пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда можно так далеко ходить?
Пишут что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. Вы проходите? Я нет. Не понимаю куда можно так далеко каждый день ходить и где брать на это время....3 раза в неделю спорт и прогулки конечно в жизни присутствуют, но вот интересно кто-то проходит столько шагов? И действительно ли это так полезно?
автор: r04tkuew34vg, 27.02.21 15:07
просмотры: +6353, комментарии: +44
все темы | главная |
-
27.02.21 20:08В будние дни, когда на работу хожу (10 мин а одну сторону), около 5 тыс выходит, до вечера к 7 набегает, если ещё куда схожу 10ка будет, но это не часто.
-
27.02.21 19:47 (ответ для: Девушка- Тайфун)
ник вам значит подходит)))Девушка- Тайфун писал(а): Прохожу на работе, порой даже больше -
27.02.21 19:41 (ответ для: r04tkuew34vg)
да нет, у меня двухкомнатая квартира))) дел просто многоMixalna писал(а): у вас большой дом -
27.02.21 19:16Прохожу на работе, порой даже больше)
-
27.02.21 19:15Посмотрела, 8-10 тыс. шагов выходит в будние дни, хотя чаще 8-8,5 тыс. А вот в выходные оооочень мало
-
27.02.21 19:14 (ответ для: r04tkuew34vg)
есть еще более полезный зверь“мандатом“ называют обычно депутатским тот еще породистее любой собаки.. за ним убирать не надо и тоже позволяет гулять в комендантский час и год пока он при Вас этот страшный таинственный питомецMixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 19:07Нет. У меня работа сидячая. Как приклеила попу, и пока две изложницы не побью. даже позу особо не изменишь. Какие уж тут 10 тысяч?
-
27.02.21 19:05 (ответ для: r04tkuew34vg)
так и я про то же врут как дышут.. повсеместно и часто на Гале тут тоже вруливают существа полупокерской идеологии и повествуют в чатах о том что девушкам надо секс что бы не помереть с голодухи от недостатка белка ниже пупка вот ровно тут что читал то и так сказать фактом ставлю но тут редко попадаются зомбированные участницы которые верят что без этого жизнь под угрозойMixalna писал(а): о, кстати да, секс говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишут -
27.02.21 18:18 (ответ для: наВаиД)
о, кстати да, секс)))) говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут))))) отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишутнаВаиД писал(а): сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность -
27.02.21 18:17 (ответ для: r04tkuew34vg)
Это точно)Mixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 18:17 (ответ для: briony)
собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа...briony писал(а): Я с весны по осень стараюсь бегать по 5-7 км утром, плюс обычная ежедневная активность - мы много нахаживаем даже по квартире и это тоже считается. Зимой хуже, конечно. Еще можно ходить пешком вместо транспорта и просто гулять перед сном, например. У многих собаки решают проблему. -
27.02.21 18:11сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность
- очень красивый профиль и нос?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- с какими людьми вам скучно?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- какого пола руки на фото?»
- как вам мужчина?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- какой нравится больше?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- очень классное сочетание цветов!»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- кто из этих актрис красивее?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |