просыпаюсь уставшей без сил! МЧ раздражает по мелочам. Если подруги вытащат куда-то, нехотя собираюсь.
Каждый день просыпаюсь уставшей без сил
Не знаю как бороться с отсутствием энергии в 27 лет. Работаю с 9 до 18, полтора часа еду домой, дома максимум могу приготовить ужин, потом ничего не могу делать, кроме как лежать, телевизор раздражает, даже не включаю, просто лежу в тишине, потом засыпаю. О том, что пойти по магазинам, в кино и пр. даже не думаю уже. Если подруги вытащат куда-то - нехотя собираюсь, но утром просыпаюсь уставшей. МЧ раздражает по мелочам, скучаю по периоду, когда летали бабочки в животе от встречи, сейчас все переросло в обыденность. И каждый день меня угнетают мысли, что до пенсии я просижу в офисе 5 дней в неделю, что растёт количество морщин и седых волос на голове, портится зрение от компьютера, появляются проблемы со здоровьем. Кто-то скажет, что кто реально хочет, тот делает, но где же найти силы? Если У кого-либо было такое, как боролись?
все темы | главная |
-
22.09.20 11:27 (ответ для: Лилия961)Я, ни на что подобное и не намекал, и посыл был в другом.. Время - ресурс очень исчерпаемый. Без особой нужды, лучше не грустить, а наоборот - стараться радоваться каждому дню. Тем более, если относительно все хорошо в плане физического здоровья..
-
22.09.20 11:10 (ответ для: Мисс_Алёнчик)Спасибо, чаек закажу!
-
22.09.20 11:09Сдайте анализы.У меня так было,когда гемоглобин был очень низкий.
-
22.09.20 10:59 (ответ для: socrat)socrat писал(а): Сходите на экскурсию в какой-нибудь хоспис или онкоцентр, и сразу появится энергия и желание жить.. Эдакая шоковая терапия, но метод работает
Намёк понятен, поверьте, я достаточно слышала и видела, подрабатывала за медсестру у онколога-маммолога. Сама получала неприятный диагноз, два года назад была операция на яичнике. Я в курсе, что кому-то хуже жить, но и не пишу для того чтобы мне отвечали как избалованной лентяйке, а для реальных советов тех, кто чувствовал подобное. -
22.09.20 10:56Для начала поднять попу и идти к врачу, проверить анализы. Возможно нехватка витаминов, или с гормонами проблема. Если все нормально со здоровьем, то насильно себя вытаскивать на прогулки, на спорт, на пробежку.
-
22.09.20 10:45 (ответ для: Лилия961)Я на валдберис заказываю, сейчас скопирую из заказов какой эффект.
Гречишный чай: эффективно улучшает обменные процессы в организме, препятствует образованию тромбов, развития атеросклероза и выводит избыток соли. Чай из гречихи оказывает успокаивающий эффект, расслабляет, способствует снятию усталости и повышает интеллектуальные способности. Поэтому его рекомендуют пить при стрессах или депрессивном состоянии. Напиток очищает кровь от токсинов и радионуклидов. Оказывает положительное воздействие на органы ЖКТ при гастрите. Является отличной профилактикой авитаминоза. Делает кожу более гладкой и упругой, а ногти и волосы крепче. Входящие в состав чая витамины и целлюлоза, обеспечивают напитку противовоспалительные свойства. Напиток могут использовать те, кто желает избавиться от лишнего веса. Он может сочетаться с любой диетой или приниматься самостоятельно.
Пурпурный чай Чанг шу Premium синий листовой чай: Благодаря пурпурному чаю Чанг Шу, восстанавливается работа органов пищеварительного тракта, в организме не задерживаются вредные вещества и канцерогены, расщепляются липиды. У пурпурного чая есть удивительное свойство быстро расщеплять углеводы и жиры, тем самым ускорять пищеварительные процессы. Употребление в пищу вредных продуктов (копченые, острые, консервированные, жирные блюда) не оказывает негативного влияния на фигуру.
Чай Саган - Дайля PREMIUM травяной чай для иммунитета: Саган-дайля уникальное лекарственное растение, произрастающее исключительно в горах Алтая, Тибета и Саянах. Чай Саган-дайля обладает мощным тонизирующим эффектом. При регулярном употреблении чая улучшается работа иммунной системы, имеющиеся в составе гликозиды нормализуют работу сердечнососудистой системы, чай саган-дайля замедляет окислительные процессы в тканях, тем самым продляя молодость организму. Вкус насыщенный и маслянистый с небольшой горчинкой. Аромат яркий с нотами фруктовой кислинки и эвкалипта.
Mitchel Tea / Чай зеленый молочный Улун (Оолонг): Состав
натуральный ароматизатор, чай зеленый китайский молочный улун 100%
Описание
Один из любимейших сортов зеленого чая “без ничего“ - молочный Улун. Бархатная терпкость напитка с легким шлейфом аромата топленого молока, карамели и меда. Блаженство, и не только, для ценителей хорошего чая. Особенность сорта Улун заключается в том, что чай обладает всеми свойствами как зеленого, так и черного чая. И, соответственно всеми полезными качествами. Напиток содержит большое количество витаминов, минералов и других жизненно необходимых элементов, которые улучшают работу всех систем организма и способствуют поддержанию здоровья и красоты. Чай молочный Улун способствует снижению лишнего веса, если не компенсировать его воздействие плюшками. Регулярное употребление нескольких чашек чая в день способствует очищению организма, нормализации обмена веществ и оказывает омолаживающее воздействие.
Чайные традиции Крыма / Травяной чай “Витаминный“: Насыщает организм витаминами, повышает иммунитет, сильный антиоксидант, улучшает работу пищеварения, является источником силы и энергии.
В планах перепробовать весь ассортимент, гречишный я пью перед сном, вырубает меня с него очень хорошо. Остальные в течении дня под настроение завариваю на работе и дома. -
22.09.20 10:38Сходите на экскурсию в какой-нибудь хоспис или онкоцентр, и сразу появится энергия и желание жить..
** Эдакая шоковая терапия, но метод работает -
22.09.20 10:32 (ответ для: Мисс_Алёнчик)Мисс_Алёнчик писал(а): У меня бывают такие дни, я стараюсь готовить на два дня, чтобы на второй было время на свои дела или просто лечь раньше спать. сейчас накупила разных чаев для иммунитета, нервной системы, витамины, разные вкусные варенья. Пока ожила, но там накопительный эффект.
А какие чаи покупаете? Что-то конкретное понравилось? -
22.09.20 10:32 (ответ для: Лилия961)
ну вот вы знаете причину недостатка энергии. давление спорт поднимает.Liilii писал(а): Не курю, но давление низкое. -
22.09.20 10:27У меня бывают такие дни, я стараюсь готовить на два дня, чтобы на второй было время на свои дела или просто лечь раньше спать. сейчас накупила разных чаев для иммунитета, нервной системы, витамины, разные вкусные варенья. Пока ожила, но там накопительный эффект.
-
22.09.20 10:20 (ответ для: I love the rain)Не курю, но давление низкое.
-
22.09.20 09:53дымите папиросы? так курящие себя обычно чувствуют , или может быть низкое давление , низкий гемоглобин, нехватка витаминов, еды питательной качественной не хватает
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- фото как вам?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- кто из девушек красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |