фата Морганы писал(а): да, хлеб лучше убрать или минимизировать булки, слойки, круассаны - забыть сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное |
раньше весила даже больше, но не было целлюлита. последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так?
раньше весила даже больше, но не было целлюлита, последнее время вижу целлюлит на ногах. почему так? раньше особо спортом не занималась, но ходила много, в принципе и сейчас хожу. как убирать, реально ли вообще убрать ?
автор: 5y4emigttmwx, 26.01.21 21:16
просмотры: +8367, комментарии: +23
все темы | главная |
-
14.02.21 15:43 (ответ для: VWestwood)
спасибо)))) -
14.02.21 14:51 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?
да, хлеб лучше убрать или минимизировать
булки, слойки, круассаны - забыть))
сахар я оставила, с чаем норм..иногда конфеты,это не так критично как мучное -
14.02.21 14:42 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибоКошка_в_белом писал(а): Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:21 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): спасибо, вот думаю какие продукты нельзя
Все стандартно-максимально ограничить сладкое, мучное, соленое, газировки всякие и естественно вообще убрать всякие чипсы и им подобное. Больше стараться есть запечённая рыбу/мясо, овощи, крупы. -
14.02.21 14:08 (ответ для: Кошка_в_белом)
спасибо, вот думаю какие продукты нельзяКошка_в_белом писал(а): Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет. -
14.02.21 14:04Целлюлит не зависит от веса. Это вообще питание в большинстве и спорт. Для избавления надо делать все в комплексе-правильное питание, спорт, массаж. Что то одно работать не будет.
-
14.02.21 14:00 (ответ для: TARDIS))
иногда смотрю на Мадонну , вот она в возраст, но прям подтянутая, вино, что человек работает над собойTARDIS) писал(а): а с возрастом ты либо спортивная, либо дряблая. -
14.02.21 13:54 (ответ для: Милку)
спасибо, возможно, вот умаю какие продукты убирать, какие нельзя...Kell7 писал(а): Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного. -
14.02.21 13:51 (ответ для: VWestwood)
мучное вы имеете ввиду хлеб и булки ? а сладости , сахар ?фата Морганы писал(а): я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг сейчас после 30 практически избавиласьособенно на фоне того,что было - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное так что дело возраст не приговор -
27.01.21 07:06я всю жизнь боролась с целлюлитом. уже в 15 лет был заметен. весила всегда максимум 55 кг
сейчас после 30 практически избавилась(особенно на фоне того,что было) - занимаюсь фитнесом без фанатизма. а еще важнее - максимально убрала из рациона мучное
так что дело возраст не приговор -
27.01.21 06:49Сеорее всего возрастные изменения, здесь только спорт и уход поможет....
-
27.01.21 01:17Последите за питанием это очень от питания зависит может много стали кушать не нужного.
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- к общему образу.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |