пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда можно так далеко ходить?
Пишут что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. Вы проходите? Я нет. Не понимаю куда можно так далеко каждый день ходить и где брать на это время....3 раза в неделю спорт и прогулки конечно в жизни присутствуют, но вот интересно кто-то проходит столько шагов? И действительно ли это так полезно?
автор: r04tkuew34vg, 27.02.21 15:07
просмотры: +6392, комментарии: +44
все темы | главная |
-
27.02.21 20:08В будние дни, когда на работу хожу (10 мин а одну сторону), около 5 тыс выходит, до вечера к 7 набегает, если ещё куда схожу 10ка будет, но это не часто.
-
27.02.21 19:47 (ответ для: Девушка- Тайфун)
ник вам значит подходит)))Девушка- Тайфун писал(а): Прохожу на работе, порой даже больше -
27.02.21 19:41 (ответ для: r04tkuew34vg)
да нет, у меня двухкомнатая квартира))) дел просто многоMixalna писал(а): у вас большой дом -
27.02.21 19:16Прохожу на работе, порой даже больше)
-
27.02.21 19:15Посмотрела, 8-10 тыс. шагов выходит в будние дни, хотя чаще 8-8,5 тыс. А вот в выходные оооочень мало
-
27.02.21 19:14 (ответ для: r04tkuew34vg)
есть еще более полезный зверь“мандатом“ называют обычно депутатским тот еще породистее любой собаки.. за ним убирать не надо и тоже позволяет гулять в комендантский час и год пока он при Вас этот страшный таинственный питомецMixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 19:07Нет. У меня работа сидячая. Как приклеила попу, и пока две изложницы не побью. даже позу особо не изменишь. Какие уж тут 10 тысяч?
-
27.02.21 19:05 (ответ для: r04tkuew34vg)
так и я про то же врут как дышут.. повсеместно и часто на Гале тут тоже вруливают существа полупокерской идеологии и повествуют в чатах о том что девушкам надо секс что бы не помереть с голодухи от недостатка белка ниже пупка вот ровно тут что читал то и так сказать фактом ставлю но тут редко попадаются зомбированные участницы которые верят что без этого жизнь под угрозойMixalna писал(а): о, кстати да, секс говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишут -
27.02.21 18:18 (ответ для: наВаиД)
о, кстати да, секс)))) говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут))))) отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишутнаВаиД писал(а): сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность -
27.02.21 18:17 (ответ для: r04tkuew34vg)
Это точно)Mixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 18:17 (ответ для: briony)
собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа...briony писал(а): Я с весны по осень стараюсь бегать по 5-7 км утром, плюс обычная ежедневная активность - мы много нахаживаем даже по квартире и это тоже считается. Зимой хуже, конечно. Еще можно ходить пешком вместо транспорта и просто гулять перед сном, например. У многих собаки решают проблему. -
27.02.21 18:11сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- кто симпатичнее?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- цветочного настроения!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |