moon@@@ писал(а): доброе утро мой отчёт за вчера плюс 11 тыс шагов |
После вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц прыгает туда-сюда.
После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры
мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см
помогите подскажите
автор: mila love, 25.07.20 08:14
просмотры: +82159, комментарии: +347
все темы | главная |
-
04.08.20 10:44 (ответ для: mila love)
хм. А почему вы все запиваете молоком? -
04.08.20 06:49доброе утро мой отчёт за вчера
плюс 11 тыс шагов -
03.08.20 16:00 (ответ для: mila love)
Не сдавайтесь)) Верьте в лучшее!moon@@@ писал(а): привет да ожидаеммо сейчас нет настроениясовсем фото еды будут и новые правила ем 3 раза и 1500 калорий по поводу веса пока непарюсь -
03.08.20 14:18 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Доброе ожидамо, это повод пересмотреть читмилы и не делать их вовсе Но это только мое мнение
привет
да ожидаеммо
сейчас нет настроениясовсем
фото еды будут и новые правила
ем 3 раза и 1500 калорий
по поводу веса пока непарюсь -
03.08.20 08:20 (ответ для: mila love)
Доброе) ожидамо, это повод пересмотреть читмилы и не делать их вовсе) Но это только мое мнение)moon@@@ писал(а): доброе утро вчера чит мил был на 2300 калорий с семьей в маке были. рацион не фотала нет настоения и конечно сегодня привес 1 кг вес 81 кг -
03.08.20 06:51доброе утро
вчера чит мил был на 2300 калорий
с семьей в маке были. рацион не фотала нет настоения
и конечно сегодня привес 1 кг
вес 81 кг -
02.08.20 08:45 (ответ для: mila love)moon@@@ писал(а): желания есть стараюсь как могу. да питания для многих странное но калории считаю вчера вот 12 тыс шагов находили
-
02.08.20 08:41 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну у каждого свое Главное, чтобы желание похудеть не пропало Начало положено, теперь важно продержаться
желания есть
стараюсь как могу. да питания для многих странное но калории считаю
вчера вот 12 тыс шагов находили -
02.08.20 08:27 (ответ для: mila love)
Ну у каждого свое) Главное, чтобы желание похудеть не пропало) Начало положено, теперь важно продержаться)moon@@@ писал(а): очень хочеться сделать маникюр в салоне с гелем ни разу не делала. соседка делает мне так нравиться. люблю яркие цветы прям душа тянет и раньше иногда ходила на кореуцию бровей с покраской. сейчас советуют татуаж там пудровый что ли более ествественно эх мечты -
02.08.20 08:00 (ответ для: сладкое озеро)очень хочеться сделать маникюр в салоне с гелем ни разу не делала. соседка делает мне так нравиться. люблю яркие цветы прям душа тянет
и раньше иногда ходила на кореуцию бровей с покраской. сейчас советуют татуаж там пудровый что ли более ествественно
эх мечты -
02.08.20 07:35 (ответ для: mila love)Ну смотрите сами)
-
02.08.20 07:31 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Подсчитайте на что уходят деньги. Список составьте, поверьте, найдется то, на что тратить не надо То есть расходы, это упрощает дело, и становится понятно что происходит
так все нужное в основном. на малыша много уходит
дочку к школе готовим
в салоны не хожу на косметику не трачу
на одежду только детям
за сьем квартиры платим и кредит
особо неразбежишься
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как вам такое платье?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- на работку бизнес-леди»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- поиграли бы?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как вам этот образ?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- кто красивее?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |