кто сталкивался с упадком сил? как возвращались в норму? плохо себя чувствую, постоянно бы спала
Девочки, кто сталкивался с таким явлением, как упадок сил. Как возвращались в норму. В последнее время очень плохо себя чувствую, прям сил нет и все, постоянно бы спала, лишь бы никто не трогал. Даже аппетита нет.
автор: iris@, 01.03.21 21:11
просмотры: +7545, комментарии: +43
все темы | главная |
-
19.03.21 10:03Обследуйте все дефициты в организме. Это не норма. И высыпайтесь
-
19.03.21 09:50 (ответ для: qpedtjtb4281)qpedtjtb4281 писал(а): На самом деле упадок сил может быть и от нехватки витаминов организму.
Очень вероятно. Поэтому лучше провериться и узнать, какие витамины в дефиците.
Поливитамины - это неплохо, но там всего понемножку. -
17.03.21 19:57Это мое обычное состояние
Быстро устаю и медленно восстанавливаюсь. Такой организм.
Лет с 20 на кофе, кофеиновых таблетках, одно время еще и энергетики регулярно пила,
потому что у меня нет роскоши каждый день спать до 11, а иначе я не высыпаюсь. -
17.03.21 18:27На самом деле упадок сил может быть и от нехватки витаминов организму. Тем более сейчас весна, самое время для авитаминоза. Советую комплекс ледис формула больше чем поливитамины попробовать, сама его уже не первый раз принимаю. Состав очень хороший, особенно экстракт листьев гинкго-билоба это мощный антиоксидант, улучшает концентрацию внимания и помогает укрепить организм при усиленных умственных нагрузках.
-
03.03.21 13:31iri987 писал(а): Сходите к терапевту.
Обязательно. Причины такого упадка, особенно если просто отдых не помогает, могут быть разные, в том числе щитовидка, анемия, дефицит витамина Д и другие.
Надо узнать и лечиться, не запуская.
Мне хорошо помог витамин Д, оказалось, что был сильный дефицит. Пила аквадетрим по 10 капель в день месяц, через пару недель уже скакала как козочка. А потом контрольный анализ и теперь по 3 капли пью, так сказать, для поддержки организма. -
03.03.21 07:50 (ответ для: iris@)
так в этом и причина упадка сил, нужно отдохнуть как следуетiris@ писал(а): Отдыхать некогда, а какие витаминки? -
03.03.21 01:04Море,солнце,фрукты
-
02.03.21 22:32Когда у меня был жуткий упадок сил, невролог отправила меня к эндокринологу. Я сдавала анализы на гормоны щитовидной железы и витамин Д. У меня был его недостаток. Она прописала мне витамины, пью курсами. Чувствую себя более ли менее.
-
02.03.21 19:11 (ответ для: iri987)Пойду обязательно.
-
02.03.21 16:20У меня осенью начался ужасный упадок сил,одну неделю даже сидеть с трудом могла. Так как у меня родственник умер от рака и первые признаки это была усталость, сонливость и потеря аппетита, я очень напугалась и пошла в поликлиннику. Там мне сделали расширенные анализы крови. Оказалось у меня недостаток гормона щитовидной железы. Сходите к терапевту.
-
02.03.21 11:30Упадок сил у меня,когда давление падает.Обычно кофе спасает ситуацию.
-
02.03.21 09:43 (ответ для: iris@)iris@ писал(а): А сколько должно быть в организме этого витамина Д -3? Я так понимаю можно любой принимать. Это не критично?
Наверное можно любой. Но я купила именно тот, который мне посоветовала врач -RatioNutriLife «Витамин D3» Витамин хороший и дозировка у него 5000ед. в одной капсуле, так что не пришлось глотать ведрами витамин. Одной капсулы в сутки было достаточно. Повторные анализы уже показали норму. Ну я и без анализов чувствовала, что все хорошо, по своему состоянию.
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- к общему образу.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- кто симпатичнее?»
- цветочного настроения!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- любите роллы?»
- как вам платье?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- это узкая улыбка?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |