весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. буду есть всякие крупы, макароны!
Как набрать вес с 43 до 53?
Рост 167. Параметры 75-60-86. Полностью здорова, но очень быстрый обмен веществ. Утром могу съесть что-то вкусное вроде пиццы и весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. Редко когда получается есть каши и макароны. Есть идея не есть кучу сладкого, тогда возможно будет большой аппетит . я буду есть всякие крупы, картошку ,макароны, мясо и потолстею хоть немного. А как вы набирали вес ?может поделитесь со своими схемами)
автор: Лу лу, 27.10.20 09:50
просмотры: +9449, комментарии: +31
все темы | главная |
-
27.10.20 09:59 (ответ для: Предслава)Так в теме вроде не про астеников речь. Автор об этом ничего не писал, я о них тоже не думала.
-
27.10.20 09:59 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): да лааадно. Астеники всю жизнь худые.
я всю жизнь была тощая, теперь помпушка, под 60 кг уже коровка -
27.10.20 09:57 (ответ для: Lika_2017)Lika_2017 писал(а): Это скорее исключение, чем правило. По окружающим вижу, что к определённому возрасту даже худышки набирают лишние кг.
если считать худышками обычных стройных девушек, то да. А настоящих астеников не так уж и много, и они всю жизнь очень худые. -
27.10.20 09:55Идите в тренажерку, к хорошему тренеру. Он вам распишет питание и упражнения. Насколько я помню, три раза в день нужно есть белковые продукты, как минимум. Каша и мааароны вам не помогут.
-
27.10.20 09:55 (ответ для: Предслава)Это скорее исключение, чем правило. По окружающим вижу, что к определённому возрасту даже худышки набирают лишние кг.
-
27.10.20 09:54 (ответ для: Lika_2017)Lika_2017 писал(а): Возраст сделает своё. К 40 не будете знать как избавится от веса.
да лааадно. Астеники всю жизнь худые. -
27.10.20 09:52Возраст сделает своё. К 40 не будете знать как избавится от веса.
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- узнаете город? места?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |