толстею каждый день! НЕ ем после 12 дня. Мучное не ем вообще. Подруга ест все весь день и 800 грамм теряет!
Как разогнать обмен веществ ? толстею каждый день
Начну с того, что ем НЕ много. Заканчиваю есть самое позднее в 2 часа дня. Сначала завтракаю, обычно это бутеры из двух хлебцов с сыром и яйцами или колбасой вместо яиц. Потом пью чаек. Обычно с мармеладом, иногда с 2-3 конфетами, когда как хочется.Затем обед. Часто обед пропускаю, ем допустим 2 апельсина и все. Чаще всего НЕ ем после 12 дня. Но вес, **** его , растет каждый день. Каждый день я вижу 200-300 гр прибавку...При том, что я хожу минимум 3 , максимум 5 часов в день(медленно или средний темп). Ну что не так с моим организмом ? Мучное не ем вообще. Подруга ест все весь день,после 6 не поест, 800 грамм теряет, а я даже удержать вес не могу. Не ем днем не специально, так получилось,что после 12 меня часто дома нет до вечера и я не успевала, т.д. так удобно и привыкла уже. Что стоит сделать,чтобы разогнать обмен?Дробное питание не предлагайте, пробовала и не раз , не подходит оно мне.
все темы | главная |
-
24.01.21 12:29Вы знаете сколько килокалорий в конфетке? Конечно вес будет расти. Никаких колбас и конфет. Где в вашем рационе рыба, мясо, крупы, салат, овощи...? На канфетах и двух апельсинах вы конечно не похудеете. Организм в шоке наверное.
-
24.01.21 12:26гормоны, щитовидку проверить надо
-
24.01.21 11:54вы едите колбасу и конфеты. и мучаете свой желудок тем, что не едите после обеда. организм офигевает и копит жирок, т.к. думает, что в опасности)) попробуйте пп.
и можно гормоны проверить. -
24.01.21 11:41 (ответ для: Весна7)ЛюбовьСказка писал(а): и колбасу.
А это сложнее, люблю колбаску.))) -
24.01.21 11:40 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): То есть, вы в 12 часов последний раз поели и все, до ночи ни крошки в рот?
Только вода.)Завтракаю утром в 8, не раньше -
24.01.21 11:38То есть, вы в 12 часов последний раз поели и все, до ночи ни крошки в рот?
-
24.01.21 11:33 (ответ для: Весна7)ЛюбовьСказка писал(а): 1200 ккал максимум
Вот попробую вообще мармелад с конфетами убрать, посмотрю изменится что то или нет -
24.01.21 11:29Скорее всего проблемы с щитовидкой
-
24.01.21 11:27 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): Сходите к эндокринологу-может дело не в еде-а в щитовидке.
Да, надо проверить..Надоело уже , хоть голодай.( Летом теряла по 100 гр в неделю, учитывая,что был бег каждое утро по 2 часа. Столько усилий, а вес никак не хочет уходить.( -
24.01.21 11:25Сходите к эндокринологу-может дело не в еде-а в щитовидке.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- оцените фото!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как вам? хорошие фото?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- к общему образу.»
- как вам этот портрет?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |