После диеты боюсь возвращаться к нормальному рациону - боюсь, что вес вернется. контролирую себя.
У вас было такое?
После диеты боюсь возвращаться к нормальному рациону - боюсь, что вес вернется. Хотя я, конечно, постепенно увеличиваю порции до нормальных и контролирую себя (взвешиваюсь каждое утро). Ну и на физнагрузках не забываю. Сейчас при росте 152 см вешу 44-45 кг, мне нравится, хотелось бы сохранить такие параметры. Как вы боролись с тем, что боялись, что после диеты вернется вес?
автор: r2l011risgtm, 13.08.20 15:20
просмотры: +5241, комментарии: +42
все темы | главная |
-
13.08.20 17:50Весы вам надо убрать подальше в шкаф или на полку. Вам психологически тяжело.
-
13.08.20 17:02Это уже бзик, таракашку из мозга надо выгонять такого
-
13.08.20 16:29 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Да, Вы правы. Но Ваша мама вполне взрослый челвоек и вправе сама решать как ей жить. Вы можете ей рассказать о здоровом питании, и о вреде вредного. Ну а дальше- выбор за мамой.
Да, но для женщины все-таки лучше за фигурой следить. Мужчине еще быть полным крепким позволительно, но не женщине. -
13.08.20 16:27 (ответ для: r2l011risgtm)r2l011risgtm писал(а): Да, но для их же здоровья это вредно, потому что, например, моя мама весит 97 кг при росте 172 см. Так что, думаю, и ей было бы неплохо на ПП.
Да, Вы правы.
Но Ваша мама вполне взрослый челвоек и вправе сама решать как ей жить.
Вы можете ей рассказать о здоровом питании, и о вреде вредного. Ну а дальше- выбор за мамой. -
13.08.20 16:25 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Любят и любят. Это их вкусы и пристрастия. Вы тоже можете себе иногда, без излишеств это позволить.
Да, но для их же здоровья это вредно, потому что, например, моя мама весит 97 кг при росте 172 см. Так что, думаю, и ей было бы неплохо на ПП. -
13.08.20 16:22 (ответ для: r2l011risgtm)r2l011risgtm писал(а): Домашние жареное любят
Любят и любят.
Это их вкусы и пристрастия. Вы тоже можете себе иногда, без излишеств это позволить. -
13.08.20 16:20 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): А не надо и не стоит чего либо бояться. Придерживайтесь принципов ПП, и все у Вас будет хорошо. Но и не забывайте про душевное равновесие.
Домашние жареное любят( -
13.08.20 16:18А не надо и не стоит чего либо бояться.
Придерживайтесь принципов ПП, и все у Вас будет хорошо. Но и не забывайте про душевное равновесие. -
13.08.20 16:14 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): А себе готовить не можете отдельно? почему из-за других страдать надо? когда я худел то родители ели свою еду я свою которая была как раз для меня пп
Можно. -
13.08.20 16:11 (ответ для: r2l011risgtm)А себе готовить не можете отдельно? почему из-за других страдать надо? когда я худел то родители ели свою еду я свою которая была как раз для меня пп
-
13.08.20 16:09 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): НЕ соблюдать диеты чтоб не достичь голодухи и не сорваться ,можно же на пп составить график и есть и не полнеть
На ПП, к сожалению, не получается домашних подбить. Они жареное любят( -
13.08.20 16:04 (ответ для: r2l011risgtm)Ну хз, на глаз, просто меньше чем обычно. А как не растолстеть, сила воли и физ нагрузка, чтоб калории сжигать
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- разбила зеркало. что делать?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто красивее?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |