Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное. |
Хочу похудеть на 35 кг! Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь!
Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. Буду отписываться каждый день. Завтра первый день на диете.
автор: Mirlona, 22.01.21 00:18
просмотры: +67734, комментарии: +583
все темы | главная |
-
26.01.21 11:41 (ответ для: Mrs,Совершенство)
[quote]Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное.[/quote Не буду объяснять, просто он вес повышает. Но сейчас все в порядке, осталось просто вес скинуть. -
26.01.21 11:39 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): Девочки, какие вы молодцы!
Привет Спасибоб.
А, у тебя как дела? -
26.01.21 11:36 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Да понимаешь, все из-за этого проклятого пролактина произошло
Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей.
Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г.
Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет (мне кажется). Смотри сама.
Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо.
Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила.....
Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное. -
26.01.21 11:35 (ответ для: Deva2)
Спасибо!Deva2 писал(а): Девочки, какие вы молодцы! -
26.01.21 11:34 (ответ для: Mrs,Совершенство)
Не я хочу пюре на молоке делать по 140 гр. в день, без масла. Ну не каждый день, конечно. Винегрет еще послезавтра сделаю.Mrs,Совершенство писал(а): Смотря сколько класть. Ьрщь в принципе картошку не любит. Ты навсегда хочешь картофель исключить из своего рациона? -
26.01.21 11:31Девочки, какие вы молодцы!
-
26.01.21 11:30 (ответ для: Mrs,Совершенство)
Да понимаешь, все из-за этого проклятого пролактина произошло((Mrs,Совершенство писал(а): Скоро будет. С такой силой воли, как у тебя, обязательо будет. -
26.01.21 11:29 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Без картошки, мне кажется, кишечник лучше чиститься.
Смотря сколько класть. Ьрщь в принципе картошку не любит.
Ты навсегда хочешь картофель исключить из своего рациона? -
26.01.21 11:27 (ответ для: Mrs,Совершенство)
Без картошки, мне кажется, кишечник лучше чиститься.Mrs,Совершенство писал(а): Картофель мало калорий занимает, особенно в первых блюдак. Сегодня у меня в планах тоже борщ. -
26.01.21 11:24 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Борщ сегодня буду готовить, без картошки.
Картофель мало калорий занимает, особенно в первых блюдак.
Сегодня у меня в планах тоже борщ. -
26.01.21 11:22 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): А мне двухзначное число хочется видеть
Скоро будет. С такой силой воли, как у тебя, обязательо будет. -
26.01.21 11:21 (ответ для: fialka333)
Борщ сегодня буду готовить, без картошки.fialka333 писал(а): Привет. Так держать. Какое её планируешь? Есть рецепты?
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как вам актёр?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |