главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

лезу помогать и не умею сказать слово нет! хотела бы потратить время на себя, но не могу отказать, мне жалко

Ну что со мною не так? Почему я всем лезу помогать и не умею сказать слово нет? Я ведь из-за этого потом и попадаю в истории. И ругаю себя за это. Потому что садятся на шею и ножки свешивают. А потом и нервные срывы и не желание просыпаться по утрам и плохое настроение из-за понимания, что как-то не так я день проживаю, что хотела бы потратить его на себя вместо того, чтобы делать то, что я делать не обязана. Правильные же статьи читаю про то, что время- это ценнейший ресурс и *** Почему не могу это уяснить? Видимо, слишком жалосливая и совестливая... Не могу вот так просто отказать, мне всегда кого-то жалко. Кроме себя ... Вот и сейчас тоже попала в историю на работе.. помогаю человеку с работай, которая не входит в мои обязанности, а входит в обязанности других людей, которые и рады, что на меня это спихнули... И не хотят ни свою работу делать ни помогать... Я лузер, я не могу им даже об этом сказать, потому что отношения испорчу. И терпеть тоже уже не могу, меня это сильно напрягает. Из-за этого я не могу раньше с работы уйти в пятницу, когда нам начальство разрешает уйти, ни выйти куда-то с кабинета, ни на обед, никуда. Потому что делаю за других их работу. Говорю же, лузер полный. Тема из раздела “мои жалобы“.)

автор: zs1ysyow5mh6, 03.12.20 20:04              просмотры: +8202, комментарии: +19
все темы главная
  • 04.12.20 15:18 (ответ для: Doktor Moro)
    Doktor Moro писал(а): я прошел этот путь, и для себя вынес одно, что сотрудников не ценят ни где. И чем лучше работа, тем там жостче конкуренция. А метод работает так, что мне теперь везде нравиться, абы здоровья хватало. Но что я понял, то неважно чем занима

    Я поняла, что на вас можно ездить хуже, чем на мне и это помогает не обижайтесь только пожалуйста, просто захотелось пошутить) если серьезно, то я вас поняла, но по-моему мы говорим о разных ситуациях
  • 04.12.20 15:00 (ответ для: Doktor Moro)
    Doktor Moro писал(а): вы думаете на новой работе все измениться? Зачем менять работу чтобы все повторилось как в дежавю. Я был в похожей ситуации, и смена работы никак в лучшую сторону не изменила ситуацию, в итоге я вернулся на старую, но изменился сам. Теперь этот вопрос решен. Как я его решил я Вам описал. У меня сработало. Тоесть это не просто советы, а реальный выход из ситуации. Ну еще я практикую не проявлять явно инициативы, но творчески отношусь к самой пустяковой задаче которую получаю. Сначала это делал на зло злопыхателям, которые меня подставляли, и так как у меня все начало получаться, то теперь они только пыхтят и удивляются. Все в точности как в рассказе про Тома Сойера который красил забор. Попробуйте. Или нет. Вам решать.

    Я мечтаю изменить не только само место работу, но и специальность. Было много работы над тем, кто же я и чем по жизни хочу заниматься. Получила второй диплом. Сейчас много страхов, но я потихоньку подбирают к тому, что мне ближе. А ваш метод работает на хорошей работе, где ценят сотрудников и есть возможность карьерного роста или денежного поощрения. Или вам эта работа нравится. Мне не нравится в данный момент то, чем я занимаюсь.
  • 04.12.20 14:41 (ответ для: Doktor Moro)
    Doktor Moro писал(а): во первых начальство видит все во вторых человек создает себе репутацию работника, которая потом работает на негов третьих если попросили разобрать, то можно попросить показать как это делается, изобразить при этом интерес. Если прикалываются, то сами разберут, а если нужная работа то зауважаюти в четвертых у начальства есть стукачи, которые ему все расказывают, поэтому ему не обязательно выходить из кабинета чтобы все знать

    Зачем мне тратиться на работу, с которой мечтаю в перспективе уйти? Я и так по совести выполняю свои обязанности, зачем мне выполнять не свои обязанности за других людей из другого структурного подразделения? Ради начальства? Чтобы оно что? Сказало что я большая молодец и придумало мне ещё кучу дел, будто мне своих обязанностей не хватает?
  • 04.12.20 13:35 (ответ для: Doktor Moro)
    Doktor Moro писал(а): Посмотрите на проблему с другой стороны. Даже если начальство делает вид что не замечает, то в принципе это не так. В самом деле они все видят, и для себя уже сложили мнение о вашей мотивации к такому поведению. Вам советую продолжать помощь, но смените озабоченность на увлеченность, хотябы внешне. Помогут прибауточки. Когда беретесь не за свою работу. Типа ухты, ураураура, свежая работочка, просто прелесть и улыбочка полупридурковатая вдовесок. Попробуйте, это бесплатно но чувства просто улет:

    Вы ошибаетесь. Во-первых, моё начальство не из тех, кто ценит инициативных, а скорее само не против поездить бесплатно на инициативе моей и сесть на шею, во-вторых, это не та работа, на которой стоит стараться что-то делать. Перспективы нет как повышения так и денежной прибыли. В-третьих, это вообще не входит в круг моих обязанностей, это как авиаконструктора попросить разобрать системный блок) в-четвёртых, начальство даже и не видит, оно находится в другом кабинете.
  • 04.12.20 13:01 (ответ для: zs1ysyow5mh6)
    Наверное это идет из детства. Меня бабушка с дедушкой воспитывали, а она у меня очень добрая, отзывчивая, без хитрости какой-то и я так привыкла. Еще у и росла в провинции, где все друг друга знают, у нас было странным не придти на помощь.
    В большом городе все иначе, здесь нет такого добрососедства, все чужие друг другу и большая удача встретить хороших людей. Я долго привыкала отсеивать тех,кто чисто выгоду и пользу ищет, потому что сама не привыкла к этому. И было дико, что кто-то так запросто может и без зазрения совести использовать других людей. Но ничего, на то и ошибки, чтобы на них учиться.
  • 04.12.20 12:49 (ответ для: сарацея)
    сарацея писал(а): В пятницу,что бы кто то слышал из коллектива или руководства - попросите кого нибудь из знакомых Вам позвонить,и прокричать Вам в телефон-что бы Вы срочно приезжали домой-прорвало трубу с горячей водой в Вашей квартире и люди еле сдерживают ситуацию...-далее ..с извинениями сваливайте в то время,когда Вам разрешено уходить......В понедельник поохайте,что все перекрыли и только в пятницу ждете мастера-опять с извинениями убегайте.....Потом можно много чего придумать-переехали на квартиру к подруге-у Вас ремонт ,ситуация сложная,ехать три часа и через лес идти..., и бегите оттуда тратить на себя Свое драгоценное время...-ну автор,ну Хитрее будьте...Ну хоть с этого начните..

    Наверное, вы правы. Тут ещё ситуация усугубляется тем, что меня воспитывала бабушка и хитрить и обманывать я в итоге не умею но видимо придется учиться, иначе никак. Будут ездить и дальше все, кто пожелает. А я так и буду тратить свое время и нервы на бесполезные для меня дела, за которые другим людям, а не мне, деньги платят. Ага, платят им, а делаю глупая я.
  • 04.12.20 12:46 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
    Мисс_Алёнчик писал(а): Вам никакие книги не помогут пока вы сами не поймете, что хватит. Я всю жизнь тоже была такой, бывало и просить не надо, я сама отзовусь и помогу, даже в ущерб себе. Муж ругал, подруги тоже, а я думала, что типа плюс в карму и все такое, да и библия учит помогать нуждающимся. А потом была такая ситуация, когда я поняла, что просто мною пользуются. И все, проанализировала в чем плюс для моей жизни от моей помощи другим? Плюсов не было кроме конечно помощи приютам для животных, это не обсуждается и я круглосуточно приду на помощь. Только потеря времени, энергетический ресурсов, неудовлетворение своими достижениями, потому что я тратила время на других. А по факту что ты помогаешь, что нет, отношение то одинаковое к тебе. Вам сложно сразу говорить нет, поэтому просто говорите о том, что вы обещали кому-то помочь. У меня так был вымышленный третий человек, кто бы не попросил, я всегда говорила, что извините, мне пора бежать, я уже обещала. А зная мою отзывчивость это было нормальным. Так я увидела сколько времени есть и как упрощается жизнь без гемороя лишнего. Меня перестали просить прямо, спрашивали уже есть ли время у меня. Если было желание, то говорила, что да, немного времени есть. А не было, то что занята.

    Очень поучительная история, спасибо. Всегда приятно осознавать, что я не одна такая, что нужно работать над своими слабостями и ты обязательно добьешься успеха. Этот раз меня научил осознанию, что я теряю время и свои ресурсы понапрасну в то время, когда мною пользуются без стиснения и что нужно с этим что-то делать. Научиться отказывать. А ваш выход из ситуации мне подходит - острая нехватка времени из-за того, что уже обещала помощь кому-то другому)
  • 04.12.20 11:28
    Вам никакие книги не помогут пока вы сами не поймете, что хватит.
    Я всю жизнь тоже была такой, бывало и просить не надо, я сама отзовусь и помогу, даже в ущерб себе. Муж ругал, подруги тоже, а я думала, что типа плюс в карму и все такое, да и библия учит помогать нуждающимся.
    А потом была такая ситуация, когда я поняла, что просто мною пользуются. И все, проанализировала в чем плюс для моей жизни от моей помощи другим? Плюсов не было (кроме конечно помощи приютам для животных, это не обсуждается и я круглосуточно приду на помощь). Только потеря времени, энергетический ресурсов, неудовлетворение своими достижениями, потому что я тратила время на других. А по факту что ты помогаешь, что нет, отношение то одинаковое к тебе.
    Вам сложно сразу говорить нет, поэтому просто говорите о том, что вы обещали кому-то помочь. У меня так был вымышленный третий человек, кто бы не попросил, я всегда говорила, что извините, мне пора бежать, я уже обещала. А зная мою отзывчивость это было нормальным. Так я увидела сколько времени есть и как упрощается жизнь без гемороя лишнего. Меня перестали просить прямо, спрашивали уже есть ли время у меня. Если было желание, то говорила, что да, немного времени есть. А не было, то что занята.
  • 04.12.20 05:52 (ответ для: zs1ysyow5mh6)
    zs1ysyow5mh6 писал(а): Да, из-за неуверенности, из-за боязни быть плохой перед кем-то, боязни что на меня обидятся из-за отказа. Наверное, из детства это всё.. сложное детство, низкая самооценка, проблемы с общением в школе..

    Значит работайте над своей самооценкой. Вы не должны нравится всем...
  • 04.12.20 01:05
    В пятницу,что бы кто то слышал из коллектива или руководства - попросите кого нибудь из знакомых Вам позвонить,и прокричать Вам в телефон-что бы Вы срочно приезжали домой-прорвало трубу с горячей водой в Вашей квартире и люди еле сдерживают ситуацию...-далее ..с извинениями сваливайте в то время,когда Вам разрешено уходить......В понедельник поохайте,что все перекрыли и только в пятницу ждете мастера-опять с извинениями убегайте.....Потом можно много чего придумать-переехали на квартиру к подруге-у Вас ремонт ,ситуация сложная,ехать три часа и через лес идти..., и бегите оттуда тратить на себя Свое драгоценное время...-ну автор,ну Хитрее будьте...Ну хоть с этого начните..
  • 03.12.20 22:15 (ответ для: Ланком)
    Ланком писал(а): Может все дело в неуверенности в себе и в сильной зависимости от чужого мнения? Почему -то мне кажется, что тот, кто угождает всем, старается всем помочь и даже готов взвалить на свои плечи чужую работу, очень хочет хотя бы так получить признание других людей, похвалу, чтоб его заметили. Если права, то подумайте, откуда это взялась и осознайте, что Вы не должны всем помогать. Помощь хороша тогда, когда она не становится обременительной для помогающего...

    Да, из-за неуверенности, из-за боязни быть плохой перед кем-то, боязни что на меня обидятся из-за отказа. Наверное, из детства это всё.. сложное детство, низкая самооценка, проблемы с общением в школе..
  • 03.12.20 22:10 (ответ для: milla1987)
    milla1987 писал(а): Как то давно читала книгу, точное название не смогу сказать но что то типа Как правильно говорить нет. Она мне тогда помогла очень посмотреть на мир другими глазами. Тоже всегда везде была как палочка выручалочка в ущерб себе. Не все сразу конечно начала в практику применять, постепенно, и люди как то привыкли, что на мне ехать нельзя. Поищите, может реально поможет.

    Спасибо, поищу)

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Одуванчик69 Приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры, особено по выходным. хорошего » 18.04
02:12
+1
Хотюшка Доброго всем вечерочка » 17.04
23:36
+2
Buketsireni На ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина » 17.04
21:46
Истина где-т Бывает день дороже года, бывает год не стоит дня » 17.04
21:09
Результатеже День предателя » 17.04
21:03
+2
Koshka1507 Настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер » 17.04
20:50
Olivochka))) Всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде получается немного.я немного » 17.04
20:42
+10
Eve-lina С утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой. » 17.04
20:40
Ринуся Немного информаци о фисташках » 17.04
20:18
+10
Liliya26 Всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как обычно » 17.04
20:05
+5
Mmdms Надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не хочу. вот сижу и ем. картошку » 17.04
19:06
+9
Соня 89 17.04.2024авокадо это он или оно? » 17.04
17:45
+1
Ruzannacat 17.04.2024 день 93 » 17.04
14:24
Buketsireni Обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи и йогурт! » 17.04
12:35
+2
Яна без баян Сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного настроения! » 17.04
10:22
+1
Яна без баян Уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке. » 17.04
10:15
+2
Oченьbезучая Читаю разные книжки - 4 одновремено » 17.04
10:04
+1
Стройная бер 17.04.2024 среда » 17.04
09:56
+1
13th month d Так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский буду учить но для себя, » 17.04
09:50
+3
Iizika Великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром - томатный сок- картофель в мундире- капуста » 17.04
09:48
+8
Ярыба@ судьб Всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг . ушла из соцсетей, вк, однокласники, » 17.04
09:10
+24
Тающий_килог Минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая свекровь утверждает, что я только » 17.04
08:54
+7
Лисёночек 68 Всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак булгур с колбасой ну и кофе » 17.04
07:22
+17
Бусинка кэт В минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра утром иду, и надо рано. » 17.04
06:52
+3
Новая_я_) Запуталась в днях » 17.04
06:27
+25
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - _мама_стифлера_ 
2 место - Анастасиякузнецо 
3 место - Сайра моресеевна 
vip клубы  онлайн +720
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » +24
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей» +13
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,» +42
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка» +18
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » +20
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » +24
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» +38
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа» +13
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы» +29
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с» +1
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не» +13
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » +18
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы» +27
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +5
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +42
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы» +13
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » +39
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» +35
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» +21
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » +13
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» +6
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» +34
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» +4
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» +13
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» +103
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на» +16
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» +11
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но» +20
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» +6
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» +57
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» +102
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» +22
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» +16
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» +39
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый» +38
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по» +33
сколько бы лет дали этой женщине? » +39
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» +60
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» +49
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» +146
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» +3
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на» +1
какая ваша любимая книга? » +40
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» +20
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило» +15
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их» +19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» +10
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое» +56
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу» +19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» +24
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» +49
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет» +25
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» +32
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» +75
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» +23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на» +23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей» +6
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +66
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » +36
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были» +25
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » +38
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» +24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» +238
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара,» +74
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» +16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » +5
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» +81
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» +29
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,» +15
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» +21
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» +65
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем» +33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +612
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » +35
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» +24
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» +4
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» +81
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» +12
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» +41
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » +19
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » +19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» +34
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не» +38
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» +16
каких людей ценят руководители? » +15
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » +36
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками» +190
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» +19
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» +21
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» +24
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » +28
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть» +19
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » +23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у» +23
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » +24
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной» +3
узнали кто это? » +17
вы бы так оделись в офис? » +29
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» +17
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» +6
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала» +7
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на» +50
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» +16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» +67
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» +7
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» +14
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» +16
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов» +14
считаете эту девушку красивой? » +26
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +10
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» +31
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » +15
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » +20
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» +15
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» +24
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » +46
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +34
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» +47
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» +37
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » +122
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» 1
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» 1
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
написал вчера»
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» 1
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» 1
утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять»
сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,»
коротко и по делу» 1
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» 1
19.04.2024»
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» 5
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» 1
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» 1
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» 6
вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»
с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это»
доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут»
19.04.2024»
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» 5
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» 9
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» 4
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» 4
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» 5
вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»
любителям класического фэнтези» 4
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» 7
19.04.2024»
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» 12
надо раскачиваться» 9
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» 2
возможна повышеная эмоциональность» 1
19.04.двенадцатый день луного цикла:» 1
на 24-е сыну назначили операцию» 3
сегодня будет не меньше шагов.» 1
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» 4
спала сегодня мало» 5
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» 1
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» 1
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» 2
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» 1
привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» 12
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» 11
привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» 7
привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» 12
19 апреля, пятница. (5:1)» 15
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» 36
19.04.2024дневник номер 5» 12
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» 17
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» 31
19.04.2024дневник номер 4» 14
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» 24
19.04.2024дневник номер 3» 21
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» 25
19.04.2024дневник номер 2» 15
19.04.2024дневник номер 1» 21
-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»
первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»
велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»
всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»
18.04.2024»
план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
18.04.2024»
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» 3
внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» 9
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» 4
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» 5
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» 4
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Молния 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с» +1
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей» +13
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа» +13
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » +24
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не» +13
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка» +18
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на» +16
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,» +42
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » +18
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы» +27
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +5
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на» +1
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » +13
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» +35
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» +6
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы» +13
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» +3
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» +11
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» +16
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» +21
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» +6
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей» +6
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» +4
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило» +15
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» +13
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» +39
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » +39
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,» +15
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +42
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» +21
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной» +3
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» +24
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » +20
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу» +19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» +24
сколько бы лет дали этой женщине? » +39
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала» +7
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» +49
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но» +20
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не» +38
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » +28
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» +81
какая кредитная карта наиболее выгодна? » +5
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у» +23
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть» +19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +10
каких людей ценят руководители? » +15
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» +12
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » +20
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » +15
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» +146
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов» +14
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» +57
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» +23
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в» +9
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» +16
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» +31
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень» +28
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» +4
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» +20
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» +16
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» +7
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » +19
у кого корона сопровождается учащением пульса? » +1
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » +36
считаете эту девушку красивой? » +26
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» +14
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +66
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» +17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » +23
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» +7
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » +38
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» +47
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» +24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» +15
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » +24
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» +11
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» +32
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» +29
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» +65
как избавиться от мешков под глазами? » +8
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » +46
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» +37
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» +19
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » +9
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » +9
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» +21
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» +22
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» +17
как вам такие джинсы? » +16
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » +12
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» +67
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» +19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» +6
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» +32
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » +19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » +69
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » +19
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» +81
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» +44
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» +24
на работку бизнес-леди » +8
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» +75
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» +38
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» +10
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» +60
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» +12
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» +70
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» +21
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» +21
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » +122
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» +18
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» +96
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» +12
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» +51
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » +19
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » +11
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» +3
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» +24
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» +44
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора