набору веса, даже от воды пухнуть будешь.
-
09.07.20 10:43ну хз, я пью, не толстею) хотя я склонна к полноте, поэтому держу себя в рамках, ем мало и не все.
-
09.07.20 10:13Нет никаких качественных исследований, которые бы это подтверждали. И в конечном счете все равно все зависит от баланса калорий и энергозатрат.
-
09.07.20 10:08дадада
-
09.07.20 10:04Бред. Кофе, чтобы повлияло на гормональный баланс надо я не знаю сколько пить. Заливаться им каждый день разве что. Одна-две чашки в день ничего не сделают. А сам кортизол может подстегивать на “поесть“, тк в стрессе многие заедают это. Вот из-за этого и может быть увеличение веса. Именно от еды, а не от кофе.
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- вам нравятся такие ремни?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |