Хочу похудеть на 35 кг! Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь!
Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. Буду отписываться каждый день. Завтра первый день на диете.
автор: Mirlona, 22.01.21 00:18
просмотры: +67881, комментарии: +583
все темы | главная |
-
26.01.21 15:34А я летом начала худеть еще с имт 30,сейчас 22,и -17 кг,но к весне еще 8 кг нужно сбросить,с октября вес держался, особо не было сил худеть дальше просто работала над качеством тела,сейчас делаю белковую диету
-
26.01.21 14:22Я с этой недели тоже худею)) Скоро лето Но я калории считаю, диеты это не для меня. Из диет только Протас помогал, но эту диету можно только летом соблюдать, ибо там в больших количествах овощи, а сейчас они дорогие и невкусные, ведрами их жрать
Скачала fatsecret, оч классно. Удобно, потом “на глаз“ уже можно будет ориентироваться, что и сколько кКал “весит“. Подруга так на 30кг похудела после родов.
Отказалась от мучного от слова “совсем“ и от сахара, максимум чайную ложку кокосового в кофе раз в два-три дня. -
26.01.21 13:21 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроение
Угу, прям, как я.... потом очнулась и упала в обморок
надеюсь у тебя всё не так плохо, как у меня -
26.01.21 13:19 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад
Я перед новым годом 71, а вначале лета 63 . -
26.01.21 12:42 (ответ для: Mrs,Совершенство)
У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроениеMrs,Совершенство писал(а): Привет Спасибоб. А, у тебя как дела? -
26.01.21 12:29 (ответ для: Mrs,Совершенство)Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад))
-
26.01.21 12:11 (ответ для: fialka333)
Не сломались)) понервничала от и скинула))fialka333 писал(а): Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:59 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Много съела? Сделай сегодня разгрузку.
Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались)) я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:58 (ответ для: fialka333)
Да все для нас придумали. А мы конфетки едим))fialka333 писал(а): Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание -
26.01.21 11:56 (ответ для: fialka333)
Много съела? Сделай сегодня разгрузку.fialka333 писал(а): Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься. Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет -
26.01.21 11:56 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное.
Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание) -
26.01.21 11:53 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Добрый день. У тебя такой вес, что критично сказатьчя не может.
Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься.
Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет)
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как вам такой прикид?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |