депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. каждый день вспоминаю бывшего
Иногда со стороны виднее. Опишу ситуацию кратко: мне 32 года, выгляжу хорошо и молодо, на здоровье не жалуюсь, есть где жить (своя квартира) и есть свои скопленные деньги, какая-никакая работа (была хорошо оплачиваемая, но недавно сократили часы работы и теперь очень маленькая зп). Но есть конкретные трудности с ментальным здоровьем. Если рассказывать вкратце, то череда травмирующих обстоятельств привела, можно сказать, к депрессии. Сначала тяжело умирала мама, потом бросил мч, которого любила, потом убили горячо любимого питомца. Работаю через силу и с ужасом думаю о поиске новой. Надо бы искать мужчину, уже года 3 одна, но и тут нет желания. Все вспоминаю бывшего. Уже не так остро, но каждый день. За питанием перестала следить (единственное, пью витамины), начала курить и много, спорт забросила, с друзьями не вижусь под разными предлогами. Все время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. Единственное, на что хватило сил, найти психолога и начать с ней заниматься онлайн. Она мне нравится, но пока изменений кардинальных в мироощущении не вижу. Как мы с ней выяснили, у меня установка, что мне не везёт и ничего хорошего больше не будет. Добавлю, что такие действия как шоппинг, спорт, хобби, путешествия уже не срабатывают, все это пробовала. Иногда со стороны видны простые решения и шаги, которые можно было бы предпринять. Если кто что посоветует или был в подобном состоянии, буду очень благодарна.
автор: imbir123, 11.07.20 20:11
просмотры: +15694, комментарии: +64
| все темы | главная |
-
12.07.20 19:14 (ответ для: Кошка_в_белом)Знаете, я вообще добрая, даже слишком иногда. Но в данном случае сама рассчитываю на бумеранг в отношении этих людей, кто погубил моего любимца. И мне даже не стыдно за эти мысли. Спасибо большое за добрые слова! Как ни странно, мне очень помогли ответы здесь. Я даже не ожидала. Ведь дело действительно в голове и надо дать себе правильную установку. Я буду стараться это сделать всеми силами. И от души благодарю!
-
12.07.20 19:09 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Я Вам очень сочувствую и я с Вами! У меня получилось так, что мама умерла, когда мне было 24 года, но болела и мучалась до этого 7 лет. Конечно, все это время мы именно боролись и выживали, у нас не было праздников и чего-то такого. Слёзы, больницы. По сути вся молодость так прошла. Так что в принципе чего удивляться, что радоваться жизни не особо умею. Но идея о том, что можно принять такое решение и быть вопреки мне нравится. Соберусь с силами и попробую воплотить. Папу Вашего жалко мой как-то держится. Даже женщину нашёл. Им по 74 года сейчас. Вобщем будем держаться! Спасибо что поделились!
Через год после смерти отца умерла моя любимая бабушка, мамина мама. Представляете, мы два года с родственниками собирались только за поминальным столом. 9 дней, 40 дней, полгода, год, и так на три раза. И потом перед Новым годом я позвала в гости всю родню на праздник, и сказала, хватит, будем собираться чаще по хорошим поводам! И это дало такой толчок к совместным веселым праздникам, надевались костюмы, готовились конкурсы и шутки, готовились блюда разных стран... лет десять мы так праздновали, что дух захватывало. Сейчас некоторые переехали в другие города, стало не так весело, но продолжаем собираться, это стало какой-то традицией - будем собираться по праздникам, чтоб не пришлось собираться на поминках. И я затевала это именно через боль, с огромным желанием выкарабкаться из полосы. Этот опыт помог потом выкарабкиваться из других сложных моментов жизни. -
12.07.20 19:07 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Спасибо, я постараюсь! Просто очень любила того, поэтому скучаю. И конечно это был большой стресс, что убили прямо на Новый год и додумались прислать мне фото умершего и сообщить за пару часов до боя курантов. Я в этот момент была в отпуске. Жуткая история вобщем. Но я буду стараться. Спасибо!
Этим людям все вернется вдвойне за то, что они такое сделали с животным. У животного самая считая душа, поэтому они поплатятся за такой поступок. А вы все таки берите себя в руки и начинайте жить. У вас есть работа, есть питомцы, которые вас очень любят, есть квартира. Ваша мама явно не хотела, чтобы вы свою жизнь положили на то, чтобы страдать по прошлому и грызть себя. Только она вам сейчас ничего не может сказать, может только смотреть на то, как вы тратите свои годы. Так зачем вы ее расстраиваете? Начинайте жить, встретите своего будущего мужа, будут у вас дети и будете жить счастливо. -
12.07.20 18:56 (ответ для: Keeoy74)Я Вам очень сочувствую и я с Вами! У меня получилось так, что мама умерла, когда мне было 24 года, но болела и мучалась до этого 7 лет. Конечно, все это время мы именно боролись и выживали, у нас не было праздников и чего-то такого. Слёзы, больницы. По сути вся молодость так прошла. Так что в принципе чего удивляться, что радоваться жизни не особо умею. Но идея о том, что можно принять такое решение и быть вопреки мне нравится. Соберусь с силами и попробую воплотить. Папу Вашего жалко(( мой как-то держится. Даже женщину нашёл. Им по 74 года сейчас. Вобщем будем держаться! Спасибо что поделились!
-
12.07.20 18:49Мне было 34, маме 56, когда она погибла (несчастный случай). Отец ушёл в запой, из которого так и не вышел, и через некоторое время его не стало тоже. Вот уже 17 лет прошло, а острая боль отпустила всего пару лет назад. Да и то иногда накатывает. Ощущение сиротства. Мамы очень не хватает, но жизнь есть жизнь, до депрессии, Слава богу, не дошло. Надо прямо заставлять себя жить активно, ставить цели, окружать себя людьми, в конце концов, через потерю близких проходят все абсолютно рано или поздно. Не надо себя жалеть. Прямо решить, что буду счастлива, несмотря ни на что.
-
12.07.20 18:43 (ответ для: Кошка_в_белом)Спасибо, я постараюсь! Просто очень любила того, поэтому скучаю. И конечно это был большой стресс, что убили прямо на Новый год и додумались прислать мне фото умершего и сообщить за пару часов до боя курантов. Я в этот момент была в отпуске. Жуткая история вобщем. Но я буду стараться. Спасибо!
-
12.07.20 18:26 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Самое смешное, что абонемент есть, но лежит без дела. История про подругу такая трогательная, я прослезилась. Честно говоря, когда я брала своих новых питомцев, очень надеялась, что будут похожи на прежних. Но вообще не похожи. По своему хорошие, но другие. Спасибо за добрые слова и напоминание, что мама всегда со мной. Это правда.
Вы знаете, про питомца-тут даже не столько дело в том, насколько похожи новые питомцы на прежнего, сколько ваша вера в это. В то, что душа все равно живет, и будет жить в новом теле. Не надо постоянно оборачиваться на прошлое, это часть жизни, которая вам даст либо толчок вперед, либо будет тянуть в пропасть. Пока она вас тянет назад, потому что вы не можете переступить эту черту. Это очень тяжело, но вы должны себя пересилить. Иначе вы потратите жизнь на то, что будете предаваться воспоминаниям и горю. Вам надо сделать этот шаг. Искренне верю в то, что вы все сможете. -
12.07.20 17:17 (ответ для: Glafira2020)Ещё раз благодарю от души))) мама обожала детей и они ее))
-
12.07.20 17:13 (ответ для: imbir123)
Удачи. Все у вас получится. Вам всего 32 года, все есть для жизни. Вокруг столько хороших людей. Обязательно найдете себе пару и нарожаете детишек. Как ваша мама мечталаimbir123 писал(а): Да вроде и не хмурая была спасибо, постараюсь улыбаться почаще! вообще это тема такая воодушевляющая получилась! Всем большое спасибо, девушки!
-
12.07.20 17:09 (ответ для: Glafira2020)Да вроде и не хмурая была) спасибо, постараюсь улыбаться почаще!) вообще это тема такая воодушевляющая получилась! Всем большое спасибо, девушки!
-
12.07.20 17:06 (ответ для: imbir123)
Духи с феромонами купитеimbir123 писал(а): Ох, буду надеяться...а то всякие мысли уже посещают, что не суждено может. Что так и буду одна. Только не понимаю почему. Характер нормальный, внешность тоже. И вот так и формируется это не везёт. Все подруги по парам, а я все одна. Причём я действительно ранее много усилий предпринимала. Не знакомилась сама, конечно, но часто выходила в свет. Но как будто невидимая что ли не знакомятся от слова совсем
. Улыбайтесь чаще. А то если ходите хмурая, кто ж подойдет.
-
12.07.20 15:03 (ответ для: Glafira2020)Ох, буду надеяться...а то всякие мысли уже посещают, что не суждено может. Что так и буду одна. Только не понимаю почему. Характер нормальный, внешность тоже. И вот так и формируется это «не везёт». Все подруги по парам, а я все одна. Причём я действительно ранее много усилий предпринимала. Не знакомилась сама, конечно, но часто выходила «в свет». Но как будто невидимая что ли) не знакомятся от слова совсем))
. Улыбайтесь чаще. А то если ходите хмурая, кто ж подойдет.
все темы- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- кто симпатичнее?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как вам этот портрет?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- лучшее пробуждение»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- на работку бизнес-леди»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
Минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала. из за планированого не сделала »
|
vip клубы
|
 онлайн +770 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,