депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. каждый день вспоминаю бывшего
Иногда со стороны виднее. Опишу ситуацию кратко: мне 32 года, выгляжу хорошо и молодо, на здоровье не жалуюсь, есть где жить (своя квартира) и есть свои скопленные деньги, какая-никакая работа (была хорошо оплачиваемая, но недавно сократили часы работы и теперь очень маленькая зп). Но есть конкретные трудности с ментальным здоровьем. Если рассказывать вкратце, то череда травмирующих обстоятельств привела, можно сказать, к депрессии. Сначала тяжело умирала мама, потом бросил мч, которого любила, потом убили горячо любимого питомца. Работаю через силу и с ужасом думаю о поиске новой. Надо бы искать мужчину, уже года 3 одна, но и тут нет желания. Все вспоминаю бывшего. Уже не так остро, но каждый день. За питанием перестала следить (единственное, пью витамины), начала курить и много, спорт забросила, с друзьями не вижусь под разными предлогами. Все время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. Единственное, на что хватило сил, найти психолога и начать с ней заниматься онлайн. Она мне нравится, но пока изменений кардинальных в мироощущении не вижу. Как мы с ней выяснили, у меня установка, что мне не везёт и ничего хорошего больше не будет. Добавлю, что такие действия как шоппинг, спорт, хобби, путешествия уже не срабатывают, все это пробовала. Иногда со стороны видны простые решения и шаги, которые можно было бы предпринять. Если кто что посоветует или был в подобном состоянии, буду очень благодарна.
все темы | главная |
-
12.07.20 19:14 (ответ для: Кошка_в_белом)Знаете, я вообще добрая, даже слишком иногда. Но в данном случае сама рассчитываю на бумеранг в отношении этих людей, кто погубил моего любимца. И мне даже не стыдно за эти мысли. Спасибо большое за добрые слова! Как ни странно, мне очень помогли ответы здесь. Я даже не ожидала. Ведь дело действительно в голове и надо дать себе правильную установку. Я буду стараться это сделать всеми силами. И от души благодарю!
-
12.07.20 19:09 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Я Вам очень сочувствую и я с Вами! У меня получилось так, что мама умерла, когда мне было 24 года, но болела и мучалась до этого 7 лет. Конечно, все это время мы именно боролись и выживали, у нас не было праздников и чего-то такого. Слёзы, больницы. По сути вся молодость так прошла. Так что в принципе чего удивляться, что радоваться жизни не особо умею. Но идея о том, что можно принять такое решение и быть вопреки мне нравится. Соберусь с силами и попробую воплотить. Папу Вашего жалко мой как-то держится. Даже женщину нашёл. Им по 74 года сейчас. Вобщем будем держаться! Спасибо что поделились!
Через год после смерти отца умерла моя любимая бабушка, мамина мама. Представляете, мы два года с родственниками собирались только за поминальным столом. 9 дней, 40 дней, полгода, год, и так на три раза. И потом перед Новым годом я позвала в гости всю родню на праздник, и сказала, хватит, будем собираться чаще по хорошим поводам! И это дало такой толчок к совместным веселым праздникам, надевались костюмы, готовились конкурсы и шутки, готовились блюда разных стран... лет десять мы так праздновали, что дух захватывало. Сейчас некоторые переехали в другие города, стало не так весело, но продолжаем собираться, это стало какой-то традицией - будем собираться по праздникам, чтоб не пришлось собираться на поминках. И я затевала это именно через боль, с огромным желанием выкарабкаться из полосы. Этот опыт помог потом выкарабкиваться из других сложных моментов жизни. -
12.07.20 19:07 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Спасибо, я постараюсь! Просто очень любила того, поэтому скучаю. И конечно это был большой стресс, что убили прямо на Новый год и додумались прислать мне фото умершего и сообщить за пару часов до боя курантов. Я в этот момент была в отпуске. Жуткая история вобщем. Но я буду стараться. Спасибо!
Этим людям все вернется вдвойне за то, что они такое сделали с животным. У животного самая считая душа, поэтому они поплатятся за такой поступок. А вы все таки берите себя в руки и начинайте жить. У вас есть работа, есть питомцы, которые вас очень любят, есть квартира. Ваша мама явно не хотела, чтобы вы свою жизнь положили на то, чтобы страдать по прошлому и грызть себя. Только она вам сейчас ничего не может сказать, может только смотреть на то, как вы тратите свои годы. Так зачем вы ее расстраиваете? Начинайте жить, встретите своего будущего мужа, будут у вас дети и будете жить счастливо. -
12.07.20 18:56 (ответ для: Keeoy74)Я Вам очень сочувствую и я с Вами! У меня получилось так, что мама умерла, когда мне было 24 года, но болела и мучалась до этого 7 лет. Конечно, все это время мы именно боролись и выживали, у нас не было праздников и чего-то такого. Слёзы, больницы. По сути вся молодость так прошла. Так что в принципе чего удивляться, что радоваться жизни не особо умею. Но идея о том, что можно принять такое решение и быть вопреки мне нравится. Соберусь с силами и попробую воплотить. Папу Вашего жалко(( мой как-то держится. Даже женщину нашёл. Им по 74 года сейчас. Вобщем будем держаться! Спасибо что поделились!
-
12.07.20 18:49Мне было 34, маме 56, когда она погибла (несчастный случай). Отец ушёл в запой, из которого так и не вышел, и через некоторое время его не стало тоже. Вот уже 17 лет прошло, а острая боль отпустила всего пару лет назад. Да и то иногда накатывает. Ощущение сиротства. Мамы очень не хватает, но жизнь есть жизнь, до депрессии, Слава богу, не дошло. Надо прямо заставлять себя жить активно, ставить цели, окружать себя людьми, в конце концов, через потерю близких проходят все абсолютно рано или поздно. Не надо себя жалеть. Прямо решить, что буду счастлива, несмотря ни на что.
-
12.07.20 18:43 (ответ для: Кошка_в_белом)Спасибо, я постараюсь! Просто очень любила того, поэтому скучаю. И конечно это был большой стресс, что убили прямо на Новый год и додумались прислать мне фото умершего и сообщить за пару часов до боя курантов. Я в этот момент была в отпуске. Жуткая история вобщем. Но я буду стараться. Спасибо!
-
12.07.20 18:26 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Самое смешное, что абонемент есть, но лежит без дела. История про подругу такая трогательная, я прослезилась. Честно говоря, когда я брала своих новых питомцев, очень надеялась, что будут похожи на прежних. Но вообще не похожи. По своему хорошие, но другие. Спасибо за добрые слова и напоминание, что мама всегда со мной. Это правда.
Вы знаете, про питомца-тут даже не столько дело в том, насколько похожи новые питомцы на прежнего, сколько ваша вера в это. В то, что душа все равно живет, и будет жить в новом теле. Не надо постоянно оборачиваться на прошлое, это часть жизни, которая вам даст либо толчок вперед, либо будет тянуть в пропасть. Пока она вас тянет назад, потому что вы не можете переступить эту черту. Это очень тяжело, но вы должны себя пересилить. Иначе вы потратите жизнь на то, что будете предаваться воспоминаниям и горю. Вам надо сделать этот шаг. Искренне верю в то, что вы все сможете. -
12.07.20 17:17 (ответ для: Glafira2020)Ещё раз благодарю от души))) мама обожала детей и они ее))
-
12.07.20 17:13 (ответ для: imbir123)
Удачи. Все у вас получится. Вам всего 32 года, все есть для жизни. Вокруг столько хороших людей. Обязательно найдете себе пару и нарожаете детишек. Как ваша мама мечталаimbir123 писал(а): Да вроде и не хмурая была спасибо, постараюсь улыбаться почаще! вообще это тема такая воодушевляющая получилась! Всем большое спасибо, девушки! -
12.07.20 17:09 (ответ для: Glafira2020)Да вроде и не хмурая была) спасибо, постараюсь улыбаться почаще!) вообще это тема такая воодушевляющая получилась! Всем большое спасибо, девушки!
-
12.07.20 17:06 (ответ для: imbir123)
Духи с феромонами купите . Улыбайтесь чаще. А то если ходите хмурая, кто ж подойдет.imbir123 писал(а): Ох, буду надеяться...а то всякие мысли уже посещают, что не суждено может. Что так и буду одна. Только не понимаю почему. Характер нормальный, внешность тоже. И вот так и формируется это не везёт. Все подруги по парам, а я все одна. Причём я действительно ранее много усилий предпринимала. Не знакомилась сама, конечно, но часто выходила в свет. Но как будто невидимая что ли не знакомятся от слова совсем -
12.07.20 15:03 (ответ для: Glafira2020)Ох, буду надеяться...а то всякие мысли уже посещают, что не суждено может. Что так и буду одна. Только не понимаю почему. Характер нормальный, внешность тоже. И вот так и формируется это «не везёт». Все подруги по парам, а я все одна. Причём я действительно ранее много усилий предпринимала. Не знакомилась сама, конечно, но часто выходила «в свет». Но как будто невидимая что ли) не знакомятся от слова совсем))
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вам фото из праги?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- каких людей ценят руководители?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |