Да, моя проблема
Раньше я не понимала что это, ещё одышка,сердце щемить начинает, темнеет, кружится в голове, в жар кидает
Вообщем панические атаки.
вас трясёт от нервного напряжения и стресса? озноб по телу и не проходит днями? что делаете с этим?
У вас бывает что трясет от нервного напряжения, стресса, озноб по телу и не проходит дням? Что делаете с этим?
автор: КамамберизПитера, 20.01.21 19:52
просмотры: +7750, комментарии: +19
все темы | главная |
-
21.01.21 15:38
-
21.01.21 15:31БЫвает кратковременно на работе, но я отхожу быстро.
В субботу расслабляюсь алкоголем, собственно прям таких затяжных трясучек и не бывает особо. -
21.01.21 14:26У меня даже недержание было и трясло от напряжения
-
21.01.21 14:20У меня устойчивая нервная система,и такое со мной было всего лишь один раз после сильнейшего стресса.Помогли сильнодействующие успокоительные по рецепту,который сразу же отобрали в аптеке.А все эти тенотены и им подобные - мёртвому припарка.
-
21.01.21 13:24 (ответ для: КамамберизПитера)obhzu29g6rs2 писал(а): тогда мне долго ещё трястись, эта проблема длительного решения
Тогда как минимум принимайте успокоительные разные, которые без рецепта, плюс спорт- прогулки например, если нет возможности чего-то еще, питание полноценное. Это поможет хоть как0то уменьшить все негативные последствия стресса. -
20.01.21 21:31Пью таблетки не довожу себя , ем что-то вкусное. Углеводы нервную систему восстанавливают.
-
20.01.21 21:25 (ответ для: КамамберизПитера)obhzu29g6rs2 писал(а): да есть у меня ВСД, как любят у нас врачи называть
Ну, короче, ты поняла о чем я
Надо устранять причины тревоги. И тогда вегетатика успокоится и все наладится. Организм просто привык потеть и ссаццца при любом неудобном случае. Нужно убирать тревогу и разрывать цепочку привычки. Тут нужен грамотный специалист, который работает с такими состояниями -
20.01.21 21:02Было такое. Например, когда рассказывала кому-то о чем-то очень неприятном. Когда переключалась на что-то - переставало. Уже давно прошло, само собой.
-
20.01.21 20:38 (ответ для: КамамберизПитера)obhzu29g6rs2 писал(а): та я уже напилась успокоительных, а не успокоилась
Погулять сходите. Займитесь спортом сейчас, чтобы выплеснуть энергию. Полежите в ванной, расслабьтесь. Может, вам помогает что-то вкусное, может, алкоголь. У каждого ведь свои способы расслабиться) -
20.01.21 20:38 (ответ для: SheRma)
заснуть как раз в таком случае не могу, всю ночь пролежать могуSheRma писал(а): Ещё как бывает. Я ещё и в туалет часто начинаю бегать. В тяжелых случаях Гидазепам принимаю, если его нет спасаюсь обычным успоикоительным на травах, ещё физическая нагрузка умеренная помогает, либо наоборот сонзависит от ситуации -
20.01.21 20:37 (ответ для: Кошка_в_белом)
тогда мне долго ещё трястись, эта проблема длительного решенияКошка_в_белом писал(а): От стресса может быть масса эффектов, и озноб, и температура и куча всего еще физического. Делать с этим- успокоиться или решить проблему, которая вызвала стресс. -
20.01.21 20:37 (ответ для: Cooltr)
та я уже напилась успокоительных, а не успокоилась)Cooltr писал(а): У меня внутри дрожь, тошнит ещё. Пью успокоительные, либо пережидаю, пытаюсь отвлечься
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- как вам картина?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- такой штопор как вам?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- нравятся губы, или не очень?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- как не бояться быть собой?»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- как относитесь к таким рукам?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |