Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10458, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.07.20 11:49Прочитайте что ли про резистентность к глюкозе и инсулину. Книг и научных статей много. А то “жрать надо меньше“ да дефицит калорий. Очень оригинальные советы. Все это знают, но ничего не меняется.
-
10.07.20 23:24Да толстеют от кофе, это ученые доказали. Еще от чувствительности зависит. Про калории говорят те больше, кто едят непомерно.
-
10.07.20 23:03 (ответ для: юрфакМГУ)По-разному бывает
-
10.07.20 15:14 (ответ для: юрфакМГУ)По это я уже молчу! Автор еще и врет, что она, типа, медик.
-
09.07.20 22:08 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
А вы прямо пустой кофе пьете? или с вкусняшками? Может вкусняшки бросить? -
09.07.20 19:31Я с автором согласна. Когда бросаю кофе, худею.
-
09.07.20 18:07 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий. ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ.
...и сажает себе печень, пожирая одни белки... -
09.07.20 18:02Я давно отказалась от кофе, на цикорий перешла. С молоком очень даже вкусненько)
-
09.07.20 17:55Нн-даааа. Большего бреда я еще не слышала. А уж я наслушалась очень много бредней и мракобесия по поводу диетологии. Первое место вам и вашему дорогому Аткинсу с его белковой псевдодиетой. Которая, кстати, только потому и работает, что белковая пища поневоле быстро насыщает и человек, питаясь, по сути одним белком очень быстро наедается. Тем самым вызывая у себя дефицит калорий.
ХУДЕЮТ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ. -
09.07.20 17:50кофе сгущает кровь.
-
09.07.20 16:53Вы же не только кофе среди дня пьете, едите по-любому все остальное)) не нужно грешить на вкусный напиток
-
09.07.20 16:02Вы по ведру в день хлебаете, что ли? У кофе калорий почти нуль - 1-3 калории. Чтоб поправиться его бочками надо пить.
...жрать надо меньше...
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- это анкета содержанки?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |