пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда можно так далеко ходить?
Пишут что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. Вы проходите? Я нет. Не понимаю куда можно так далеко каждый день ходить и где брать на это время....3 раза в неделю спорт и прогулки конечно в жизни присутствуют, но вот интересно кто-то проходит столько шагов? И действительно ли это так полезно?
автор: r04tkuew34vg, 27.02.21 15:07
просмотры: +6374, комментарии: +44
все темы | главная |
-
27.02.21 20:08В будние дни, когда на работу хожу (10 мин а одну сторону), около 5 тыс выходит, до вечера к 7 набегает, если ещё куда схожу 10ка будет, но это не часто.
-
27.02.21 19:47 (ответ для: Девушка- Тайфун)
ник вам значит подходит)))Девушка- Тайфун писал(а): Прохожу на работе, порой даже больше -
27.02.21 19:41 (ответ для: r04tkuew34vg)
да нет, у меня двухкомнатая квартира))) дел просто многоMixalna писал(а): у вас большой дом -
27.02.21 19:16Прохожу на работе, порой даже больше)
-
27.02.21 19:15Посмотрела, 8-10 тыс. шагов выходит в будние дни, хотя чаще 8-8,5 тыс. А вот в выходные оооочень мало
-
27.02.21 19:14 (ответ для: r04tkuew34vg)
есть еще более полезный зверь“мандатом“ называют обычно депутатским тот еще породистее любой собаки.. за ним убирать не надо и тоже позволяет гулять в комендантский час и год пока он при Вас этот страшный таинственный питомецMixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 19:07Нет. У меня работа сидячая. Как приклеила попу, и пока две изложницы не побью. даже позу особо не изменишь. Какие уж тут 10 тысяч?
-
27.02.21 19:05 (ответ для: r04tkuew34vg)
так и я про то же врут как дышут.. повсеместно и часто на Гале тут тоже вруливают существа полупокерской идеологии и повествуют в чатах о том что девушкам надо секс что бы не помереть с голодухи от недостатка белка ниже пупка вот ровно тут что читал то и так сказать фактом ставлю но тут редко попадаются зомбированные участницы которые верят что без этого жизнь под угрозойMixalna писал(а): о, кстати да, секс говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишут -
27.02.21 18:18 (ответ для: наВаиД)
о, кстати да, секс)))) говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут))))) отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишутнаВаиД писал(а): сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность -
27.02.21 18:17 (ответ для: r04tkuew34vg)
Это точно)Mixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 18:17 (ответ для: briony)
собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа...briony писал(а): Я с весны по осень стараюсь бегать по 5-7 км утром, плюс обычная ежедневная активность - мы много нахаживаем даже по квартире и это тоже считается. Зимой хуже, конечно. Еще можно ходить пешком вместо транспорта и просто гулять перед сном, например. У многих собаки решают проблему. -
27.02.21 18:11сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- вы бы так оделись в офис?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- разбила зеркало. что делать?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- как вам оформление ленты?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |