Софочка879 писал(а): конечно,головокружение,мушки перед глазами и как будто пелена есть в такие моменты,двигаюсь очень мало,постоянно за ноутбуком работаю,день и ночь,уже даже лень на фитнес ходить,хотя очень надо бы,надо брать себя в руки |
меряю давление по 100 раз в сутки, если выше 125, начинается ужасная паника, трясёт, рвёт, пью гору таблеток!
девочки, как перестать быть сумасшедшей((( в декабре у меня скакануло давление до 145,было очень плохо,рвота.трясло,сознание теряла,паническая атака подключилась, вызывали скорую,делали укол и тд. С того момента у меня панический страх что это повторится, я меряю давление по 100 раз в сутки, к вечеру каждые 10 минут и если оно выше 125,то начинается ужасная паника,пью гору таблеток,которые конечно не помогают, давление поднимается еще выше,меня трусит от паники,рвет. Сегодня тоже самое случилось, поднялось до 140, я сделала сама себе укол,выпила кучу таблеток,ничего не помогало, вызвала скорую,они ехали 2 часа,пока доехали давление сбилось до 110,сделали мне кардиограмму,сказали что это от нервов и все хорошо. Прошло пару часов, я не могу уснуть,болит голова и рука тянется к тонометру((( как перестать себя изводить, у меня от психоза это давление и растет. Куда обратиться?К Психиатру?
все темы | главная |
-
27.01.21 20:17 (ответ для: Софочка879)
От сидения дома надумываете лишнее, надо чаще в свет выходить, иначе скоро с ума сойдёт. Я сама такая) -
27.01.21 20:13 (ответ для: БезКотаЖизньНеТа)а причина ваших атак в действии вируса или стрессе от самого факта короны?как спасаетесь?у меня похоже сейчас тревожное расстройство развилось((
-
24.01.21 04:42 (ответ для: Софочка879)
ну да, неприятно, но немного смешно, ведь это беспричинный страх. Тебе показаны и физач и медитация, поможет 100%Софочка879 писал(а): ну вот у меня в семье вроде бы все хорошо, но я с детства нервозная,раздражительная,ипохондрик сильный,надеюсь мне тоже что то толковое выпишут,потому что в таком аду жить ужасно -
24.01.21 04:40мыслишки свои контролировать помогает медитация анапанасати, лучше средства ешё не придумали
-
24.01.21 04:39осознай, что придёт день, когда ты умрёшь
смирись с этим, мне нормально помогло от шизы такого рода -
23.01.21 22:58 (ответ для: kozochka48)спасибо большое! я постараюсь,действительно я обследовалась и все у меня хорошо,но в голове эта проблема сидит
-
11.01.21 19:09Это панические атаки. От них не умирают. Просто внушите себе, что вы абсолютно здоровый человек (так оно и есть), и ничего с вами плохого не случится.
И нужно расходовать адреналин - бегать, прыгать, умариваться в общем. Мойте полы, стирайте, ходите на каток - сейчас зима, красота, с горки катайтесь - приступы уйдут.
У меня тоже было, но не так, чтобы прям скорую вызывать, но тревога сильная. Нужно вдохнуть, задержать дыхание, досчитать до четырёх и выдохнуть.
Уйдёт избыток кислорода, сердцебиение придёт в норму, замедлится - атака отступит -
11.01.21 18:14 (ответ для: Belle_Elle)очень часто, иногда не могу всю ночь уснуть потому что сердце сильно и громко стучит, аж в ушах отдает
-
11.01.21 18:13 (ответ для: БезКотаЖизньНеТа)не знаю болела ли,может быть как то бессимптомно, вот я тоже ничего в руках держать не могу, ладошки потеют,мозг отключается и начинается ад
-
10.01.21 00:48У меня тоже такое было
Вы не болели короной? У меня началось после неё
Это панические атаки, так сказал мне невролог
Они не от повышенного давления, а именно ПА провоцирует давление
У меня один раз такое случилось, что трясло всю. Я не могла успокоится и держать что-то в руках, сильный приступ, тк я не знала, что это, накручивала себя и давление повышалось
Пейте успокоительные... -
10.01.21 00:42это у вас психоз.... и вы еще больше себе нагоняете давление этой паникой
к психоерапевту видимо надо -
09.01.21 19:50 (ответ для: Софочка879)Софочка879 писал(а): конечно,головокружение,мушки перед глазами и как будто пелена есть в такие моменты,двигаюсь очень мало,постоянно за ноутбуком работаю,день и ночь,уже даже лень на фитнес ходить,хотя очень надо бы,надо брать себя в руки
Вот это скорее всего еще причина в том, что всё время за ноутбуком и мало двигаетесь! Сестра такая же, много работает за компом и сейчас двигается очень мало. И режим сна нарушенный. А везде советуют меньше сидеть перед компом, чаще гулять и начинать двигаться, спорт какой-нибудь, зарядка, что угодно.
У сестры еще такое бывает - вроде уснула, просыпается либо уже с сильным сердцебиением, либо спросонья чего-то пугается и накатывает сердцебиение, как испуг какой-то.. А вас бывало сердцебиение сильное ночью или утром?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- где лучше пластическая хирургия?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- нравится или что-то бы изменили?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какое платье лучше?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вам платье на лето?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вам этот образ на весну?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- это красивая мужская фигура?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- считаете её красивой?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |