moon@@@ писал(а): доброе утро мой отчёт за вчера плюс 11 тыс шагов |
После вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц прыгает туда-сюда.
После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры
мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см
помогите подскажите
автор: mila love, 25.07.20 08:14
просмотры: +82172, комментарии: +347
все темы | главная |
-
04.08.20 10:44 (ответ для: mila love)
хм. А почему вы все запиваете молоком? -
04.08.20 06:49доброе утро мой отчёт за вчера
плюс 11 тыс шагов -
03.08.20 16:00 (ответ для: mila love)
Не сдавайтесь)) Верьте в лучшее!moon@@@ писал(а): привет да ожидаеммо сейчас нет настроениясовсем фото еды будут и новые правила ем 3 раза и 1500 калорий по поводу веса пока непарюсь -
03.08.20 14:18 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Доброе ожидамо, это повод пересмотреть читмилы и не делать их вовсе Но это только мое мнение
привет
да ожидаеммо
сейчас нет настроениясовсем
фото еды будут и новые правила
ем 3 раза и 1500 калорий
по поводу веса пока непарюсь -
03.08.20 08:20 (ответ для: mila love)
Доброе) ожидамо, это повод пересмотреть читмилы и не делать их вовсе) Но это только мое мнение)moon@@@ писал(а): доброе утро вчера чит мил был на 2300 калорий с семьей в маке были. рацион не фотала нет настоения и конечно сегодня привес 1 кг вес 81 кг -
03.08.20 06:51доброе утро
вчера чит мил был на 2300 калорий
с семьей в маке были. рацион не фотала нет настоения
и конечно сегодня привес 1 кг
вес 81 кг -
02.08.20 08:45 (ответ для: mila love)moon@@@ писал(а): желания есть стараюсь как могу. да питания для многих странное но калории считаю вчера вот 12 тыс шагов находили
-
02.08.20 08:41 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну у каждого свое Главное, чтобы желание похудеть не пропало Начало положено, теперь важно продержаться
желания есть
стараюсь как могу. да питания для многих странное но калории считаю
вчера вот 12 тыс шагов находили -
02.08.20 08:27 (ответ для: mila love)
Ну у каждого свое) Главное, чтобы желание похудеть не пропало) Начало положено, теперь важно продержаться)moon@@@ писал(а): очень хочеться сделать маникюр в салоне с гелем ни разу не делала. соседка делает мне так нравиться. люблю яркие цветы прям душа тянет и раньше иногда ходила на кореуцию бровей с покраской. сейчас советуют татуаж там пудровый что ли более ествественно эх мечты -
02.08.20 08:00 (ответ для: сладкое озеро)очень хочеться сделать маникюр в салоне с гелем ни разу не делала. соседка делает мне так нравиться. люблю яркие цветы прям душа тянет
и раньше иногда ходила на кореуцию бровей с покраской. сейчас советуют татуаж там пудровый что ли более ествественно
эх мечты -
02.08.20 07:35 (ответ для: mila love)Ну смотрите сами)
-
02.08.20 07:31 (ответ для: сладкое озеро)ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Подсчитайте на что уходят деньги. Список составьте, поверьте, найдется то, на что тратить не надо То есть расходы, это упрощает дело, и становится понятно что происходит
так все нужное в основном. на малыша много уходит
дочку к школе готовим
в салоны не хожу на косметику не трачу
на одежду только детям
за сьем квартиры платим и кредит
особо неразбежишься
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- к общему образу.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |