Mirlona писал(а): нк я ж не каждый день так питаюсь, завтра курица будет |
Хочу похудеть на 35 кг! Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь!
Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. Буду отписываться каждый день. Завтра первый день на диете.
автор: Mirlona, 22.01.21 00:18
просмотры: +67336, комментарии: +583
все темы | главная |
-
24.01.21 07:23 (ответ для: Mirlona)
а у вас что на завтрак? -
24.01.21 07:20 (ответ для: fialka333)
нк я ж не каждый день так питаюсь, завтра курица будет))fialka333 писал(а): Приветик! Изюм на день весь что ли 300грамм? И мед с компотом? вы чувствую выгоните меня скоро с вашей темы -
24.01.21 06:48 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): 3-день диеты, вес 103,8 меню: изюм 300 гр. мед 2 ст.л компот из сухофруктов 2 литра я варила на сахарозаменителе
Приветик! Изюм на день весь что ли 300грамм? И мед с компотом?) вы чувствую выгоните меня скоро с вашей темы) -
24.01.21 06:333-день диеты, вес 103,8
меню: изюм 300 гр.
мед 2 ст.л
компот из сухофруктов 2 литра (я варила на сахарозаменителе) -
24.01.21 06:10 (ответ для: Мадам ШошА)Мадам ШошА писал(а): Я вот в свои 54-56 кг толстухой себя ощущаю, в 57-60 хочется вешаться при росте 158 и возрасте 40
Мне сложно судить о весе таких миниатюрных девушек. Думаю 50-52кг это хорошо будет. Вы занимаетесь спортом? -
24.01.21 06:08 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): На аватарке моё фото - 53 кг. Поставила для стимуляции.
Молодец. Я уже писала ранее, мне нечего особо ставить. Хотя я весила как-то после выпускного 63кг вроде, но тогда я упахивалась в зале. И думаю были какие-то мышцы ещё в этом весе -
23.01.21 23:07 (ответ для: Мадам ШошА)Мадам ШошА писал(а): Я раньше ела порции и по 400 г, а сейчас в обед кладу 100 г гарнира и мяса г 70. И не могу сьесть все. Как-то само собой худеется. А когда специально худела, то полностью исключила майонез хлеб, выпечку, жареное, жирное. И хорошо так сбросила с 61 до 53 месяцев за 6-7 наверное. Сейчас ем все, особенно с НГ. Но вроде кг 54 сейчас. Надо взвеситься.
Я так посчитала, что в июле буду иметь целевой вес. Буду стараться. -
23.01.21 23:04 (ответ для: Мадам ШошА)Мадам ШошА писал(а): Я раньше ела порции и по 400 г, а сейчас в обед кладу 100 г гарнира и мяса г 70. И не могу сьесть все. Как-то само собой худеется. А когда специально худела, то полностью исключила майонез хлеб, выпечку, жареное, жирное. И хорошо так сбросила с 61 до 53 месяцев за 6-7 наверное. Сейчас ем все, особенно с НГ. Но вроде кг 54 сейчас. Надо взвеситься.
Хлеб в моём рационе большая редкость и сладкое тоже - я не фанатка.
А, муж с сыном в этом полная противоположность. -
23.01.21 23:02 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): сколь у тебя в день норма калорий?
1200. -
23.01.21 23:01 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): На правильном питании. считаю калории. Для начала хочу приучить себя к меньшему размеру порций. Думаю, что 300 г многовата для меня. Хочу к 200 перейти. Запланировала худеть медленно, примерно по 150 г в день. - это так в план-график вбила. Понятно, что именно ТАК не будет, но за неделю/месяц в среднем должно получиться.
Я раньше ела порции и по 400 г, а сейчас в обед кладу 100 г гарнира и мяса г 70. И не могу сьесть все. Как-то само собой худеется. А когда специально худела, то полностью исключила майонез хлеб, выпечку, жареное, жирное. И хорошо так сбросила с 61 до 53 месяцев за 6-7 наверное. Сейчас ем все, особенно с НГ. Но вроде кг 54 сейчас. Надо взвеситься. -
23.01.21 23:00 (ответ для: Mrs,Совершенство)
сколь у тебя в день норма калорий?Mrs,Совершенство писал(а): На правильном питании. считаю калории. Для начала хочу приучить себя к меньшему размеру порций. Думаю, что 300 г многовата для меня. Хочу к 200 перейти. Запланировала худеть медленно, примерно по 150 г в день. - это так в план-график вбила. Понятно, что именно ТАК не будет, но за неделю/месяц в среднем должно получиться. -
23.01.21 22:56 (ответ для: Мадам ШошА)Мадам ШошА писал(а): Удачных тебе похуделок? Как худеешь, чем питаешься?
А, ты как?
Кстати, как тебя зовут?
Я - Жанна.
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- как вам картина?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- обожаю его картины, а вы?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |