Так-так, кто у нас сомневается тут
я вот забила в гугл похудеть в 50 и столько примеров выпало тех, кто это сделал! видела даже одну леди в 70 с чем-то похудела и спортивная стала.
70-летнюю не найду , а тех могу накидать ссылок.
Можно, никто не говорит, что легко, у меня с 12 лет диеты и борьба , мне и в 15 сложно и в 37 сейчас.
Надо не жалеть себя- это я поняла недавно, ибо мы начали себя больше жалеть, на том и поправились! Да, нелегко, но в наших силах.
А в чем сомнения -то?
в 45 ещё можно похудеть или шансов уже нет?
Возраст и вес
Как считаете в 45 ещё можно похудеть или шансов уже нет?
автор: Т@лиЯ, 01.08.20 06:36
просмотры: +10765, комментарии: +64
все темы | главная |
-
06.08.20 08:46
-
06.08.20 06:08 (ответ для: БесконечноеВремя)
Разумно)))kg8gfum4j1ln писал(а): для похудения имеет значение не что ты ешь, а сколько. Если вышеперечмсленные продукты потреблять с дефицитом, легко похудеешь -
06.08.20 02:33 (ответ для: Марина17101975)
для похудения имеет значение не что ты ешь, а сколько. Если вышеперечмсленные продукты потреблять с дефицитом, легко похудеешьМарина17101975 писал(а): ну так многие и говорят надо худеть, я худею, а сами едят сласти, мясо красное, хлеб мороженко и так далее, и возраст не причем, многие говорят вот сейчас поем от одного раза ничего не будет, ну вот и ничего и нет, то есть вес растет... но они забывают двигаться и поменять полностью питание. -
03.08.20 21:59 (ответ для: Марина17101975)
Пока не собиралась садится на диету ,в ней нет смысла ,только еще прибавка к весу и я тому живой пример .После каждой диеты то плюс два то плюс три кг .Ем в принципе что хочется ,только взвешиваю и считаю колораж за день ,чтобы не перебрать .Посмотрим на долго ли меня хватитМарина17101975 писал(а): надо поменять образ жизни , на диетах сидеть это не вариант, и двигаться больше, это в любом возрасте, нужно двигаться и чуть чуть недоедать. -
03.08.20 21:55 (ответ для: Марина17101975)
Маленькие радости ,гораздо приятнее колосального труда над собой ,это же очевидноМарина17101975 писал(а): ну так многие и говорят надо худеть, я худею, а сами едят сласти, мясо красное, хлеб мороженко и так далее, и возраст не причем, многие говорят вот сейчас поем от одного раза ничего не будет, ну вот и ничего и нет, то есть вес растет... но они забывают двигаться и поменять полностью питание. -
03.08.20 16:01 (ответ для: Рукоделкина)
Рада, за вас молодец)))) Так держать)))) Вес у вас на мой взгляд отличный)))Рукоделкина писал(а): Я танцую, спортивные бальные танцы и классическую хореографию пуанты. При том, что езжу на велосипеде по 18 км каждый день, практически не ем сладости , стараюсь держать калории в строгом учете и верном соотношении БЖУ и все эти меры приводят только к тому, что я не набираю, похудеть не выходит, от слова совсем. И я подумала, а почему? И пришла к единственно верному ответу, я - счастлива! Я любима, люблю, у меня хорошие дети, работа, дом, в целом нет причин мучить себя, мое окружение в том числе и на паркете и у балетного станка относятся ко мне с хорошо и мое тело в гармонии с головой ничего не хочет менять. Я не расслабляюсь, но и часто взвешиваться перестала, просто кайфую и наслаждаюсь жизнью, пока получается! -
03.08.20 14:47Я танцую, спортивные бальные танцы и классическую хореографию (пуанты). При том, что езжу на велосипеде по 18 км каждый день, практически не ем сладости , стараюсь держать калории в строгом учете и верном соотношении БЖУ и все эти меры приводят только к тому, что я не набираю, похудеть не выходит, от слова совсем. И я подумала, а почему? И пришла к единственно верному ответу, я - счастлива! Я любима, люблю, у меня хорошие дети, работа, дом, в целом нет причин мучить себя, мое окружение в том числе и на паркете и у балетного станка относятся ко мне с хорошо и мое тело в гармонии с головой ничего не хочет менять. Я не расслабляюсь, но и часто взвешиваться перестала, просто кайфую и наслаждаюсь жизнью, пока получается!
-
03.08.20 13:39 (ответ для: Марина17101975)
Мне 52 года если что))) И уж прелести возраста своего я уже познала. Когда дети взрослые туда сюда бегают, потому, что ужиться не могут друг с другом. Когда деньги , которые в поту зарабатываются тратятся на поддержку молодой семьи. Когда уже не тянет по кабакам, а хочется тупо дома с мужем телевизор посмотреть. И пожить спокойной жизнью хочется. И за здоровьем своим последить не сидя на диетах, а пройдя комплексное обследование. Потому, что подизносился организм и требует внимания уже медицинского. Вся эта хрень фигура, морщины, губы,давным давно ушли на второй план. В этом возрасте хорошо бы просто не растерять остатки здоровья. Чтобы как завещал президент России трудиться до 60 лет. Я живу в таком регионе где люди на одну поездку на работу и с работы тратят до 4 часов в день в забитом под завязку транспорте. Представляете как это трудно людям за 50 ?Марина17101975 писал(а): Блин, ну девочки как меня бесят такие рассуждения, все не то, ерунда, не надо себе внушать шаблонные мысли, кто вам сказал что после сорока все трындец? Да люли некоторые себя лучше ощущают физически морально и красивее чем в двадцать. Не надо думать что все капец, мне сорок, ерунда тем более сейчас время такое питание другое, возможностей больше, инфы больше, нынешнии сорок это прошлые тридцать однозначно! Любите свой возраст, дорожите им, радуйтесь что вы дышите , ходите, и можете все изменить! -
03.08.20 12:49Моя мама похудела, она просто стала меньше есть сладкого и выпечки
-
03.08.20 11:30Естественно не комфортно. Муж очень любит меня, но конечно он тоже хочет что бы я похудела.
-
03.08.20 11:28 (ответ для: sasha31)sasha31 писал(а): а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ?sasha31 писал(а): а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ?
Да чего ему ругать?)))) нет, не ругает. Мне самой некомфортно, тяжело, когда на танцах партнёр не может обхватить вообще стремно))))sasha31 писал(а): а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ? -
03.08.20 10:25 (ответ для: Бегемотик80)
а в своем весе некомфортно ?? или муж ругает ?Бегемотик80 писал(а): ой, не знаю, надеюсь да. Я с 7 лет пытаюсь худеть, сейчас мне 39, вес 111 кг. Сейчас нашла диету хлебная сегодня был первый день. минус 1 кг. не знаю в этот раз получится или нет. потому что за эти года перепробовала наверное 500-700 диет если не больше.
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- каких людей ценят руководители?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- очень хотелось бы найти друзей»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |