Одним бегом и правильным питанием никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, только накачаешь ноги!
“Одним бегом и правильным питанием ты никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, только накачаешь ноги, как бочонки“- вы согласны с этим?
автор: b61kc8ohf22n, 04.12.20 00:23
просмотры: +15745, комментарии: +22
все темы | главная |
-
04.12.20 11:00На профессиональных бенунов посмотрите, как они выглядят. Они все худые и сухие. И ни у одного нет ног бочонков.
-
04.12.20 09:40Я ноги не накачала, а вот похудела очень хорошо той весной. Кроме бега еще растяжка была, массаж.
-
04.12.20 08:22От бега только больше есть хочется
-
04.12.20 08:13Нет, конечно. Откуда вы это взяли?
-
04.12.20 07:11Все зависит от питания, если будете есть, как не в себя, то да, мышцы будут расти под вашим слоем жирка и ноги станут больше, а если держать дефицит калорий , то с бегом похудеть и убрать объемы вполне реально. Главное здесь не навредить и не убить суставы.
-
04.12.20 06:58Наоборот. если бегать, и нормально есть ноги красивые будут. сухие, без жира
-
04.12.20 06:25Вот это самые эфыективные методы автор
-
04.12.20 06:24Как раз перечисленными методами все, у кого нет проблем со здоровьем, худеют
-
04.12.20 04:17Не согласна. Одним правильным питанием уже можно похудеть, даже не подключая спорт. А если бегать и дополнить элементарными упражнениями, то результат будет ещё лучше.
-
04.12.20 01:13Чушь собачья
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- фото как вам?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- узнали кто это?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |