Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10496, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.07.20 11:49Прочитайте что ли про резистентность к глюкозе и инсулину. Книг и научных статей много. А то “жрать надо меньше“ да дефицит калорий. Очень оригинальные советы. Все это знают, но ничего не меняется.
-
10.07.20 23:24Да толстеют от кофе, это ученые доказали. Еще от чувствительности зависит. Про калории говорят те больше, кто едят непомерно.
-
10.07.20 23:03 (ответ для: юрфакМГУ)По-разному бывает
-
10.07.20 15:14 (ответ для: юрфакМГУ)По это я уже молчу! Автор еще и врет, что она, типа, медик.
-
09.07.20 22:08 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
А вы прямо пустой кофе пьете? или с вкусняшками? Может вкусняшки бросить? -
09.07.20 19:31Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
-
09.07.20 18:07 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий. ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ.
...и сажает себе печень, пожирая одни белки... -
09.07.20 18:02Я давно отказалась от кофе, на цикорий перешла. С молоком очень даже вкусненько)
-
09.07.20 17:55Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий.
ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ. -
09.07.20 17:50кофе сгущает кровь.
-
09.07.20 16:53Вы же не только кофе среди дня пьете, едите по-любому все остальное)) не нужно грешить на вкусный напиток
-
09.07.20 16:02Вы по ведру в день хлебаете, что ли? У кофе калорий почти нуль - 1-3 калории. Чтоб поправиться его бочками надо пить.
...жрать надо меньше...
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |