Хочу похудеть на 35 кг! Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь!
Мой вес 106 кг, рост 162 см. Ищу напарницу по похудению. Буду отписываться каждый день. Завтра первый день на диете.
автор: Mirlona, 22.01.21 00:18
просмотры: +67857, комментарии: +583
все темы | главная |
-
26.01.21 15:34А я летом начала худеть еще с имт 30,сейчас 22,и -17 кг,но к весне еще 8 кг нужно сбросить,с октября вес держался, особо не было сил худеть дальше просто работала над качеством тела,сейчас делаю белковую диету
-
26.01.21 14:22Я с этой недели тоже худею)) Скоро лето Но я калории считаю, диеты это не для меня. Из диет только Протас помогал, но эту диету можно только летом соблюдать, ибо там в больших количествах овощи, а сейчас они дорогие и невкусные, ведрами их жрать
Скачала fatsecret, оч классно. Удобно, потом “на глаз“ уже можно будет ориентироваться, что и сколько кКал “весит“. Подруга так на 30кг похудела после родов.
Отказалась от мучного от слова “совсем“ и от сахара, максимум чайную ложку кокосового в кофе раз в два-три дня. -
26.01.21 13:21 (ответ для: Deva2)Deva2 писал(а): У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроение
Угу, прям, как я.... потом очнулась и упала в обморок
надеюсь у тебя всё не так плохо, как у меня -
26.01.21 13:19 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад
Я перед новым годом 71, а вначале лета 63 . -
26.01.21 12:42 (ответ для: Mrs,Совершенство)
У меня-то? Ой, лучше не спрашивайте Взвешиваться перестала, чтобы не портить себе настроениеMrs,Совершенство писал(а): Привет Спасибоб. А, у тебя как дела? -
26.01.21 12:29 (ответ для: Mrs,Совершенство)Я 26.09.2020 весила 104 кг. Отмотала четыре месяца назад))
-
26.01.21 12:11 (ответ для: fialka333)
Не сломались)) понервничала от и скинула))fialka333 писал(а): Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:59 (ответ для: Mirlona)Mirlona писал(а): Много съела? Сделай сегодня разгрузку.
Да не сильно. Хз почему, весы уже меньше 62 кг показывают, мне кажется они сломались)) я не очень отношусь к разгрузкам, только в виде чистки кишечника или лечебного голодания. -
26.01.21 11:58 (ответ для: fialka333)
Да все для нас придумали. А мы конфетки едим))fialka333 писал(а): Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание -
26.01.21 11:56 (ответ для: fialka333)
Много съела? Сделай сегодня разгрузку.fialka333 писал(а): Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься. Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет -
26.01.21 11:56 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Я очень далека от этой темы, Не понимаю особенностей. Я по калориям смотрю, что картофель имеет небольшой калораж на 100 г. Если есть его не часто и маленькими порциями, то вредить не будет мне кажется. Смотри сама. Я советы врача-диетолога смотрела, то она говорит, что 2 раза в недлю можно. Но это как цельное блюдо. Сама в последнее время подсела на супы без картофеля. и вообще картофель почти исключила..... Но в гостях удержаться не могу, всё картофель себе подкладываю . Никогда не замечала ранее са собой подобное.
Мне кажется от картошки ничего не будет. Тем более если её просто отварить или запечь. Но тут вообще каждый на своём повернут, кто калории, кто кбжу. Есть ещё гликемический индекс и раздельное питание) -
26.01.21 11:53 (ответ для: Mrs,Совершенство)Mrs,Совершенство писал(а): Добрый день. У тебя такой вес, что критично сказатьчя не может.
Да когда вроде вес и небольшой, расслабляешься.
Ничего я думаю скоро у всех нас начинаться с другой цифры вес будет)
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- оцените фото!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |