Одним бегом и правильным питанием никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, только накачаешь ноги!
“Одним бегом и правильным питанием ты никогда тело в порядок не приведешь, не похудеешь, только накачаешь ноги, как бочонки“- вы согласны с этим?
автор: b61kc8ohf22n, 04.12.20 00:23
просмотры: +15753, комментарии: +22
все темы | главная |
-
04.12.20 11:00На профессиональных бенунов посмотрите, как они выглядят. Они все худые и сухие. И ни у одного нет ног бочонков.
-
04.12.20 09:40Я ноги не накачала, а вот похудела очень хорошо той весной. Кроме бега еще растяжка была, массаж.
-
04.12.20 08:22От бега только больше есть хочется
-
04.12.20 08:13Нет, конечно. Откуда вы это взяли?
-
04.12.20 07:11Все зависит от питания, если будете есть, как не в себя, то да, мышцы будут расти под вашим слоем жирка и ноги станут больше, а если держать дефицит калорий , то с бегом похудеть и убрать объемы вполне реально. Главное здесь не навредить и не убить суставы.
-
04.12.20 06:58Наоборот. если бегать, и нормально есть ноги красивые будут. сухие, без жира
-
04.12.20 06:25Вот это самые эфыективные методы автор
-
04.12.20 06:24Как раз перечисленными методами все, у кого нет проблем со здоровьем, худеют
-
04.12.20 04:17Не согласна. Одним правильным питанием уже можно похудеть, даже не подключая спорт. А если бегать и дополнить элементарными упражнениями, то результат будет ещё лучше.
-
04.12.20 01:13Чушь собачья
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- какой певец для вас секси?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |